Viiruki nahahoolduse eelised ekspertide sõnul

See oli üks originaalsetest "see" jõulukinkidest. Ja ei, me ei räägi iPhone'ist, Cabbage Patch Kidsist ega isegi Jordanist, vaid Piiblis kuulsalt kirja pandud kingitusest: viirukist.

Aromaatne ja meditsiiniline ühend, mis tõenäoliselt andis toona märku luksusest (sõna "viiruk" ise pärineb Inglise-prantsuse "frank" (nagu kallis) ja "encens" või viiruk) on endiselt kulukas kaup, mille populaarsus kasvab. Turuhind kilo viiruki (boswellia) eeterliku õli kohta jookseb sadu samas turu uuring näitab, et tulud kahekordistuvad järgmisel kümnendil.

Mis võis olla originaalne lõhnakink, mis anti juba ammu enne parfüümivee loomist, on viirukil ka väärtuslik botaaniline pärand. Ayurveda meditsiin (nagu on näha varajastes meditsiinilistes tekstides Charaka Samhita, umbes 700 eKr; ja Susruta Samhita, umbes 600 eKr). Viimasel ajal on viirukist saadud happed, eeterlikud õlid ja vaigud hakanud ilmuma paljudes nahahoolduspreparaatides, mis hõlmavad silmaümbruse kreeme, lehtmaske, seerumeid, kehaõlisid ja palju muud.

Lubage koostisosade ilu tõusu meie arvele täitmatu isu "loodusliku" nahahoolduse ja sellele viitavate uuringute viidetele põletikuvastane omadused ja võime parandada naha elastsust või vähendada rasueritust. Tegelikult, Allison Audrey Weldon, Sangre de Fruta asutaja, selgitab, et vanas maailmas hinnati viirukit nagu kulda, nii et seda nimetatakse sageli eeterlike õlide kuningaks ehk vedelaks kullaks. Kuid olenemata sellest, kui populaarseks viiruk muutub, ei piisa dermatoloogide sõnul sellest, kui esmavaliku ravivahendina kõik koostisosad ära kasutada. Selle põhjuseks on asjaolu, et botaanika puhul, mis on kollektiivses teadvuses olnud läbi aegade, on viiruki kasulikkus nahale üllatavalt vähe uuritud.

SEOTUD: Kui täpselt kurkum nahale kasulik on?

"Ayurveda meditsiin on eksisteerinud tuhandeid aastaid ja sellest lähenemisest on kasu tervisele, kuid puuduvad avaldatud uuringud, mis uuriksid boswellia või viiruki kasulikkust nahka. Mitte ühtegi," ütleb Dr Melanie Palm, San Diego piirkonna dermatoloog. "See ei tähenda, et viirukist ei võiks kasu olla, kuid teadke, et kõik need nahahooldustooted väiteid ei toeta suured või hästi läbimõeldud kliinilised uuringud, mis tõestaksid kasulikku mõju nahk."

Sellegipoolest võib igivana botaanika tõestada, et see on midagi uut.

"On anekdootlikke tõendeid selle kohta, et paikselt manustatud viiruk ja boswellia on aidanud nahapõletike vastu ja võivad olla kasulikud nahahaiguste, näiteks ekseemiga patsientidele," ütleb dr. Orit Markowitz, dermatoloog New Yorgis ja dermatoloogia dotsent Sinai mäe Icahni meditsiinikoolis. "Kuid peale nende anekdootlike tõendite, mis näitavad, et neid koostisosi kasutatakse põletikuvastase vahendina, pole muid teaduslikke andmeid, mis toetaksid muid väiteid."

Aga Dr Marisa K. Garshick, Manhattanil töötav dermatoloog, ütleb, et viiruk sisaldab terpeene, mis detoksifitseerivad ja kontrollivad rasusisaldust nahas. Sellisena võib see olla kasulik rasuse ja aknele kalduva nahaga inimestele. Ta märgib ka, et viiruk suurendab naha elastsust, parandab fotovananemise märke ja soodustab naha tugevust.

Dr Raja Sivamani, integreeriv dermatoloog ja Ayurveda praktik, kes töötab California ülikooli kliiniliste uuringute direktorina, Davis näeb nahahoolduses kasutatavas koostisosas täiendavat potentsiaali, märkides: "On tõsi, et boswellial on antioksüdant omadused. Kuid me peame panema nad nende antioksüdantsete omaduste kliinilisele testile." 

Kuigi dermatoloogilised uuringud mängivad järele, sisaldavad nahahooldusbrändid jätkuvalt nahka rahustavat ja kaitsvat koostisosa – ja see ei kao tõenäoliselt niipea.

Kuigi kosmeetikakeemik Ni'Kita Wilson ütleb, et ta ise kasutab oma klientidele nahahooldustoodete väljatöötamisel harva viiruki koostisosi (mis sisaldab Fortune 500 ettevõtteid ja indie-brände), arvab ta, et näeme neid ka edaspidi oma ilus tooted.

"Kõige levinum [viiruki koostisosa] vorm on boswellia serrata, mille tarnijate uuringud näitavad rahustavat ja põletikuvastast toimet," ütleb ta. "See on looduslik koostisosa, mis võib tähistada tervist ja mugavust; Kindlasti näen, et kasutus aja jooksul kasvab."

Võib-olla kulus aastatuhandeid, enne kui viiruk hakkas nahahoolduses trendima, kuid hoolimata selle loomulikust tuletamisest ja vaimne tähendus, meie profid ütlevad, et koostisosa tuleks enesehoolduse rutiini tutvustada mõõta. "On väga oluline mõista oma nahatüüpi ja kalduvusi," ütleb dr Sivamani. "Kontrollige dermatoloogiga, et veenduda, et teie nahk talub seda koostisainet ohutult, enne kui töötate koos Ayurveda praktiku või loodusraviarstiga, et botaanikaid põhjalikumalt uurida."

Neile, kes soovivad saada selle aroomiterapeutilisi eeliseid, a 2016. aasta uuring toetab väidet, et viirukil on rahustav toime ja see annab inimestele rahutunde. "[See on] särav ja puidune, kopitanud ja metallik – tõeline vana maailma aroom, millel on võime tuju lohutada," ütleb Weldon. Huvilised peaksid kaaluma mõne tilga viirukiga eeterlike õlide difuusori kasutamist sellistes kohtades nagu magamistuba.

VIDEO: Selgub, kasutades a Gua Sha teie peanahal võib soodustada tervete juuste kasvu

Kui teie nahk reageerib hästi ühele kõige tuntumale jõulukingile, leiate altpoolt 10 viisi, kuidas see oma rutiini lisada.

Neal's Yard Remedies Intense Lift seerum

Hankige oma igapäevane annus vabade radikaalidega võitlejaid selles seerumis sisalduva patenteeritud viirukikompleksi kaudu, mis sisaldab bosveliinhapet ja polüfenoole, mis vastavalt kaubamärgi enda andmetele kaitsevad kollageeni. Uuring.

Ostmiseks: 115 dollarit; credobeauty.com

Vintner's Daughter aktiivne botaaniline seerum

Viiruk on vaid üks 22 botaanilisest toimeainest selles õlipõhises seerumis, mis sisaldab üle 60 vitamiini, mineraali, fütotoitaineid, antioksüdante, fütokeramiide, aminosid ja oomega-rasvhappeid. Jättes kõrvale joovastava lõhna, meeldib meile, et pruuli eesmärk on muuhulgas vähendada põletikku ja parandada vereringet.

Ostlemine: 195 dollarit; nordstrom.com

Dehiya Beauty Safi Mist

See udu, mille hulka kuuluvad valge paju koor, aloe vera, nõiapuu, kolloidhõbe ja viiruki destillaat koostisained, ühendab ravitooniku klaarivad ained hüdrosooli värskendavate ja niisutavate omadustega. mugav pihusti. See toimib täiusliku treeningjärgse nahavärskendajana.

Ostmiseks: 42 dollarit, bloomingdales.com

Colleen Rothschild Retinol Supreme ööõli

Üks lahendus retinoolikreemidele, mis kurikuulsalt nahka ärritavad? A-vitamiini ja hulga taimeõlidega valmistatud õlid rahustavad ja niisutavad. Näide: see ülikerge näoõli, mis annab tööhobustele vajalikke koostisosi – vitamiine A (retinool), C ja E. kõrvuti puuvillaseemne-, baobabi-, tamanu- ja viirukiõliga, et vähendada A-vitamiiniga kaasnevaid kuivi ja kriimustavaid kõrvalmõjusid ja C.

Ostlemine: 85 dollarit; colleenrothschild.com

Grown Alchemist Blemish ravigeel

"Samuti retinooli või alfahüdroksühappe sisaldava toote leidmine oleks viis [viiruki] koostisosade biosaadavuse parandamiseks." ütleb dr Markowitz. "Alfa-hüdroksühapped eemaldavad surnud naharakkude pealmised kihid ja võimaldavad koostisainetel nahka tungida. Kuid see võib kuivadele nahatüüpidele väga ärritada, nii et see ei oleks alati kõigile kasulik." 

See aknegeel sisaldab proovitud ja tõelist salitsüülhapet (beeta-hüdroksühape, mis lahustab surnud naharakud) ja pajukoort (looduslik koostisosa, mis toimib sarnaselt retinooliga) akne vastu võitlemiseks koos viirukihappega, millel arvatakse olevat antiseptiline ja raku taastav toime. omadused. Muidugi, kraam lõhnab meditsiiniliselt, kuid me ei hoolinud sellest, kui saime teada, et ravi ei kuivata meie nahka.

Ostlema:$40; grownalchemist.com

Müüt/Magick Moon Water Healing Cleanser

Selle puhastusvahendi (mida kasutatakse tavaliselt beebitoodetes) pehmed pindaktiivsed ained ühinevad teiste kookospähklitest saadud ainetega, et aidata eemaldada nahalt mustust ja meik. Kuid selle vedela geeliga pesemine ei eemaldanud ainult meiki – see jättis ka meie nahale tunde erakordselt pehme, kuid mitte kuiv (tõenäoliselt osaliselt tänu hüaluroonhappe ekstraktile, viirukiõlile ja kibuvitsaõli).

Ostlema: $26; mythmagick.com

Li Organics Liquid Amber kontsentreeritud seerum

Taimse päritoluga õlid (jojoba-, avokaado- ja magusmandliõlid) ühendavad taimeõlisid, mida kasutatakse nende põletikuvastaste ja parandavate omaduste tõttu. (vt: viiruk, tamandu, guajaaviseemned, astelpaju marjad) valem, mis on kerge, kuid jätab nahale kastese (mitte rasvase) viimistluse. Veelgi enam, õlipõhine valem võib kõige paremini sobida viiruki efektiivsuse ärakasutamiseks. Dr Markowitz märgib, et "koostisosa, nagu viiruk, oleks kõige tõhusam oma puhtaimal kujul" ja eelistab seetõttu selliseid koostisi nagu näo- ja kehaõlid, kuna need on "tõhususe poolest kõige sobivamad".

Ostlemine: 75 dollarit; liorganics.com

Payot Crème nr 2 Nuage

"On levinud eksiarvamus, et rasvane on niisutav, kuid see pole nii," ütleb dr Markowitz. "Kuigi ma arvan, et õlide lisamine oma nahahooldusrutiini ei kahjusta, soovitan alati segada õlid niisutaja sisse või kanda niiskuse kihi peale. õli, eriti minu kuiva nahaga patsientidele." Sisestage see märkimisväärselt kerge pilvekreem, mis vajub meie nahka nagu geel-niisutaja, kuid annab nahale kaunilt siidise viimistluse. nahka.

Ostlemine: 52 dollarit; amazon.com

Sundari Gotu Kola ja Boswellia silmaseerum

See Ayurveda kaubamärk tunnustab viiruki koostisosa (bostwellia serrata ekstrakti), mis aitab vältida elastiini lagunemist nahakoes. Jahutusgeel sisaldab ka peptiide, mis teadaolevalt ahendavad veresooni ja vähendavad seetõttu silmaalust mahtu.

Ostlemine: 52 dollarit; sundari.com

Sangre de Fruta botaaniline kehaseerum

"Ma arvan, et eeterlikke õlisid on kõige parem manustada õlibaasil, kuna need vähendavad ärrituse võimalust," ütleb dr Sivamani. kuid kehale mõeldud seerum on täis lõhnavaid lille- ja puuviljaõlisid ning tundub eriti hell, kui seda peale pikka aega peale kanda. vann.

Ostlemine: 154 dollarit; sangredefruta.com

Susanne Kaufmanni viirukivesi

CBD ei ole ainus põletikuvastane ja stressi leevendav mäng linnas. See rikkalik kreem, mis on loodud taimseks raviks lihaspingete ja jäikade liigeste leevendamiseks, ühendab kaks viiruki koostisosa (boswellia serrata ja boswellia serrataõli), jaanitüügas ja pajukoore ekstrakt, mis kergendavad meie lihasluukonna süsteemi ja tugevad niisutajad (sh skvalaan ja sheavõi), mis toidavad. nahka.

Ostmiseks: 56 dollarit; beautyhabit.com

Alates mittetoksilisest meigist ja nahahooldusest kuni säästvate tavadeni, Puhas kiltkivi on kõigi asjade uurimine rohelises iluruumis. Uurige, mis teie toodetes tegelikult on – ja mis on välja jäetud.