Kui soovite teada juuste väljalangemise emotsionaalset ja psühholoogilist mõju inimesele, vaadake lihtsalt minu iPhone'i peidetud fotode albumit. Ei, tõesti, kaustas on praegu 887 fotot mu pea ülaosast erinevate nurkade alt. (Ärge andke hinnangut asjaolule, et maksan iCloudi lisasalvestusruumi eest ainuüksi sel põhjusel.) Olen dokumenteerinud oma kahtlustatud juuste väljalangemist üle aasta – aasta piinlikkust, ebakindlust ja pidevat kinnisideed minu kiire hõrenemise pärast juuksed.
Olin täielikus eituses, kui veidi rohkem kui aasta tagasi esimest korda oma pea võras kasvavat kiilaslaiku märkasin. Käisin nahaarsti juures, kes ütles, et nii on telogeen effluvium — stressist tingitud juuste väljalangemise vorm — ja et need kasvavad tagasi kolme kuni kuue kuu pärast. Spoileri hoiatus: ei juhtunud.
Pärast rohkem arstide kohtumisi, vereanalüüse ja ummikuid leidsin lõpuks vastuse suurepärase nahaarsti kaudu, kes on spetsialiseerunud juuste väljalangemisele. Ta tegi põhjaliku uurimise ja jõudis järeldusele, et see oli tegelikult androgeenne alopeetsia.
Tavapäraselt öeldes on see alopeetsia vorm seisund, mis on "seotud juuksefolliikulite tundlikkusega meie hormoonide suhtes, mis on peamiselt geneetiliselt määratud". New Yorgis asuv dermatoloog dr Hadley King, MD, rääkis InStyle, lisades, et arstid alustavad sageli hormonaalsete retseptiravimite väljakirjutamisega (nagu suukaudsed rasestumisvastased vahendid ja spironolaktoon), mis võib tõhusalt muuta peanaha juuksed paksemaks. Käsimüügis olev minoksidiil on efektiivne ka mõne naise jaoks.
Mu dermatoloog alustas mulle paari retseptiravimiga, kuid see polnud kaugeltki minu esimene ettevõtmine võimalike juuste väljalangemise ravimite maailma. Rohkem kui aasta püüdsin leida lahenduse (isegi kui ajutine) ja proovisin kõike alates laserkorkidest kuni eeterlike õlideni ja lõpetades peanahka detoksifitseerivate protseduuridega. Pärast seda, kui nägin, kuidas mu lukud iga päev liiga kaua dušitorust alla kukuvad, valutasin läbi minu katsetades leidsin lõpuks retseptita toodete kombinatsiooni, mis muudab mu juuksed täidlasemaks, paksemaks, ja kauem.
5 Alopeetsia juuste väljalangemise ravi, mida ilutoimetaja soovitab
- Oaui peanaha seerum
- Nioxini puhastav šampoon
- Fekkai Full Blown Volume palsam
- Goldie Locksi signatuurseerum
- Vegamour Gro kuivšampoon
Ükski neist hooldustest ei pannud mu juukseid võluväel üleöö tagasi kasvama (jätan juuste taaskasvamise oma retseptiravimite hooleks). Ja kuigi nad kindlasti ei ravi geneetilist haigust, on need käsimüügitooted andnud mulle natuke rohkem kindlustunnet oma igapäevases toimetuses. Nad on olnud mu päästeparveks kogu selle teekonna ja kui teil on tegemist juuste väljalangemisega, loodan, et nad saavad teile ka paremaid juuksepäevi pakkuda.
Ouai peanaha seerum
Võib-olla on see lihtsalt minu Instagrami algoritm, aga mulle tundub, et turg on peanaha seerumitest metsikult üleküllastunud. Nüüdseks olen proovinud pool tosinat ja ainus, mis on minu jaoks tõeliselt muutnud, on Oaui peanaha seerum. Bränd ei anna võltsi lootust, et selle seerum juukseid võluväel tagasi kasvatab, kuid olen tähele pannud, et peale seda, kui seda kasutama hakkasin, langeb mul oluliselt vähem välja. Lisaks on see piisavalt niisutav, et leevendada peanaha sügelust, mis on omakorda vähendanud kõõma hulka, mida ma regulaarselt nägin. Ma kasutan seda iga päev, tilgutades paar tilka peanahale ja hõõrudes seda sõrmedega ning see tõstab mu juukseid juurtest üles – muutes need eriti ilusaks. mahukas pärast föönitamist.
Osta nüüd: $52; amazon.com ja ulta.com
Nioxini puhastav šampoon
Meil on põhjus kirjutatud selle armastatud šampooni kohta mitu korda varem - jah, see on et hea. Alyssa Milano ütles fännidele, et see oli üks kolmest tootest, mis "aitas tohutult". COVID-i järgne juuste väljalangemineja ma võin kinnitada, et see tõesti toimib. Nioxini puhastav šampoon ei ole mitte ainult volüümi suurendav, vaid ka puhastav – see eemaldab minu peanahalt kõik rasvased jäägid või õlikogused (ja nagu igaüks, kellel on õhukesed kiud, teab, võib kogunemine toimuda kiiresti). Tavaliselt teen selle kasutamisel kaks põhjalikku pesu: esimene eemaldab täielikult kogunemise ja teine peanaha puhastamiseks. See võib olla suurim mängumuutja, millega olen kokku puutunud, ja ma ei tea, kas ma saan enam kunagi mõnda teist šampooni kasutada.
Pro näpunäide: lisan paar tilka rosmariiniõli (Mulle meeldib see 11 dollari valik) minu vahu sisse. Uuringud näitavad, et õli veresooni laiendavatel omadustel võib olla a sarnane toime minoksidiiliga. Dr Rachel NazarianMD, Schweiger Dermatology Group New Yorgis, selgitas, et "rosmariiniõli võib suurendada peanaha vereringet, parandades toitainete ja hapniku voolu juustesse. folliikuleid." Šampoon toimib kandjana, nii et ma ei kanna õli otse peanahale ja kuna olen selle duo oma rutiini lisanud, olen märganud oma beebi juukseid. peaaegu kahekordne.
Osta nüüd: $27-$43; amazon.com ja ulta.com
Fekkai Full Blown Volume palsam
Pärast rohkete niisutavate toodete proovimist nõustusin vastumeelselt, et need koostised lihtsalt ei mõju hõrenevatele juustele. Dr Nazarian kinnitas mu aimdust. "Kui inimesed kasutavad paksemaid niisutajaid või õlipõhiseid tooteid, kaalub see neid peenemaid kiude rohkem kui see sobib inimestele, kellel ei ole androgeenset alopeetsiat ja kellel on suurem juuste tihedus ja paksus," ütles ta ütles. Kuid see ei tähenda, et peaksite niisutamisest täielikult loobuma; küsimus on vaid oma juuksetüübile parima toote leidmises. Fekkai täispuhutav volüümipalsam on üks väheseid palsameid, mida olen kasutanud ja mis suudab mu juukseid niisutada ilma rasvaseid jääke jätmata; rääkimata, see lisab tegelikult helitugevust. Kerge koostis on ohutu värvitud ja keratiiniga töödeldud juustele ning jätab endast maha värske lillelõhna, mis ei ole üle jõu käiv. (Pidage meeles, et kandke seda ainult juuksevarrele, mitte juurtele.) Minu otsad tunduvad siledamad, ilma et need näeksid välja rasvased, mis, nagu ma mainisin, on muljetavaldav saavutus.
Osta nüüd: $24; amazon.com ja ulta.com
Goldie Locksi signatuurseerum
Ma polnud Goldie Locksist kuulnudki enne, kui selle juuksehooldussüsteemi brändilt kingituseks sain. Olen juukseseerumite uurimisel üsna põhjalik, sest isegi väike pump enamiku särisemisvastaseid seerumeid kaalub mu hõrenevaid juukseid, kuid Goldie Locksi tunnusseerum on erinev. See on ainus valem, mida ma kasutan poleeritud ja läikiva välimuse saamiseks, mis pole liiga õline, sest sätib tõhusalt sisse kasvavad beebikarvad (ja see näeb eriti klanitud välja pärast seda, kui ma stiilin a kuum tööriist). Soovitan kasutada ainult poolpumpa toodet, kui teil on peened juuksed ja natuke läheb hästi, muutes selle 56-dollarise hinnasilti veelgi väärt.
Osta nüüd: $56; goldielocks.com
Vegamour Gro kuivšampoon
Kuna juuste liigne pesemine võib häirida looduslikke õlisid peanahale ja viia kuivadele, kergesti purunevatele kiududele, püüan juukseid pesta ainult kaks või kolm korda nädalas. Ja kuigi ma ütlen endale, et see tasub end pikas perspektiivis ära, pannakse mu tahtejõud tõsiselt proovile iga kord, kui mu juuksed hakkavad rasused välja nägema. Paljude jaoks sobiv lahendus õhukeste juustega inimestele on kuivšampoon, kuid see on minu jaoks alati tabanud või vahele jäänud — viimane asi, mida ma tahan, on puudrilaigud üle kogu pea, mis tõmbaksid rohkem tähelepanu mu hõrenevatele juustele. Vegamouri Gro kuivšampoon, aga annab mulle vajaliku mati ja rasvavaba katvuse, millest on maha arvatud kriitjas välimus. Lisaks annab taimne koostis mu juustele peene, kuid märgatava tõuke, muutes need paksemaks, täites samal ajal eriti laigulised kohad. The Nicole Kidmani heakskiidetud kaubamärk on käputäis teisi võidukaid valikuid (nt selle kuulus Gro Hair Serum ja Biotiini kummikommid), kuid selle kuivšampoon on tõesti aidanud nendel pesuvahepäevadel mu juustesse elu tagasi tuua.
Osta nüüd: $32; vegamour.com
