Väljastpoolt vaadates oli Elyse Fox edukas. Ta oli kolinud Los Angelesse, et täita oma unistust saada a filmitegija - ja see tegelikult õnnestus. Kuid tema tööalased saavutused ei vastanud sisemisele segadusele, mida ta salaja trotsis.

"Mul oli unistuste töökoht, teenisin piisavalt raha, et ellu jääda, ja mul oli palju inimesi," selgitab ta. "Aga ma olin väga õnnetu. See oli šokk, sest arvasin, et suudan kõik need asjad oma manifestatsiooniloendis lihtsalt hankida või maha kriipsutada ja see võrdub edu ja õnnega. Ma pidin endale tõsiselt otsa vaatama ja ütlema: "Kui see ei ole kõik muu teie ümber, siis võib juhtuda, et teiega on midagi muud."

Fox mõistab nüüd, et ta kannatas depressioon, ja pärast enesetapukatset otsustas ta naasta koju New Yorki abi otsima. Alguses kartis ta aga oma sõpradele tunnistada, miks ta LA-st lahkus. See tähendab, kuni ta mõistis, et elu, mida ta sotsiaalmeedias ja oma töös kujutab, ei vastanud sellele, millega ta tegelikult pinna all tegeles.

CDC leiab, et veerand noortest täiskasvanutest on pandeemia tõttu enesetapuks
click fraud protection

Nii otsustas Fox kasutada oma kunsti, et jäädvustada oma võitlust depressiooniga lühifilmi kujul Vestlused sõpradega,mille ta avaldas 2016. aastal Vimeos. Kuigi dokumentaalfilm pidi algselt olema enda jaoks vabastus ("Lugude jutustamine on vanim tervendamise vorm," ütleb ta) ja viis, kuidas tänada oma sõpru ja perekonda toetuse eest, oli kõlav mõju palju suurem, kui ta oleks osanud arvata.

See on Kõik on sees2023. aastal tähistatakse inimestega, kes muudavad maailma kõigi jaoks paremaks kohaks. Olete "sees", kui avaldate mõju. Lugege edasi, et näha, kes teiega on.

"Sain palju tagasisidet noortelt naistelt üle maailma, kes nägid minu loos iseennast ja tahtsid rääkida oma lugusid viisil, mis tundus sama autentne kui film," ütleb ta. "Ma olin väga närvis, et isegi nendest asjadest rääkida, ja paljud noored tüdrukud ja naised, kes minu poole pöördusid, tundsid [ka] häbi."

Olles tunnistajaks, kuidas paljud teised tema kogemust jagasid, kuid kartsid oma tundeid välja öelda, lõi Fox 2017. aastal Instagrami konto, et luua turvaline ruum oma probleemidega võitlevatele naistele. vaimne tervis. Kuid väike leht lendas peagi õhku ja populaarsus ajendas teda ametlikult asutama mittetulundusühing Sad Girls Club (teise nimega SGC), mille missiooniks on lõpetada vaimuhaigusi ümbritsev häbimärgistamine, pakkuda ressursse ja vaimset tervishoiuteenuseid abivajavatele naistele ning luua koht (veebis ja isiklikult), et naised saaksid lohutust ja toetus. Nüüd on klubil üle 200 000 Instagrami jälgija ja ta on pakkunud kokku 250 tundi teraapiat liikmetele, kellel pole nendele teenustele juurdepääsu.

Ma olen psühhiaater ja siit saate teada, kas teil läheb tegelikult hästi

"Oluline on muuta [vaimne tervishoid] kõigile kättesaadavaks, sest see ei ole teie üldise tervise jaoks vaieldav, " ütleb Fox. "Kui jätate oma vaimse tervise hooletusse, hakkavad teised teie elu osad paratamatult alla minema. See on sama oluline kui teie füüsiline tervis.

Nagu värviline naine, pani ta algselt rõhku vaimsele tervisele Mustad tüdrukud tagamaks, et kõigil – olenemata nende nahavärvist, rahvusest või taustast – oleks juurdepääs abile. "Ma eelistasin algselt värvilisi naisi, sest kui otsisin platvorme kogukondadega resoneeris minu ja minuga sarnaste eestkõnelejatega, ma ei leidnud ühtegi enne, kui olin enda oma loonud. selgitab. "Ma arvan, et seal on kogu see enesehoolduse esteetika, kus tüdrukud, kes hoolitsevad oma vaimse tervise eest, näevad välja teatud tüüpi. Ei, olenemata sellest, kas olete pärit Colonial Heightsist või projektidest, on oluline, et see esindus oleks meile kõigile.

Aastate jooksul on Fox jätkanud filmide tegemist, mis tõstavad esile teisi kunstnikke ja nende sisemisi võitlusi. Fox asutas isegi kaubamärgi nimega Tootsid tüdrukud teisi üles tõsta naised filmitööstuses, mis sündis vajadusest rääkida rohkem naistega seotud lugusid. "Mulle tundub alati, et mehed saavad rohkem tähelepanu keskpunktis," räägib ta InStyle. "See oli ajal, mil Odd Future, Frank Ocean ja paljud meesartistid said nii palju tähelepanu. Ja ma olin nagu: "Vaadake kõiki neid hämmastavaid kunstnikke, nagu SZA." Kõik need maalijad ja ilusad inimesed, kes teevad suurepärast tööd, aga [nende] lugusid ei räägitud. Tema unistus kavatseb ühel päeval täielikult suunata oma fookuse Produced By Girlsile, kuid seni hoiab Foxi vaimse tervise propageerimine teda hõivatud.

Kui jätate oma vaimse tervise hooletusse, hakkavad teie elu muud osad paratamatult alla käima. See on sama oluline kui teie füüsiline tervis.

Tegelikult on Foxi uskumatu töö puudutanud isegi üht tšempioni, kes on kuulsalt enda suhtes avameelne võitlus ärevuse, depressiooni ja bipolaarse häirega. Mitu aastat tagasi pöördusid Foxi ja SGC poole Selena Gomez liituda Haruldaste Mõjude Fondiga partneritena tema ilubränd. SGC loomisest oli möödunud vaid kaks aastat, nii et Fox oli šokeeritud, et nad olid juba Gomezi radaril. "Ma olin nagu "Oh, plõks!"" naerab Fox. "Oli väga lahe teada, et meil oli selline haare ning ta nägi potentsiaali ja väärtust ka meiega konsultandina partnerluses ja koostöös."

Fondi lõi näitleja ja laulja teadlikkuse levitamiseks, vaimuhaiguste destigmatiseerimiseks ja raha noortele kättesaadavamate vaimse tervise teenuste ja hariduse jaoks (kõik samaväärsed SGC-dega missioon). Nende eesmärk on koguda järgmise 10 aasta jooksul Gomezi ilufirma abiga 100 miljonit dollarit, Haruldane ilu, mis annetab 1% kogu müügist Rare Impact Fundile. Fox ja tema mittetulundusühing töötavad juhatuses, et konsulteerida kaubamärgiga, koguda raha ja tõsta esile teisi SGC-ga sarnaseid väiksemaid organisatsioone.

Selena Gomez räägib pere otsimisest, vaimsest tervisest ja Instagramist lahkumisest

Fox alustas oma teekonda, et väljendada oma tõde, kuid tema vaprus on sütitanud liikumise, mis püüab seada vaimne tervis prioriteediks ja pakkuda tuge igale üksikule psüühikahäirega inimesele või häire. Filmitegija on filmi "Everybody's In" elav kehastus.

"Mõnikord tunnen, et meid vaadatakse nii väga, kuid me ei tunne end nähtud ega mõistetud," ütleb Fox. ""Kõik on sees" tähendab ruumi, kus inimesed saavad kasvada, särada, end esile tuua ja tunda end lihtsalt nähtuna, kohta, kus saate olla oma tõeline, autentne mina ilma tagajärgedeta ja häbita.

Kui teie või keegi teie tuttav kaalub enesetappu, helistage riiklikule enesetappude ennetamise vihjeliinile numbril 1-800-273-8255 või saatke kriisitekst numbril 741-741.