Neile meist, kes ei ole loomulikud hommikuinimesed, võib õigel ajal ärkamine ja teele asumine olla pisut vaevaline. Kui lisate sellesse võrrandisse lapsed, võib tunduda täiesti võimatu panna kõiki riidesse, toitlustama, pakkima ja erinevatesse sihtkohtadesse enne, kui nad on hilinenud. Niisiis, mida peavad hõivatud vanemad tegema? Kindlasti on võimalus seda kõike veidi lihtsamaks teha.
Muhkusid teel tuleb kindlasti ette, kuid kooli alguses on eriti oluline võtta kasutusele hommikune rutiin. Väikese ettevalmistusega saate vältida draamat ja enam kunagi kooli hiljaks jääda. Lugege mõnda näpunäidet ja valmistuge seni parimaks aastaks!
1. Looge kiire kofeiiniallikas
Kui on üks asi, mis võib ärkvelolekuajast valu suhteliselt kiiresti eemaldada, on see kofeiin. Kui olete kohvisõltlane nagu meie, võiksite kaaluda investeerimist a kohvimasin mis hakkab teatud ajal automaatselt pruulima või isegi proovima kohene valik see võib muuta päeva käimalükkamise palju lihtsamaks.
2. Kokku pakkima
Kas tunnete end kunagi kotinaisena, kui tassite hommikul uksest välja käekotti, sülearvutikotti, spordikotti ja muud? Kui mõtlete laste raamatukottide, lõunakarpide ja koolivälise varustuse lisamisele, võib iga kord, kui uksest välja lähete, tunduda, nagu läheksite nädalapikkusele puhkusele. Vältige teele asumist kõige vajalikuga, pakkides ööseks kõik arvukad kotid ja rivistades need välisukse lähedale, kus neid ei unustata. Saate need isegi suurematesse kergetesse kottidesse, nagu IKEA omad, kokku panna, nii et laadite tosina asemel pagasiruumi vaid ühe või kaks.
Vaadake: kuidas hõlpsalt mune keeta
3. Söögi ettevalmistamine
Olenemata sellest, kas tegemist on hommiku- või lõunasöögiga, kahe toidukorraga, mis võivad teie hommikurutiini kõige rohkem stressi tekitada, veenduge, et teil oleks mõned kiired valikud ette planeeritud. Kui teil on aega täieliku hommikusöögi valmistamiseks, on suurepärane! Kui aga mitte, siis mõelge oma valikutele eelmisel õhtul välja ja veenduge, et teil on kõik vajalikud koostisosad olemas. Kaaluge lõunasöögiks muuta oma külmkapp kaasavõetavaks jaamaks, kus on näiteks võileivad ja suupisted pakid on juba sorteeritud, nii et lõunasöögi kokkupanek on sama lihtne kui mõne eelpakendatud eseme viskamine armas lõunakott. Tehtud ja tehtud!
4. Valige oma riietus
Olete seda varem proovinud, eks? See võib tunduda rumal, kuid kui võtate hommikul riideid valides ära arvamise, on hämmastav, kui palju aega saate säästa. Ja sama kehtib ka laste kohta! Muidugi tuleb ette neid päevi, mil äkiline inspo hüppeline vohamine saabub sinust ja sa lähed pahaks, kuid öösel riietuse valimine säästab kindlasti palju aega ja stressi.
5. Kaardista see välja
Võtke õhtuti hetk, et istuda oma mõtetega maha ja harjuda järgmise päeva graafikuga. Kas lastel on varakult arsti vastuvõtud? Kas peate nad varakult kooli viima, et saaksite suurele koosolekule jõuda? Valmistuge vaimselt selleks kõigeks enne kotti löömist, et hommikuks oleksite valmis päeva haarama.
