Kõik, mida pead teadma kollageenilisandite ja nahahoolduse kohta

Retinooli kõrval ei satu ükski vananemisvastane koostisaine vestlusesse nii sageli kui kollageen. Kuid koostisaine on midagi enamat kui moesõna: kollageen esineb kehas loomulikult ja vastutab naha pingul, täidlase ja nooruslikuna peetava naha säilitamise eest.

Viimastel aastatel on kollageenikreemid ja suukaudsed toidulisandid muutunud headeks nahahooldus- ja heaolutrendideks. Need tooted lubavad niisutada nahka ja taastada kollageeni tootmist, et minimeerida peened jooned, kortsud ja elastsuse kadu, kuid on kollageen. tõesti imelik nahahooldusaine nagu retinool?

Jõuame kollageenihulluse põhja dr David Kimi, sertifitseeritud kosmeetilise dermatoloogi abiga aadressil Idriss Dermatoloogia New Yorgis, Ginger King, kosmeetikakeemik ja ettevõtte asutaja FanLoveBeautyja Rowan Hall-Farrise, QMS Medicosmetics globaalne koolitaja ja esteetik.

SEOTUD: Nahahoolduse koostisosade segamise juhised ja vastunäidustused

Kollageen on meie kehas üks enim leiduvaid valke ja see on sideprobleemide, sealhulgas naha, peamine komponent. Suurem osa naha kollageenist asub ja toodetakse selle teises kihis (dermis, mis asub epidermise all). Kollageen koosneb aminohapete ahelast, millest koosneb valk.

Valk vastutab naha tugevuse ja elastsuse säilitamise eest, kuid meie keha toodab vananedes loomulikult vähem kollaaži, mis põhjustab peeneid jooni, kortse ja lõtvumist. "Me hakkame kollageeni kaotama üsna varakult alates 20. eluaastate keskpaigast ja see väheneb kuni 50. ja 60. eluaastani," ütleb dr Kim.

Paiksetes nahahooldustoodetes ja suukaudsetes toidulisandites on kollageen veidi erinev sellest, mida meie kehas loomulikult leidub. "See võib pärineda loomsetest allikatest, nagu kana või sead, või merest, nagu kala," jagab King. Kosmeetikakeemik ütleb, et toodetes sisalduv vegan kollageen pärineb taimsetest allikatest.

Paikselt kasutatavate toodete eesmärk on siluda peeneid jooni ja kortse, tugevdada nahka ja niisutada nahka, tugevdades olemasolevat kollageeni ja käivitades kollageeni tootmist. Nende väidete kinnitamiseks pole koostisaine kohta piisavalt uuringuid (kuigi tootjad ja kaubamärgid võivad seda teha oma), kuid vähemalt paikselt manustatav kollageen niisutab nahka, mis omakorda võib muuta selle siledamaks ja siledamaks. lihav.

Kollageenipeptiididel on aga väiksem molekulaarsuurus ja need võivad paremini läbi naha tungida.

"Need võivad muuta peeneid jooni ja kortse, kuid kas see muudab dramaatiliselt? Tõenäoliselt mitte,“ ütleb dr Kim. "Kuid ma arvan, et nende peptiididega infundeeritud paiksete toodete kasutamine on kasulik, et naharakud saaksid kasutada ja toota rohkem kollageeni."

Alumine rida? Paikselt kasutatava kollageenitoote lisamine oma nahahooldusrutiini võib siiski olla kasulik, et aidata nahal niiskust säilitada. "Kollageen on võimeline töötama teise nahana, et kaitsta barjäärifunktsiooni, see imendub sarvkihti ( üleval nahakiht), et lukustada ja hoida vedelikku, mis tavaliselt keskkonnastressi tõttu kaoks," Hall-Farrise selgitab. "Vananedes kahaneb ka meie barjäärifunktsioon, mistõttu on väga oluline lisada kollageen meie igapäevasesse nahahooldusrežiimi."

Valides kollageenitoote, mida oma rutiini lisada, rõhutab Hall-Farrise, kui oluline on uurida, millist tüüpi kollageeni koostis sisaldab. "QMSis töötame veise kollageeniga, kuna see on 97% nahaga identne, mis tähendab, et nahk tunneb selle ära ja see imendub nahale kuni 72 tunniks," ütleb ta. "Mere kollageen on turul kasutatav populaarne koostisosa, kuid see on ainult 77% ulatuses nahaga identne ning kuna see on saadud kalast ja tal on madalam kehatemperatuur kui meie oma, nii et see degenereerub ("sureb") juba mõne tunni pärast ja teil ei ole nii pikaajalist. mõju."

VIDEO: Mis parabeenid ikkagi on?

Turul on palju uhkeid kollageenipulbreid, mida smuutidele või kohvile lisada, kuid King juhib tähelepanu sellele, et kollageenirikka toidu söömine on mõnes Aasia riigis alati olnud tavapärane.

Sellegipoolest annavad dermatoloogid toidulisanditele vastuolulisi hinnanguid. "Paljud kordi näete naha niiskuse suurenemist ja epidermise veekaotuse vähenemist," räägib dr Kim toidulisanditest. "Me ei saa öelda, et see on slam dunk. Toidulisandid peavad ülejäänud kehasse jõudmiseks filtreerima läbi maksa, seega on raske hinnata, kui palju seda teie nahka jõuab."