Võitlus on tõeline kell kolm päeval: olen tavaliselt lõunajärgses toidukoomas, kuivast kontoriõhust liivapaberinahk. Ja päeva lõpp on lähedal (ja samas nii kaugel), et see ajab mind lihtsalt pahuraks. Sellepärast on minu jaoks nii oluline muuta oma laud stressivabaks tsooniks (v.a kõik väga stressi tekitavad asjad, mis arvutimonitorilt avanevad, obvs). Siin on mõned kontoriruumide uuendused, millele toetun:
1. Näoõli. Õppisin seda nippi endiselt ülemuselt, kes nägi välja nagu oleks ta just puhkuselt naasnud. kurat. päeval. Kui olete pärastlõunal vastu seina põrutanud, valage kaks tilka näoõli (üks, mis on mõeldud teie nahatüübile) oma peopesadesse ja õrnalt vajutage need oma näole. Olen suur Estelle & Thildi loomuliku fänn BioDefense Multi Nutrient noorteõli ($68; netaporter.com), mis lõhnab nagu aprikoosid ja toob mu näole roosa, mitte punase värvi ja jätab terve välimusega läike. Lihtsalt ära määri seda ümber, muidu ajad all oleva meigi sassi.
2. Lillevesi. Olen küünalde koguja, kuid nüüd, kui olen avatud kontoris, ei saa ma neid hülgamisega põletada. Mida peaks tegema lõhnahull ilutoimetaja? Investeeri lillevette. Need toonikud on põhimõtteliselt lihtsalt segu auruga destilleeritud taimedest ja veest ning ma hoian oma töölaual kahte New Yorgis asuva ilubrändi Lake & Skye. Pritsun ülinaiselikku
Jasmiin ($69; lakeandsky.com) alati, kui vajan energiat (või tahan varjata kellegi tacode lõhna) ja ma kasutan suitsu Viiruk ($48; lakeandsky.com), kui olen ühendatud ja pean maha rahunema. Erinevalt traditsioonilistest parfüümidest ei pihusta ma neid endale, vaid pihustan neid kõikjale enda ümber. Erinevus on vahetu, nagu akna avamine värskel kevadpäeval.3. Piparmünt. Tavaline vesi on suurepärane, kuid maitsemeelte osakonnas on see kuidagi igav. Naelutan enda omaga Young Living Piparmündi eeterlik õli ($28.29; youngliving.com), millel pole mitte ainult seedimist soodustavaid eeliseid, vaid ka kofeiinita. Hoiatus: tilgutage ainult üks tilk tavalisse 8 untsi. klaas - rohkemgi kui see ja särisemine võib olla tohutu.
