Kui olete kursis olnud Kim Kardashian sotsiaalmeedias või temas rakendus, siis teate, et ta ei karda välja visata ilunippi või paar ja jagada, milliseid tooteid ta praegu kasutab. Eelmisel nädalal viis Kardashian meid Snapchatis läbi kogu oma hommikuse nahahooldusrutiini. Arvestades, et tal on alati selge ja särav nahk, ei olnud me üllatunud, et Kardashian ei säästa oma kuue tootevalikuga detaile. Kuid üks Snap tema loos, mis pani meid taasesitama, on see, kui ta jõudis tselluliidi ennetamise ja minimeerimise nipi juurde.
Lühidalt selgitab Kardashian, et ta määrib kolme kehaõliga (mida mõnikord kombineerib) üle kogu lisas niiskust, kuid meeldib neid ka enne hommikust matka peale kanda, sest ta kuulis, et see aitab nahal püsida kindel. Tema mõtted? Elizabeth Arden Eight Hour Cream All Over Miracle Oil ($ 28; elizabetharden.com), Blue Lagoon Islandi ränidioksiidi pehmendav vanni- ja kehaõli (40 dollarit; bluelagoon.com) ja Noodle & Boo Elasticity Oil (18 dollarit; dermstore.com).
Turul on terve tulva tooteid ja seadmeid, mis on pühendatud tselluliidi ravile, kuid me pidime saate teada, et enamikku meist vaevava tüütu nahaprobleemi lahendamine võib olla sama lihtne kui mõnele närimine õli. "Igaühe nahk on erinev ja kuigi minu arvates on kiiduväärt, et Kim Kardashian oma naha eest sel viisil hoolitseb, võivad mõned inimesed välja murda. losjooni ja õli peale kandes enne treeningut ning võib-olla on parem seda peale treeningut kasutada,” ütleb New Yorgis asuv dermatoloog dr. Jeannette Graf. Kui teil on aknele kalduv jume, võib jõusaalis tekkiv kuumus ja hõõrdumine suurendada ärritust ja põhjustada nahalööbeid.
Kuigi Kardashiani valitud õlid võivad olla äärmiselt niisutavad ja võivad parandada naha üldist seisundit, sealhulgas tugevust ja elastsust, on tõenäoline, et need ei ole tselluliidi vastu kõik. "Tselluliit on geneetiline seisund ja üksi kreem, välja arvatud juhul, kui seda masseeritakse sügavalt ja tugevalt nahka, et tekitada lümfidrenaaži, ei aita tselluliidi vastu tegelikult," ütleb dr Graf.
Selle asemel soovitab dr Graf järgida tervislikku aluselist dieeti, mis hoiab keha pH-taseme tasakaalus ja korrapäraselt treenige, vältige rafineeritud hapet tootvaid toite ja jooge palju vett sidruniga, et hoida tselluliiti laht.