Kui näomask katab poole näost, võib meikimine tunduda tohutu energiaraiskamisena – või retseptina. maskne. Kuid on üks toode, mida peaksite enne mõistusega jalutuskäigule või toidupoodi jooksma minekut siiski pingutama: päikesekaitsekreem.
Jah, ikkagi on oluline kanda SPF-i iga päev – isegi kui pool nägu on kaetud.
Samal ajal kui a riidest näomask kaitseb teid ja teist kuue jala kaugusel olevaid inimesi võimaliku leviku eest COVID-19, ei kaitse see teie nahka päikesekahjustuste ja nahavähi eest.
„Riidest näomask ei paku piisavat kaitset – eriti kui see on heledat värvi –, välja arvatud juhul, kui see on a Ultraviolet Protection Factor (UPF) näomask,“ ütleb dr Marie Hayag, sertifitseeritud dermatoloog ja asutaja. kohta Fifth Avenue esteetika New Yorgis. "Riietust ei peeta päikesekaitseks, kui selle UPF reiting on madalam kui 15. UPF näomaski kandmine annab rohkem UV-kaitse traditsioonilise puuvillase näomaski ees, sest see on valmistatud materjalist, mis annab rohkem UV-kiirgust kaitse."
Nagu SPF on päikesekaitsekreem, on UPF kangaste hindamissüsteem ja näitab, milline osa UV-kiirtest võib teatud kangast läbi tungida. "UPF reiting 25 näiteks tähendab, et materjal laseb sisse 1/25 (4%) UV-kiirgust ja UPF 50 rõivas 1/50 (2%)," lisab dr Hayag.
Kuid isegi kui kannate UPF 50 maski, tuleks enne selle pealekandmist lisakindlustuseks kanda päikesekaitsekreemi.
"Seda on lihtsalt lihtsam kanda kogu näole osana oma rutiinist ja enamik inimesi ei hoia oma maski kogu aeg väljas, kui nad ei ole inimestest kuue jala kaugusel," ütleb dr Hayag. "Niisiis, kui võtate maski maha, olete endiselt kaitstud UV-kaitse eest. Kui viibite pikka aega väljas, võivad teil tekkida maskipruunid jooni – kes seda tahab?!"
Rääkides päevitusjoontest, siis regulaarne päikesekreemi korduv pealekandmine mitte ainult ei hoia neid ära, vaid kaitseb ka piisavalt nahka päikesekahjustuste eest.
"Heade nahakaitseharjumuste järgimine, näiteks päikesekaitsekreemi igapäevane kandmine ja sagedane korduv pealekandmine, võib ennetada ebamugavaid näomaski päevituse jooni," ütleb Dr Vanessa Johnson, ettevõtte dermatoloog dr Vanessa Johnson. Tervis kõigepealt. "Samuti saate oma maski siduda laia äärega mütsi või UV-päikeseprillidega, et kaitsta ülejäänud nägu veelgi."
Dr Johnson juhib tähelepanu ka sellele, et maskid võivad kõrvad välja paistma panna, jättes piirkonna rohkem päikese kätte, mistõttu on oluline ka neile päikesekaitsekreemi kanda. "Kuna nahavähk kõrvades on nahavähi levimise üks suurima riskiga kohti, on oluline maski kandes eelistada kõrvade päikesekaitset," ütleb ta.
VIDEO: Päikesekaitsekreemi kasutamine nahahoolduse käigus on tegelikult väga oluline
Ja kui olete mures selle pärast, et päikesekaitsekreem võib maskist põhjustatud nahapuhanguid veelgi süvendada, valige mittekomedogeenne valem ilma ärritavate aineteta, nagu lõhnaaine, naatriumlaurüülsulfaat, silikoonid ja pehmendavad ained on teie jaoks parim panus.
Lisaks soovitavad mõlemad dermatoloogid keemilise valemi asemel mineraalset päikesekaitsekreemi.
"Ma eelistan mineraalipõhiseid päikeseblokke, mis sisaldavad tsinkoksiidi või titaandioksiidi, kuna need ei ole komedogeensed ja neil on ka põletikuvastased omadused," selgitab dr Johnson. "Täiendava kasu saamiseks otsige päikesekaitsetooteid nikotiinamiidiga, mis on B3-vitamiini paikselt kasutatav ravim, suurendab põletikuvastast toimet, et rahustada punast, põletikulist või aknele kalduvat nahka." MD on fänn kohta EltaMD UV läbipaistev laia spektriga SPF 46.
Kuid olenemata sellest, millise päikesekaitsekreemi te valite, veenduge, et see oleks kohal vähemalt SPF 30.