Teoreetiliselt on päikesekaitse asjatu – kõik, kellel on nahk, peaksid SPF-i kasutama iga päev. Kahjuks aga päikesekaitsekreem on üks raskeimaid nahahooldustooteid. Segadus pole mitte ainult selle üle, millal ja kuidas seda kanda, vaid sotsiaalmeedia on küps ka vastandliku teabega erinevate riiete kohta. päikesekaitsekreem ja milline neist on kõige turvalisem. Rääkimata võib kuluda palju katse-eksitusi, kuni leiate valemi, mis sobib hästi teie nahatüübi, nahatooni ja elustiiliga.
Niisiis, mineraalne või keemiline? See on igivana küsimus, mis puudutab päikesekaitsetooteid.
Segaduste leevendamiseks, millist tüüpi SPF-filtrit peaksite kasutama, pöördusime kahe parima dermatoloogi poole selgitage välja erinevused mineraalsete ja keemiliste päikesekaitsekreemide vahel ning kuidas kindlaks teha, milline neist sobib sina.
Mis on mineraalne päikesekaitsekreem?
Mineraalsed päikesekaitsekreemid, mida nimetatakse ka füüsiliseks päikesekaitsekreemiks, koosnevad toimeainetest tsinkoksiidist ja/või titaanist dioksiid"Need koostisosad asetsevad naha peal, et hajutada ja suunata UV-kiirgust, takistades neil füüsiliselt tungida nahk," ütleb
Tasub teada, et nano-mineraalosakesed võivad imenduda vereringesse. "See tähendab lihtsalt seda, et nende osakeste suurus on jaotatud väiksema molekulmassiga ja seega saab neid läbi naha imenduda, " ütleb. Adeline Kikam, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja Brown Skin Dermi asutaja. "Selle eeliseks on mineraalfiltritega seotud valge kihi minimeerimine nende algses molekulmassis."
Mis on keemiline päikesekaitsekreem?
"Keemilised päikesekaitsekreemid koosnevad kemikaalidest, mis neelavad UV-kiiri ja tekitavad keemilise reaktsiooni, mis muudab UV-kiired soojuseks ja soojus eraldub seejärel nahast," selgitab dr King.
Need SPF-id sisaldavad ühte või mitut järgmistest toimeainetest: oksübensoon, avobensoon, oktisalaat, oktokrüleen, homosalaat või oktinoksaat. Viimastel aastatel on keemilised filtrid sattunud võimalike tervise- ja keskkonnariskide tõttu tule alla. Kuid vastavalt Ameerika dermatoloogiaakadeemia, ütleb FDA, et nende koostisainetega päikesekaitsekreemide kasutamine on endiselt ohutu ja praegused teaduslikud tõendid ei näita, et päikesekaitsekreemide koostisained "on inimeste tervisele kahjulikud".
Nagu öeldud, võivad mõned keemilised filtrid olla füüsiliste filtritega võrreldes ärritavad. „Mõned keemilised filtrid, näiteks avobensoon, on seotud allergiliste ja ärritav kontaktdermatiit võrreldes füüsilise päikesekaitsekreemiga, mis on vähemallergeenne," ütleb dr. Kikam. "Seega on mõistlik seda vältida, kui leiate, et see päikesekaitsetoodete koostisaine ärritab."
Mineraal vs. Keemilised päikesekaitsekreemid: erinevus
Peamine erinevus kahe päikesekaitsekreemi vahel seisneb selles, et mineraalsed/füüsikalised päikesekaitsefiltrid asuvad naha peal ja blokeerivad pinnale kiiri, samas kui keemilised päikesekaitsekreemid neelavad kiiri.
Samuti kannavad nad erinevalt. Mineraalsetel päikesekaitsekreemidel on halb mõju, kuna need on paksud ja lopsakad kreemid, mis jätavad teile välimuse nagu Casper The Friendly Ghost. Ja kuigi koostised on arenenud, on tumedamatel nahatoonidel endiselt probleeme füüsiliste valemite leidmisel, millel pole valget või tuhavärvi.
Teisest küljest kipuvad keemilised päikesekaitsekreemid olema kerged ja läbipaistvad, mis võib muuta need SPF-id tumedamate nahatoonide jaoks atraktiivsemaks. "Keemilistel päikesekaitsetoodetel on tavaliselt läbipaistev viimistlus, ilma valge värvita," jagab dr Kikam. "See muudab need sobivaks värvilistele patsientidele, kes ei pruugi soovida mineraalsete päikesekaitsekreemide valget värvi. Preparaadid kipuvad olema nahale kergemad."
Kuigi keemilised päikesekaitsekreemid on sageli kergemad kui füüsilised, võivad need ärritada ja ummistada poore, mistõttu mõned inimesed õigustavad päikesekaitsekreemi mittekandmist, kuna see põhjustab nahalööbeid.
Dr Kikam ütleb, et füüsilised päikesekaitsekreemid võivad olla parem valik neile, kellel on nahahaigused nagu ekseem, rosaatsea või luupus. "Me [dermatoloogid] eelistame neid ka imikutele ja rasedatele naistele, kuna need ei imendu vereringesse," ütleb dermatoloog. "Kui olete mures päikesekaitsetoodete koostisosade süsteemse imendumise pärast, on mineraalsed päikesekaitsetooted õige tee."
VIDEO: Päikesekaitsekreemi kasutamine nahahoolduse käigus on tegelikult väga oluline
Alumine rida:
Mõlemad dermatoloogid nõustuvad, et parim päikesekaitsekreem on see, mida kannate iga päev. SPF-i ostmisel arvestage mineraalsete ja keemiliste valemite vahel valides oma nahatüüpi, muresid ja elustiili.
"Mõlemad päikesekaitsekreemid on loodud pakkuma päikesekaitset ja on tõhusad, kuid nagu näete, on neil oma eelised ja puudused," ütleb dr Kikam. "Ei ole üht parimat, kuid mõlemad võivad teie päikesekaitsevajadustest olenevalt sobida või mitte. See taandub teie isiklikele eelistustele."
Alates mittetoksilisest meigist ja nahahooldusest kuni säästvate tavadeni, Puhas kiltkivi on kõigi asjade uurimine rohelises iluruumis. Uurige, mis teie toodetes tegelikult on – ja mis on välja jäetud.
