Mitte kõik meist pole sündinud paksude juustega, kuid kui see on see, mida soovite, on turul palju tooteid, mis lubavad anda paksemaid ja kopsakamaid juukseid. Ainus küsimus on, kas need ka tegelikult töötavad?
Et välja selgitada, kas suudame oma õhukesi kiude muuta, rääkisime Dr Hope Mitchell, asutaja ja meditsiinidirektor Mitchell Dermatoloogia asukohaga Perrysburgis ja Fremontis, Ohios, dr Karyn Grossman, MD, sertifitseeritud kosmeetiline dermatoloog ja konsultant Raf Five nahahooldus, samuti dr Aimee Paik, MD, DVP of Dermatology for Tema & Tema oma et rohkem teada saada.
Kas tõesti on võimalik saada paksemaid juukseid?
"Juuste kiud [ja teie] tekstuur on peamiselt geneetiline asi," selgitab dr Mitchell. "Kuid on olemas viise, kuidas saada korralike soengute, juuksehooldustoodete ja elustiiliga paksemad juuksed, vältides samal ajal murdumist, juuste kahjustamist ja väljalangemist."
Kuid kui kavatsete tootevalikut kasutada, on parem jätta vahele kõik, mis läheb otse peanahale. Selle asemel valige peanaha massaaž.
"Aja jooksul jätavad juuksetooted jäägid ja ummistavad juuksejuuri – koorimine eemaldab selle kogunemise. võimaldavad juuste kasvu ja soodustavad juuste loomulikku tõusu ja toitainete imendumist, " ütles MD jätkub. "Peanaha massaaž ja peanaha koorimine soodustab vereringet, hapnikuga varustamist ja stimuleerib looduslikku õli, mis tugevdab juuste juuri."
Miks on mu juuksed ületunnitöö ajal õhemaks muutunud?
Juukseharjumused ja elustiilivalikud võivad põhjustada juuste väljalangemist. "Parem on juukseid mitte üle töödelda, kuna see võib põhjustada õhukesi, hapraid juukseid, mis kergesti murduvad," ütleb dr Paik. Nii et kui märkate hõrenemist, võib olla parem keemiline töötlemine esialgu peatada. "Juuste pleegitamine või värvimine, keemilised permid või sirgendajad või soojustoodete kasutamine võivad juukseid nõrgendada."
Samuti võib kitsaste või raskete stiilide kandmine põhjustada veojõu alopeetsia, mida saab õnneks varajases staadiumis tagasi pöörata.
Millised on parimad tooted ja koostisained, mida kasutada paksemate juuste saamiseks?
Kui tegemist on šampoonide ja palsamitega, mis väidetavalt paksendavad juukseid, uurige kindlasti enne kasutamist ja pöörake tähelepanu koostisainete etiketile. Samuti, kui teil on peanaha haigus, on alati hea mõte võtta ühendust oma dermatoloogiga enne uue toote testimist.
Volüümi andev šampoon lahustab toote kogunemise või ummistumise juurtes, et võimaldada juuste kasvu. samuti volüümi andvate koostisosade, nagu kofeiin, biotiin ja heinamaaseemneõli, imendumine," ütleb dr. Mitchell. "Paksendav šampoon muudab juuksekiud täidlasemaks, lisades neisse valke, vitamiine, polümeere ja niisutajaid." Derm soovitab kasutada Avalon's Biotin B-Complex tihendav šampoon ja Palsam. Ta lisab selle Bumble and bumble's Prêt-à-Powder kuivšampooni pulber on ka suurepärane valik, kui teil on kiire või pesukordade vahel.
Aga kui need tooted teile ei sobi, pidage meeles järgmist: "Kasutage tooteid, mis on kuivatava toime tõttu alkoholivabad; otsige tooteid, mis sisaldavad hüdrolüüsitud kaeravalku ja rasvalkohole nagu tsetüül või tsetearüül," jätkab dr Mitchell. "[Ma soovitan tooteid], mis vähendavad juuste katkemist ning tugevdavad juukseharusid ja -juuri."
Sellegipoolest otsige oma juuste tugevdamiseks tooteid, mis sisaldavad argaaniaõli, aloe verat, biotiini ja kookosõli või -piima. Dr Grossman soovitab ka palmettot, macat ja keratiini.
"Saepalmett aitab vähendada DHT-d, juuksefolliikulite kahanemist soodustavat hormooni, maca pakub hormonaalset tuge peri-/postmenopausis naistel, aidates blokeerida DHT-d ja keratiin on valk, mis jäljendab meie kehas keratiini. juuksed. See pakub kasvu jaoks olulisi ehitusplokke."
Ta on ka hobusesaba fänn. "[See on] looduslik ränidioksiidi allikas, mis soodustab juuste tugevust."
VIDEO: parimad kuumaõlihooldused, mida te ei teadnud, et oma loomulikke juukseid vaja on
Kas dieedi või toidulisanditega saab juuksed paksemaks saada?
Lisaks puhastus- ja konditsioneerimistoodetele on ka teisi viise, mis aitavad saavutada paksemaid juukseid. Asi pole ainult selles, mida paned peal teie peanahk ja kiud; see on ka see, mida sa paned sisse sinu keha. "Jälgige oma dieeti," soojendab dr Mitchell, "valkude, rasvhapete ja A-, B-, C-, D- ja E-vitamiinirikas dieet võib aidata inimestel, kellel on juuste väljalangemine."
Dr Grossman soovitab toidulisandeid neile, kes otsivad lihtsaimat viisi juuste tiheduse ja tekstuuri suurendamiseks ning julgustab tarbijaid koostisosadele tähelepanu pöörama. "Kuigi turul on palju tooteid, on mõned testinud rohkem kui teised," tunnistab ta. "Minu kaks lemmikut on Viviscal Pro ja Nutrafol. Viviscal Pro sisaldab mitmeid koostisosi, mis aitavad tihendada ja parandada kasvu. Nutrafoli sari sisaldab koostisaineid, mis aitavad juustel kasvada – ja lisaks on lisatud hormoone tasakaalustavaid taimseid aineid, mis aitavad leevendada vanusest ja geneetikast tingitud hõrenemist ja väljalangemist.
Kui teil on aga selline seisund nagu androgeenne alopeetsia, on kõige parem rääkida dermatoloogiga.
Millised professionaalsed hooldused võivad mu juukseid paksemaks muuta?
Kontorisisesed mikronõelaprotseduurid võivad aidata juuste kasvu soodustada. "Kombineerituna paikse minoksidiilraviga stimuleerib [mikroneedimine] juuste taaskasvu ja tihedust." Tema pakub a Minoksidiili 2% lahus mis soodustab juuste kasvu, eemaldades vanad juuksed ja asendades need uute tugevamate juustega. Kuid pidage meeles, et kui te lõpetate ravimi kasutamise, lähevad teie juuksed tagasi oma algsesse olekusse.
"Juuste väljalangemise põhjused võivad olla erinevad, sealhulgas geneetilised põhjused, kilpnäärmeprobleemid või vitamiinipuudus, ja abistav meditsiiniline ravi võib olla saadaval," nendib dr Paik.
See tähendab, et kui märkate juuste hõrenemist, pöörduge enne koduse ravi proovimist alati arsti poole.
