Kulutate enda peale palju aega ja raskelt teenitud raha näohooldusrutiin, kuid ülejäänud 90%. sinu keha väärib sama palju tähelepanu. Kuigi teie näo- ja keharežiimid võivad koosneda erinevatest etappidest, on niisutaja nurgakivi terve naha säilitamisel pealaest jalatallani.
Mis puudutab teie kaela all olevat nahka, siis on mitmeid losjoonid ja kreemid mille hulgast valida, kuid need pole kõik võrdsed. Niisiis, kumb on parem: kehapiim või kehakreem? See on küsimus, mille võite endalt küsida, kui proovite ilukäigus kehaniisutajat valida.
Jätkake lugemist, et teada saada, milline on tegelik erinevus kahe tippdermatoloogi käest kehapiima ja kehakreemi vahel. Lisaks saate nende näpunäiteid, kuidas valida oma rutiini jaoks parim kehaniisutaja.
Mis on kehakreem?
Kehakreem on kerge niisutaja, mis sisaldab tavaliselt suuremat veesisaldust kui kehakreem. "Lotionid kipuvad tunduma vähem rasvased ja imenduvad nahka kiiremini," selgitab Dr Shari Sperling, sertifitseeritud dermatoloog New Jerseys.
Dr Geeta Yadav, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja FACET Dermatoloogia, ütleb, et õhukese tekstuuri põhjuseks võib olla valemi rikkus ja selle koostisosade kontsentratsioon.
Kuidas sa kehakreemi kasutad?
Kehakreemid on ohutud kõikidele nahatüüpidele, kuid dr Yadav ütleb, et need sobivad kõige paremini tasakaalustatud või rasusele nahale, kuna need ummistavad vähem poore. "Need on paremad ka suveks, kui nahk on loomulikult rohkem hüdreeritud ega vaja nii palju sügavat toitmist," lisab ta.
Dr Sperling ütleb lisaks, et vedelikud kipuvad kiiremini kuivama, mistõttu kuivad nahatüübid ei pruugi neid piisavalt niisutada – eriti talvel.
Neid on kõige parem kanda puhastatud nahale iga päev pärast duši all käimist. Kui teie nahk on ikka veel veidi niiske, aitab see niiskust tihendada ja lukustada.
Mis on kehakreem?
Kehakreem on kehakreemi paksem ja rikkalikum versioon. "See on loodud naha niisutamiseks ja toitmiseks," ütleb dr Yadav. "Kehakreemide tavalised koostisosad hõlmavad taimseid õlisid ja võid, eriti kakao- ja sheavõid, aga ka selliseid koostisosi nagu keramiidid, mis aitavad säilitada püsivat niiskust."
Hüaluroonhape on ka kehakreemide tavaline koostisosa, kuna see aitab tõmmata nahka niiskust, et säilitada selle niiskustaset.
Kuidas sa kehakreemi kasutad?
Kuigi kehakreeme võivad kasutada kõik nahatüübid, saavad kuivad nahatüübid eriti kasu paksema tootega niisutamisest. "Kehakreemid sobivad kõige paremini kuivematele nahatüüpidele või neile, kes vajavad lisaniisutust, mis võib olla eriti tavaline hooajavahetusel – nimelt suvest sügiseni ja sügisest talveni," jagab dr Yadav.
Dr. Sperling hakkab sekundeid kehakreemile üle minema sügisel. "Jahedamatel kuudel soovitan minna üle nendele rikkalikumatele ja toitvamatele valemitele," ütleb ta. "Üldiselt soovite otsida niisutavate omadustega tooteid, mis niisutavad nahka. Otsige näiteks kreeme, mis sisaldavad keramiide, mis on lipiidid, mis aitavad taastada naha barjääri ja säilitada niiskust. Sheavõil ja kookosõlil on ka niisutavad omadused."
Nagu kehakreemi puhul, on kehakreemi kõige parem kasutada otse duši all, kui nahk on veel veidi niiske. "See aitab tihendada seda hüdratsiooni sügavamalt nahka," ütleb dr Yadav.
Kas kasutada ihupiima või kehakreemi?
Kui otsustate ihupiima ja kehakreemi vahel, kaaluge, milline on teie üldine nahatüüp ja mida teie nahk sellel päeval vajab. "Üks ei pruugi olla parem kui teine - see sõltub lihtsalt sellest, mida teie nahk vajab, kas üldiselt või konkreetselt sellel päeval," ütleb dr Yadav.
Ja kui kahtlete valemi suhtes, tehke plaastri test enne selle pealaest jalatallani määrimist. "Testige alati uusi tooteid, et veenduda, et need ei tekita tundlikkust ega allergiat," kordab dr Sperling.
