Suhkrurikkad kokteilid. Hilisõhtud tantsupõrandal. Tugevad söögid. Pühad on täis mõnuainetest, mis võivad teie kehale (ja nahale!) mõju avaldada. Pohmell, silmaalused tursed ja värvimuutused, kahvatu jume ja väsimus on vaid mõned nende mõjudest. Hea uudis aga – ilu- ja tervisespetsialistid teavad täpselt, mida on vaja, et hooaeg süümepiinadeta läbi teha. Konsulteerisime kuulsuste näospetsialisti ja ettevõtte asutaja Joanna Vargasega Joanna Vargase salong ja Skincare Collection näpunäiteid, kuidas aidata teie nahal pühade kõige patusematest pidustustest taastuda. Kuulake meie juttu siit.

Enne kui räägime taastumisest, sain abiks näpunäiteid ära hoida langed sel hooajal ülemõtlemise ohvriks?
Koori! Koorimine on inimeste ilurutiinis sageli vahele jäetud samm, kuid see muudab teie naha välimust ja tunnet tohutult. Mõelge koorimisele kui võimalusele luua oma toodetele ja meigile täiuslik lõuend. Võib-olla investeerite kõige kallimatesse ja hämmastavamatesse nahahooldustoodetesse, kuid kui te ei koori, ei tungi need koostisosad teie nahka kunagi muutma. Samuti soovitan magada igal õhtul maskis, kui kavatsete palju pidutseda. Ma kasutan vaheldumisi oma koorivat maski (75 dollarit,

click fraud protection
joannavargas.com), et vähendada põletikku, ühtlustada nahatooni ja puhastada poore, ning tüviraku mask, mis aitab mu nahal taastuda ja uueneda. Teine näpunäide on süüa iga päev natuke avokaadot. Avokaado varustab nahka tervislike rasvade ja fütotoitainetega, mis aitavad niisutada seestpoolt ja hoida nahka säravana. Lisa pool avokaadot oma salatisse või viska see hommikusesse smuutisse.

SEOTUD: 5 seemet, mis annavad teie ilurežiimile tõuke

Alkohol, pühadepeod ja nuumavad toidud – kuidas võivad pühadehooaja kõige tavalisemad mõnulemised mõjutada teie nahka ja üldist heaolu?
Alkohol kuivatab jubedalt nahka. Samuti pärsib see seedesüsteemi ja halb seedimine põhjustab lööbeid. Samamoodi on nuumavaid suupisteid raske seedida. (Igapäevane roheliste mahlade joomine ja kohvi väljajätmine on pilet tagasi suurepärasele nahale! See pakub niisutust ja viige oma seedesüsteem õigele teele.) Unepuudus röövib naha võime end üleöö parandada, mis võib samuti vallandada lööbe. Ja on tavaline, et pika öö lõpus jäetakse näo pesemine enne magamaminekut vahele, mis on selge naha puhul tohutu ei-ei. Kui teil on probleeme löövetega, kandke nahahooldustooteid näole allapoole, et soodustada lümfisüsteemi äravoolu. See avab teie lümfisõlmed ja võimaldab teie nahal kiiresti puhastada.

Kuidas saab spaareis neid mõjusid leevendada?
Naha rahustav ja klaar hoidmine on esteetiku töö. Kui põletate küünalt mõlemast otsast, võib esteetika juhatada teid ravile, mis rahustab ja taastab nahka. Miski ei asenda suurepärast koorimist, seega soovitan alati oma Power Peel (175 dollarit 45 minuti eest). See on kombinatsioon detoksifitseerivast mustikakoorest, LED-valgusteraapiast ja hapnikust. See loputab välja toksiinid, taastab teie naha ja taastab selle hämmastava sära, mida me kõik armastame!