Need 17 enesearmastuse kristalli tõmbavad teie ellu rohkem valgust

Enesearmastus on pidev sisemine teekond. Loodetavasti võitleb positiivsus enda jaoks sisemise negatiivsusega, kuid me teame, et see protsess ei ole lihtne. Õnneks on kristallid mis aitab meil lihtsamini toetuda oma parimale minale.

Kuna kristallidel on võim muuta ruumi energiat ja arendada kellegi tundeid, on neil võimalik igaühe ellu optimismi lisada. Nende kasutamine võib aidata suurendada meie enesekindlust, et saavutada suuri emotsionaalseid kõrgusi ja avada end isiklikule armastusele. Lisaks on need suurepärane inspiratsiooni ja lootuse allikas – eriti kui tegemist on enesearmastuse ilmutamine.

Enesearmastuse kristalle võid kanda ehtena (hoides neid kaelakeena südame lähedal), asetada vanni, et tervendavat vett laadida, hoidke neid öösel oma voodi kõrval, asetage need oma tšakratele, hoidke neid mediteerimise ajal käes ja laske neil elada oma erinevates tubades. Kodu. Niikaua kui nad on väljas ja teie ulatuse läheduses, teevad nad oma tööd ja annavad teie südamele TLC enesearmastuse vormis.

SEOTUD: teie 7 tšakra juhend – ekspertide sõnul kuidas teada saada, kas teie oma on ammendunud

Siin on mõned kristallid, mida eksperdid soovitavad selle oma ellu meelitamiseks.

Aisha Amarfio, šamaanist tervendaja ja raamatu "Kristallid: juhend kristallkompassi kasutamiseks energia saamiseks, tervendamiseks ja jõu taastamiseks"Soovitab rodoniiti, kuna see aitab seada piire, mis on enesearmastuse oluline osa. "Rhodoniit toob kaasa kaastunde, mis ei karda kehtestada piire ja seada teie vajadused esikohale, andes teie kirele ja südamesoovile rohkem ruumi teid elus suunata, " ütleb ta. "Selles on tuld, mis aitab meil järgida oma südameteed."

Amarfio soovitab ka krüsopraasi tuua meie südamesse tingimusteta armastuse tunne. Ta ütleb, et see on kivi, mis aitab meil vabaneda hinnangust, süüst või häbist, mida oleme enda suhtes tundnud. "Sellel on kaunilt rahustav Maa-ema vibe, mis tervendab emotsionaalseid blokeeringuid ja tuletab meile meelde meie ühtsust loodusega ja selle ilu, kes me kogu oma terviklikkuses oleme," lisab ta.

Grave Duong, raamatu "" autorMüstilised esmaspäevad: Crystal Grid pakk: 80-kaardiline pakk teie kavatsuste täitmiseks,” soovitab koobaltokaltsiit. "Selle kiviga soodustatakse enesearmastuse rituaale, eriti neid, mis toidavad ja austavad teie keha kui templit," jagab ta. Asetage see kivi mediteerimise ajal pihku või puhkamise ajal enda kõrvale, et neelata selle positiivseid energiaid.

"Armastusest vibreeriv roosa haliit võimaldab teil heita maha negatiivsete mõttemustrite ja uskumuste kihte, kui loote ühenduse oma tõelise mina olemusega," ütleb Duong. Negatiivsete mõttemustrite vabastamine on enesehoolduse oluline osa, mistõttu on see kivi ideaalne muutmaks seda, kuidas me mõtleme ja tunneme ennast.

Oluline on olla kohal, rahus ja rütmis iseendaga — ja roosa fluoriit on suurepärane kivi, mis aitab eelmainitu saavutada. "[See] parandab hinge tükke, integreerides selle killud uuesti, et tunneksite end taas terviklikuna," ütleb Duong.

VIDEO: Dascha Polanco on Crystals, Vicks Vaporub, kehapositiivsus ja tema lemmikemotikon

Tarolugeja sõnul Caitlin McGarry, aventuriini roheline toon toidab ja aktiveerib südametšakrat. Ta ütleb ka, et see kutsub esile kaastunnet ja jõukust, mis on enesearmastuse praktikas vajalikud omadused.

McGarry soovitab ka kuukivi, kuna "see kutsub üles naiselikule paranemisele ja tasakaalule". Lisaks on see suurepärane südame avamiseks kuu rituaalid ja Kuu kavatsuste seadmine.

Narayana Montúfar, raamatu "" autorKuumärgid: avage oma sisemine valgusjõud,” soovitab populaarne kristall. Ta väidab, et see aitab südant tervendada ja on seotud südametšakraga. "Roosa kvartsi saab kasutada meditatsioonis või isiklikus praktikas, et teie südamesse puutuda, " ütleb ta. "See on üsna õrn kristall, kuid kipub olema oma ravivõimega üsna võimas."

Teine kristall, mida Montúfar soovitab, on tsitriin. Tema sõnul võib see aidata teid enesearmastuse teekonnal, aidates teil kasutada oma enesekindlust, rõõmu ja loovust. "Tsitriin on ka kaitsekivi, kuna see ei hoia endas negatiivset energiat," lisab ta.

Esoteerilise elu treener Christine O'Day soovitab kivipaabulinnumaaki, tuntud ka kui borniidikivi. See on suurepärane tšakrate tervendamiseks ja joondamiseks kehas, mistõttu kasutavad Reiki praktikud seda enesearmastuse, enesekindluse ja üldise hea enesetunde suurendamiseks. O'Day ütleb, et "paabulinnu maagis on vikerkaarevärvid, nii et see annab teile selle kivi tervendavast energiast rõõmu ja rahu." 

O'Dayle meeldib seda kivi kasutada, kuna selle "rahustav sinine värv toob teid tagasi keskmesse, maandatud ja enesekindlalt", mis võib aidata inimesel enesearmastust kiirata. Kuna türkiis stabiliseerib meie südameid, aitab see meil näha ja väärtustada oma eneseväärtust.

" autorCosmo Tarot: ülim tekk ja juhendSarah Potter kasutas morganiiti nii oma isiklikus kui ka tööelus. "See uhke heleroosa kivi avab meie südamed, et anda ja vastu võtta tingimusteta armastust, vabastades samas kõik hirmud ja omakohus," selgitab ta. "See on väga tervendav ja aitab meil kehastada kaastundlikku mõtteviisi, kui toetume oma isiklikule jõule ja enesekindlusele."

Potter lisab, et teine ​​suurepärane enesearmastuse kristall on akvamariin. "See on rahustav, kaitsev kivi, mis julgustab rahulikku suhtlemist. Kasutage seda, et rääkida enesekindlalt ja julgelt oma vajadustest või siis, kui peate lahti laskma ümbritsevatest hirmudest luues teie elus positiivselt mõjuvaid muutusi, " ütleb ta ja lisab, et sellel on jaheda energia, kuid see on väga jõustav.

Teresa Reed, raamatu "Tarot lastele"Usub, et piirid on üks armastavamaid asju, mida saate enda jaoks teha, ja kui olete piirid ellu viinud, saate anda endale armastuse, mida vajate. Ta ütleb, et amasoniit on tema lemmikkristall. "Ilus sinine värv on rahustav - ja see kivi näib andvat õrna, armastavat energiat," ütleb ta. "Hoidke seda oma kehal või kodus ja leiate jõudu ennast kinnitada, ilma et peaksite olema agressiivne." 

Reed ütleb, et püriiti tuntakse "lolli kullana". See läikiv kivi peegeldab negatiivsust sinust eemale ja võite seda kanda või kodus hoida, et olla ümbritsetud positiivsest ja armastavast vibratsioonid.

Renee Watt, saatejuhtGlitteri näitleja" podcast, soovitab arbuusiturmaliini. "See on üks kõige lohutavamaid ja võimsamaid saadaolevaid kive, mis ühendab meie südamed universumiga," ütleb ta. "See on ainulaadne roosa ja rohelise kombinatsioon, mis avab südametšakra, tuues läbi jumaliku tervenemise ja tingimusteta enesearmastuse. Haarake seda kristalli, kui tunnete end emotsionaalselt suletuna või justkui võiks teie hing rahustada."

Kaltsiit vähendab stressi, mis võib anda meile selgust armastusest, mida peame endale andma. "Sinine või roheline kaltsiit on suurepärased lõõgastumise hõlbustajad, tuues endaga kaasa samad tervendavad elemendid, mida võite leida luksusliku spaa mineraalvannist," ütleb Watt.