Kuu-uus aasta – pidu, mis tähistab Hiina kuupäikese kalendri järgi uue aasta algust – algab tänavu 1. veebruaril. Miljardid inimesed üle maailma, ka mina, tähistavad. Kuigi traditsioonid on olenevalt geograafilisest piirkonnast erinevad, koristavad paljud USA pered oma maju ja kaunistavad punasega. laternad ja nipsasjad ning heade toitude, näiteks apelsinide ja pelmeenide söömine õnne, õnne ja heaolu. Eelmine aasta oli eriti keeruline ja stressirohke, nii et tiigriaasta tähistamiseks lisan oma nahahooldusrituaali selle stressi leevendava tööriista: gua sha.
Neile, kes gua shasid ei tunne, on need kividest, näiteks jadeist või kvartsist, valmistatud tööriistad. Tööriista kasutamine on juurdunud traditsioonilistes hiina meditsiini tavades, kusjuures selle varaseimad kasutusalad on seotud paleoliitikumi ajastuga.
"Gua sha kasutati valu ja nii tõsiste haiguste nagu koolera raviks,“ ütles Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., nõelraviarst, Hiina ravimtaimede spetsialist ja Lanshini ravistuudio asutaja.
varem öeldud InStyle. Seda kasutati ka kehal toksiinide vabastamiseks ja valu leevendamiseks väsinud, valusates või vigastatud lihastes, lisas Anna Lam. Ingver Chi. Tänapäeval kasutatakse gua shasid vereringe parandamiseks, tursete vähendamiseks ja lümfisüsteemi äravoolu soodustamiseks.Isikuna, kes krigistab öösel hambaid ja kogeb temporomandibulaarse liigese düsfunktsiooni (TMJ), leian, et Lai Gua Sha mägi (mida bränd mulle testima saatis), et olla suurepärane stressi leevendav tööriist. Sellel on kolm külge: terav külg, lühike kumer külg ja pikem kõver külg.
Kasutan teravat külge oma lõualuu ja lõua vastu, mis lõhub nendes piirkondades hoitava pinge. Korduvate liigutustega kraapides stimuleerib gua shua verevoolu sisekudedesse ja tekitab rakkude paranemise, Lam selgitab. Pärast tööriista kasutamist olen märganud vähem paistetust ja mu nägu tundub rohkem vormitud. Ma kasutan jade versiooni, kuid see on saadaval ka kolmes teises kivis: roosa kvarts, ametüst ja must obsidiaan.
Kasutamiseks alustage näo puhastamisest. Pärast selle sammu lõpetamist hoidke tööriista lauba vastu ja kraapige ülespoole suunatud liigutustega, liikudes kulmudest kuni juuksepiirini. Pärast paari lööki saate liikuda põskedele, alustades ninakortsust ja lõpetades tõmbega kõrva lähedal. Otsmiku või põskede jaoks võite kasutada lühikest või pikemat kumerat külge. Lõuajoone jaoks võiksite kasutada kahe punktiga külge. Alustage lõuast ja libistage tööriista ülespoole, kuni jõuate kõrvanibuni.
Ma pole ainus, kes seda tööriista armastab. Sephora kliendid kiidavad seda ka arvustustes. "See tööriist on hämmastav! Selline lõõgastav kogemus iseendale, eriti pärast pikka päeva,» raevutses üks Sephora ostleja. "See on nüüd osa minu igapäevasest rutiinist ja ma ei saaks olla õnnelikum. Märkasin, et mu näojooned olid veidi rohkem kontuuritud. See on minu jaoks kindlasti uus lemmik!"
"Nii kõrge kvaliteet ja jade jahutavad omadused rahustavad nahka," ütles teine klient. "Igahommikune gua sha rutiini läbiviimine on nii rahustav ja valmistab mind päevaks tõeliselt ette. Ja jah, see töötab täiesti. See kujundab mu põsesarnad ja lõualuu nii hästi, et seal on märgatav erinevus." kas tähistada Kuu-aastat või mitte, võime kõik nõustuda, et 2022. aastal peame veidi stressi leevendama, ja Lai Gua Sha mägi saab sellega aidata. Ostke see Sephorast 28 dollari eest.