Peaaegu 1 täiskasvanust viiest osaleb tänavu kuivas jaanuaris, võrreldes 2021. aasta 13%-ga ning ühe sõnul on kasvu põhjuseks peamiselt aastatuhandete lapsed. uuring. (Minu enda kiire arvutuse põhjal selgub: mullu jaanuaris oli Trump president, meil oli tegemist ülestõusuga ja vaktsiinid olid veel mõne kuu kaugusel... kuidas me saaksime ka alkoholist loobuda?!) Üks sellistest aastatuhandetest, kes seda esimest korda proovib, on Bella Hadid.
Mudelist sai adaptogeense mittealkohoolse joogi Kin Euphorics kaasasutaja ja partner. maitsetaimed, nootroopsed ained ja taimed, mis on kaine uudishimuliku liikumise esirinnas, see minevik sügis. Kuid tema põhjused, miks ta umbes kuus kuud tagasi joomise lõpetas, ulatuvad kaugemale tema uuest esinemisest.
SEOTUD: Proovisin sumisevat alkoholivaba jooki, mida toetab Bella Hadid, ja see on minu aus ülevaade
Hadid sai oma esimese purgi Kinni 2019. aastal, kui ta oli madalseisus. Ta tegeles ärevusega, kannatades tema tõttu aju udu all Lyme'i tõbija pidevast tööst (ja reisimisest) läbi põlenud, jagas ta hiljutises Zoomi kõnes. Kõnele tuli ka Kini tegevjuht ja kaasasutaja Jen Batchelor, kes alustas 2018. aastal "funktsionaalse joogi" kaubamärgiga alternatiivina suhkrust pakitud kokteilidele, mis ei pakkunud tervisele mingeid eeliseid. (Kin väidab, et aitab tasakaalustada keha reaktsiooni stressile ja suurendab ajujõudu, kui nimetada vaid mõnda.)
Selle asemel, et igal hommikul peotäie toidulisandeid võtta, arvas Batcher, et miks mitte panna neid samu koostisosi – nagu Reishi. seened ja rhodiola rosea – uude joogikategooriasse, mis võiks asendada rituaali ja sideme, millega me seostame alkohol?
"Ei ole kindlat reeglit, mis ütleks, et need koostisosad ei kuulu sotsiaalsetesse kogemustesse, " ütleb Batchelor. "Ma tean, et enamikul inimestel on eksiarvamus, et eufooria ja see, mida me teha püüame, on muuta inimesed kõrgeks. Püüame aidata teil end kõrgele viia oma pakkumine, sisemiste energiaallikate ärakasutamine ja teie aju toitmine uskumatute koostisosade kaudu," lisab ta.
Krediit: Kin Euphoricsi loal
Hadid alustas vahetusest Kin Spritz (ingveri, mõru ja tsitruseliste nootidega) on hommikukohvi või matcha jaoks väljas, et saada sama energialaeng ilma sellega kaasneva ärevuseta, ütleb ta. Aga see oli brändi oma Valguslaine, rahustav ja stressi maandav alternatiiv õhtusele veiniklaasile (lavendli, vanilli ja kannatuslille sädemetega) – see aitas tal joomisest loobuda.
"Olen joomisest oma osa teinud. Ma armastasin alkoholi ja see jõudis nii kaugele, et isegi mina hakkasin õhtuid ära ütlema, et tundsin, et ma ei suuda end kontrollida," selgitab ta. lisades, et kui tema arsti (üks Kini meditsiininõustaja) tehtud ajuskaneeringud näitasid talle alkoholi mõju tema ajule, muutus „palju raskem klaas."
SEOTUD: Baarid on avatud, kuid olen pärast pandeemiat kaine
Hadidi jaoks oli Lightwave teretulnud asendus, toimides sotsiaalse määrdeainena ilma pohmellita.
"Ma joon seda siis, kui mul on kurnav ärevus ja ma ei saa kodust lahkuda või kui ma ei joo alkoholi, kuid tahan siiski lõõgastuda ja inimestega rääkida ja suhelda," selgitab ta. Mõlemad joogid on aidanud ka leevendada stressiga seotud unetus, ütleb Hadid. "See ei pane sind tagumikule laksu 15 tunniks magama, küll aga rahustab su aju, närvisüsteemi ja neid hilisõhtuseid mõtteid tõesti. Ma joon seda enne magamaminekut ja magan nagu beebi," räägib Hadid.
"See on selline hetk, kus mul on oma rituaal, kus ma saan lihtsalt olla iseendaga. Ma ei võta enam unerohtu. Kui ma nii palju lendasin, oli see ainus viis, kuidas ma suutsin mitte jääda lennureisile. Kuid nüüd on mul tõesti midagi terviklikku ja see teeb minu keha jaoks iga päev midagi, "selgitab ta.
Kuigi Kini väiteid hinnanud kliinilised uuringud puuduvad, sisaldab Kin Spritz GABA-d (gamma-aminovõihapet). looduslikult esinev aminohape, millel on ajule rahustav toime ja mis on viimastel aastatel muutunud populaarseks toidulisandiks oma võime tõttu juurde stressi vähendama ja potentsiaalselt ravida unetust. Lightwave sisaldab L-teaniini, aminohapet, mida leidub peamiselt rohelises ja mustas tees ning mõnedes seentes. mõned uuringud näitavad võib aidata leevendada stressi ja ärevust. "Ma võtsin neid mõlemaid asju juba hommikul enne päeva alustamist, et ärevus rahustaks oma närvisüsteemi," lisab Hadid.
SEOTUD: Bella Hadid riietub oma vaimse tervise nimel
Krediit: Kin Euphoricsi loal
SEOTUD: Miks 2022 on aasta, mil võiksite lõpuks proovida kuiva jaanuari?
Kuigi see on Hadidi esimene kuiv jaanuar, on ta alates 2021. aasta keskpaigast enamasti alkoholist loobunud – ega näe, et ta tagasi läheks.
"Ma ei tunne vajadust, sest ma tean, kuidas see mõjutab mind kell 3 öösel, kui ma ärkan kohutav ärevus, mõeldes sellele ühele asjale, mida ma ütlesin viis aastat tagasi, kui keskkooli lõpetasin," ütles ta ütleb. "Seal on lihtsalt see lõputu mõju, mis on sisuliselt valu ja stress nende paari jookide pärast, mis tegelikult ei andnud suurt midagi, tead?"