Naha tundlikkus võib ilmneda mis tahes kehaosas, kuid see võib olla eriti ärritav silmade ümbruses. See nahk on ülejäänud näost õhem ja seetõttu haavatavam tavaliste nahahooldusprobleemide suhtes, mida peaaegu kõik kogevad, sealhulgas silmalaugude kuivus või ekseem.
"Silmaümbruse nahk on keha kõige õrnem ja tundlikum nahk," ütleb Zenovia Gabriel, MD, juhatuse sertifikaadiga dermatoloog, hormonaalse naha ekspert ja a nimekaim nahahooldussari. "Silmade ümber on epidermis väga õhuke, vaid mõne rakukihi paksus. Samuti on vähem rasunäärmeid.
Kuna epidermis sisaldab õhemat kollageenikihti, on see vastuvõtlikum UV-kiirgusele ja fotovananemine, mis mõlemad võivad olla põhjustatud liigsest päikesevalguse või telefoni ja arvuti sinise valguse käest ekraanid. Karmimad koostisosad, nagu need, mida leidub füüsilistes koorijates, suurtes annustes retinoolid ja C-vitamiin, võivad samuti põhjustada kontaktdermatiit — väljamõeldud termin mittenakkusliku nahaärrituse kohta. Need samad tooted põhjustavad mõnikord allergilisi reaktsioone ühe või mõne koostisosa suhtes, põhjustades liigset hõõrumist, mis suurendab kuivust veelgi.
Samuti ei ole haruldane sattuda nõiaringi, kus probleem ja lahendus muutuvad üheks ja samaks. Näiteks kui tunnete punetust või kuivust, võite osta silmakreemi, mis ainult loob rohkem põletikku ja aja jooksul ning seetõttu muutub silmaümbruse epidermis ühtlaseks õhem. Võib-olla lõpetate silmakreemi kasutamise, kuid nüüd tekitab niiskuse puudumine veelgi rohkem ärritust, mis viib teid tagasi potentsiaalselt ärritava silmakreemi juurde. Ja nii edasi.
Silmaümbruse tundliku nahaga toimetulemiseks peate selle kõigepealt õigesti tuvastama.
"Silmade kuivusel ja ekseemil on üsna ilmsed sümptomid, sealhulgas punetus, ärritus, sügelus, kipitus/põletustunne silmapiirkonnas või selle ümbruses ja kihiline konarlik lööve," ütleb dr Zenovia. "Need sümptomid mõjutavad kõige sagedamini silmalaugusid, kuid võivad ilmneda kõikjal silmapiirkonnas või näol." Teatud juhtudel võib tekkida ka turse. Sel juhul otsi võimalusel abi nahaarstilt, sest nemad võivad vajadusel välja kirjutada põletikuvastase ravimi.
Kuigi nahahooldusrežiimid peaksid olema isikupärased, peaks igaüks neist alati lähtuma piisavast puhkusest ja hüdratatsioonist. "Ärge oodake kuiva ärritunud naha ravimisega," lisab dr Zenovia. "Enne seda ennetage... Harjutage teadlikkust oma potentsiaalsetest vallandajatest." See hõlmab ka suurema tähelepanu pööramist kuidas teie nahk reageerib teie elustiili valikutele, sealhulgas söödavatele toitudele ja tegevustele, milles osalete sisse.
Kui soovid tundliku silmaümbruse nahaga tegeleda toodetega, harjuta nende tutvustamisel kannatlikkust ja lihtsust.
„Üldiselt leian, et vähem on rohkem ja soovitan tutvustada piiratud koostisainete loeteluga tooteid ükshaaval, et vältida liigset ärritust," ütleb Sara Perkins, MD, dermatoloog ja meditsiininõustaja. kohta Tema & Tema oma. “Tutvustage korraga ainult ühte toodet. Kui teil on eriti tundlik nahk, võib olla kõige parem proovida väikest katsepiirkonda enne mõlemale silmalaule kandmist.
Mis puutub koostisainetesse, siis keramiidid on kasulikud silmaümbrusele, kuna tugevdavad naha barjääri ja aitavad säilitada niiskust. Need lipiidid on tuntud ka oma õrna puudutuse poolest. Antioksüdantiderikkad koostisained nagu roheline tee ja niatsiinamiid, sobivad hästi kokku, et kaitsta silmaümbrust vabade radikaalide või meie naha ebastabiilsete molekulide eest, mis võivad kahjustada, kui neid ei kontrollita.
Lisaks ütleb dr Perkins, et „päikesekaitsekreem – eriti mineraalsed päikesekaitsekreemid, kuna keemilised päikesekaitsekreemid võivad põhjustada ärritust – on kantserogeneesi ennetamiseks või minimeerimiseks ülioluline. ja fotovananemine." Ja kui valite toimeaineid sisaldava toote, näiteks retinooli, testige seda samamoodi nagu mis tahes muud toodet ja piirake selle kasutamist üle päeva või mõne korra nädal.
Kui olete toote kasuks otsustanud, pidage meeles, et tulemused ilmnevad harva üle öö, eriti need, mis kuuluvad nahahooldustoodete kategooriasse.
Dr Zenovia sõnul: "Üldiselt kulub enamikul toodetel, sealhulgas silmatoodetel, neli kuni kuus nädalat pidevat kasutamist, et tulemusi näidata. Kui olete mures, võite reageerida silmakreemile või silmahooldustootele, kõige ohutum viis toote testimiseks on tehes plaastri testi oma silma küljel oma templi juures. Teatud probleemid võivad laheneda kiiremini kui teised. Näiteks dehüdratsioon ja tursed võivad taanduda mõne päeva või mõne lühikese nädalaga, kuid kollageeni stimulatsioonil võib kuluda paar kuud, enne kui tõelised tulemused ilmnevad.
Siiski, kui kuivus või tundlikkus on teie peamine mure, on oma keha kuulamine ülimalt oluline. Harjuge ära märkama keskkonna käivitavaid tegureid, seadke esikohale niiskus ja ennetamine ning võimalusel pöörduge professionaalsete juhiste saamiseks sertifitseeritud dermatoloogi poole.
