Olles just saanud 30-aastaseks, Selena Gomez on valmis abikaasaks ja pereks, enne kui pühendab oma elu heategevusele, ja seejärel "rahu" avalikust elust. Oma parima sõbra Raquelle Stevensi vodcasti "Giving Back Generation" uues osas on muusik ja näitleja jagab oma tulevikulootusi ja selgitab, et tema suurim "armastuse keel" on füüsiline puudutada.
Reedel ilmuvas episoodis küsib Stevens Gomezilt ja teiselt sõbralt Ashley Cookilt nende tulevikuunistuste kohta.
"Ma loodan olla abielus ja olla ema," ütleb Gomez. "Lõpuks olen sellest kõigest väsinud, nii et tõenäoliselt pühendan suurema osa oma elust heategevusele, enne kui rahu saan."
Gomezi lootus leida abikaasa kordub, kui Stevens toob välja Gary Chapmani raamatu, 5 armastuse keelt: kestva armastuse saladus, mis väidab, et inimesed räägivad erinevalt armastan keeli (teenindustoimingud, kvaliteetaeg, kinnitussõnad, kingitused või füüsiline puudutus). Küsimusele, mida ta kõige rohkem hindab, vastab Gomez "füüsilise puudutusega", millele Stevens osutab: "Kui sa ei lase mul end mõnikord kallistada!"
"Ma armastan sind kuuni ja tagasi," vastab Gomez. "Ma tahan abikaasat ja ma tahan et omamoodi puudutus."
"Nii et füüsiline puudutus mehelt?" Stevensi küsimused.
"Jah. Või naine," vastab Gomez, enne kui itsitab ja lisab: "Ma teen nalja. Ma hakkan hulluks minema!"
"Ma arvan, et minu armastuskeel oleks füüsiline puudutus ja ma ütleksin tegelikult teenimist," jätkab Gomez. «Mida vanemaks saan, seda rohkem hindan seda. Ma veetsin aega mõne vanema inimesega ja see oli nii imeline. See oli nagu hoolitsus [nad küsisid]: „Kas tunnete end mugavalt? Kas sa tahad tekki?' Lihtsalt väga armsad asjad. See oli nii lahke ja ma ei tunne, et paljud inimesed on enam sellised."
Gomez on üks paljudest kuulsustest, kes esinevad Põlvkonna tagasi andmine teine ja kolmas hooaeg, mis on keskendunud vaimse tervise erinevatele aspektidele, sealhulgas leinale, söömishäiretele ja kiusamisele. Jay Shetty ja abikaasa Radhi, Gabe Kennedy, Tanya Rad, Serena Poon, Taylor Thompson ja Leah Haywood esinevad ka osades, mille režissöör on Chiara Tilesi ja mis esilinastuvad igal nädalal TaTaTu, sotsiaalmeelelahutusplatvorm, mis premeerib inimesi sotsiaalmeedia tegevuste eest, näiteks signatuurisisu vaatamise eest.
Gomez on tema kohta avatud olnud vaimse tervise võitlused, mis hõlmavad ärevuse, depressiooni, paanikahoogude ja diagnoosiga tegelemist bipolaarne häire ja luupus. Ta on väsimatult töötanud, et kasutada oma platvormi vaimse tervise teadlikkuse edendamiseks, annetab osa oma ilusarjast Haruldane ilukasumit vaimse tervise teenustele, käivitas platvormi nimega Wondermind, et aidata inimestel ressursse ühendada, ja teda kutsuti hiljuti Valgesse Majja, et arutada president Joe Bideni ja presidendiproua Jilliga vaimset tervist Biden.
Tema ajal Põlvkonna tagasi andmine episoodis tunnustab Gomez oma sõpru selle eest, et nad olid tema "vikerkaareks" läbi raskete aegade, enne kui lisab, kui palju tema üheksa-aastane poolõde Gracie (oma ema Mandy Teefey poolt) muutub samuti raskeks päevadel.
"Ta paneb asjad perspektiivi," ütleb Gomez, kellel on ka kaheksa-aastane poolõde Victoria oma isalt Ricardo Gomezilt. "Ma vaatan, kuidas see väike inimene kasvab inimeseks ja maailmas pole paremat tunnet. Ma tunnen end mõnes mõttes vanemana, kuigi ma ei ole, aga see on lihtsalt nii rahuldust pakkuv näha, et elu oli ühel hetkel nii lihtne. Ma tahan elu nautida nii, nagu tema elu naudib."
"Ja minu fännid," lisab ta. "Ma pole saanud väga pikka aega esineda ja see on olnud väga-väga raske, sest ma tunnen end inimestest nii eraldatuna. Nad hoiavad mind edasi, isegi kui olen olnud tuuril rasketel hetkedel. Nad teevad mind nii õnnelikuks. Ma ei teadnud kunagi, mida ma tegin, et seda ära teenida, aga mul on nii vedanud."
Kuigi Gomez jumaldab oma fänne, on ta nendel päevadel nendega pisut vähem seotud, kuna on loobunud sotsiaalmeedia et kaitsta oma vaimset tervist ja tagada, et ta ümbritseks end autentsete suhetega. Kirjeldades end "äärmuslasena", selgitab ta, kuidas ta Instagrami oma telefonist kustutas, ei tea oma konto parooli ja saadab oma assistendile sõnumeid, mida ta soovib oma lehele postitada.
"See on olnud sihikindel, sest ma lähen teid nähes elevil, sest ma ei vaadanud teie Instagrami, nii et ma ei tea, mida te tegite või kuidas teil läheb," ütleb ta. "See on reaalajas, mille saame koos võita, selle asemel, et lihtsalt "Kas nägite mu lugu?" Annan inimestele nõu öeldes: "Võtke lihtsalt nädalavahetus vabaks või alustage sellega üks päev, kus sa lihtsalt ei pööra sellele tähelepanu ja oled tõeliselt kohal selle jaoks, mis sind ümbritseb. Ma arvan, et see on väga oluline ja osa meie vaimsest tervisest."
"Sotsiaalmeedia – see pole halb," jätkab ta. "Ma lihtsalt tean, et pean vastutama selle eest, mida ma tunnen, ja pean hoolitsema oma emotsioonide eest, sest ma ei saa seda võõrastelt, kes mulle oma arvamust avaldavad."
Kuigi ta Instagramis aega ei veeda, märgib Gomez, et on leidnud lohutust mujalt Internetist, veetis anonüümselt aega vestluslaual, kus teised arutasid temaga sarnaste vaimsete takistuste üle. "Tund aega tundsin nii suurt kergendust. Nagu: "Ma pole ainus, kes nii tunneb. See on nii lahe.' See pani mind tundma uskumatuna."
Siiski on Stevens, Cook ja Courtney Lopez (kes moodustab Gomezi tüdrukute meeskonna) need, kes on teda takistustest üle aidanud. Ta ütleb, et nende püsivate sõprussuhete võtmetegur on see, et ta vajas sõpru, kes ütleksid tingimusteta: "Võite pole teinud õiget valikut, kuid me armastame sind ja me ei arva teist vähem [või] ei arva, et sa oled halb inimene."
Tunnistades, et mitte igaüks ei suuda nii toredaid lähedasi leida, soovitab tema heade sõprade jahtimisel olla sina ise ja otsida mõttekaaslasi.
"Saan ülevaate, kui võtan [oma õe] järgi või kui tema sõbrad tulevad mängukohtingule, ja see algab siis, kui olete noor," räägib ta. "Mu õde istub maha tüdrukuga, kellega keegi koos ei istu, ja ta lihtsalt küsib, kuidas tal läheb. On hetki, mis tunduvad nii kurnavad – läksin inimestega rääkides nii närvi ja olin keskkoolis äärmiselt häbelik!"
"Kuid selliste väikeste hetkede võtmine, kuigi need nõuavad palju julgust, on tõesti eriline," jätkab ta. „Püüan leida inimesi, kes elavad nii, nagu mina tahan, sest sina oled see, kellega end ümbritsed, ja tahad selle üle uhke olla. Ärge proovige järgida ega sobida, sest see ei tööta, ja isegi kui see õnnestub, saate fassaadi nii kaua üleval hoida."
Gomezi osa "Giving Back Generation" ilmub 5. augustil kell 9. Vodcasti uus osa esilinastub seejärel igal teisipäeval TaTaTu.
