Kui tsinki mainitakse seoses meie nahahooldusega, peame sageli silmas päikesekaitsetooteid. Selle üle on pikka aega vaieldud mineraalsed vs keemilised päikesekaitsekreemid, millest esimene sisaldab tsinkoksiid kui selle peamistest UV-kiirte nahalt eemaldamise koostisosadest. Tsingis on aga palju enamat kui lihtsalt teie lemmik mineraalse päikesekaitsekreemi koostisosaks olemine.
Viimastel kuudel on TikToki ilukogukond hakanud kiitma tsinki selle aknevastase toime eest. viiruslik video isegi head & Shouldersi šampooni kui kuldstandardi lahendust tänu selle tsingirikkale koostisele, mis on loodud kõõma vastu võitlemiseks.
Seega, et saada rohkem teavet tsingi ja selle paljude naha- ja tervisega seotud eeliste kohta, kasutasime kolme eksperdi poole, et see kõik lahti saada, sealhulgas kuidas alustada koostisosade lisamist meie nahahooldusrutiinidesse.
Mis on tsink?
Enne kui hakkame uurima, kuidas tsink nahahoolduses toimib, vähendame seda.
"Tsink on üks levinumaid kehas leiduvaid mikroelemente. Seda leidub meie keha igas rakus ja see on nende õigeks toimimiseks hädavajalik,“ selgitab kosmeetikakeemik Ron Robinson nahahooldusbrändist. BeautyStat. Ta jätkab, et kuna tsink on meie tervise säilitamiseks väga oluline, võib selle puudus põhjustada juuste väljalangemist, aknet, aeglast haavade paranemist ja nägemishäireid.
Joshua Zeichner, M.D., Manhattani Mount Sinai haigla dermatoloogia kosmeetika- ja kliiniliste uuringute direktor, selgitab lisaks, et tsink imendub tavaliselt meie toidu kaudu kehasse. (Ta kutsub esile linnuliha, karpide ja liha, kuid ütleb, et ka toidulisandid toimivad.)
"Nahas on [tsink] oluline kaasfaktor rakkude endi õigeks toimimiseks," jätkab dr Zeichner. Lisaks dieedile kinnitab Robinson, et tsink võib olla kasulik ka paikselt manustatuna.
Mis kasu on tsingi kasutamisest nahahoolduses?
Tsink mõjub nahale mitmel viisil. Alustuseks Joseph Cabasso, president Mario Badescu nahahooldus, ütleb, et see on sobiv koostisosa kõikidele nahatüüpidele.
Lisaks ütleb ta, et tsingil on põletikuvastased omadused ja see aitab haavade paranemisel. Kuna see on põletikuvastane, lisab Cabasso, et see on suurepärane koostisosa tundliku nahaga inimestele. Ja dr Zeichner lisab, et sel põhjusel ja asjaolul, et see on antiseptik, reklaamitakse tsinki ka aknevastaste toodete, näiteks Jori akne ja õli kontrollimise kruntvärv ja BeautyStati universaalne mikrobiomi puhastav säramask.
Loomulikult peame rääkima ka tsingi UV-kaitseomadustest. "Päikesekaitsekreemides on tsinkoksiid üks peamisi kasutatavaid filtreid ja sobib suurepäraselt tundlikule nahale, kuna see ei ole imendub nahka, nii et see on vähem ärritav neile, kellel on akne, rosaatsea ja ekseem," selgitab Cabasso, kes soovitab Mario Badescu mineraalne päikesekaitsekreem SPF 30.
Lõpuks arvavad nii tema kui ka Robinson, et tsink stimuleerib kollageeni tootmist. Tegelikult, uuringud on leidnud, et tsingi lisamine aeglustab kollageeni lagunemist ja suurendab kollageeni stabiilsust.
Kas tsingi kasutamisel on nahale kõrvalmõjusid?
Kuna see on aktuaalne koostisosa, mis on üldiselt ohutu kõikidele nahatüüpidele, on vähe kõrvaltoimeid, millega tuleb ettevaatlik olla. Erandiks on muidugi see, kui olete selle suhtes allergiline. "Ainus kõrvalmõju, millest olen kuulnud, on nahaärritus neile, kes on selle suhtes tundlikud," kinnitab Cabasso. Lisaks soovitab Robinson rasedatel või imetavatel inimestel oma arstiga nõu pidada, et olla ohutu. (Teine lugu on tsingi tarbimisega liialdamine dieedi või toidulisandite kaudu. Robinson ütleb, et see võib põhjustada iiveldust, oksendamist ja peavalu.)
Kuidas on parim viis tsinki oma nahahooldusrutiinis kasutada?
Tsingi lisamiseks oma igapäevasesse rutiini on mitu võimalust, millest kõige ilmsem on tasakaalustatud toitumine. Nahahoolduse osas soovitab Cabasso aga teha kiire plaastri test lõualuu alla või kõrva taha, enne kui selle üle kogu näo laiali määrida – igaks juhuks.
Paiksete toodete osas ütleb Robinson, et puhastusvahendid, maskid, kreemid, vedelikud ja seerumid on suurepärased tsingi kohaletoimetamise süsteemid, olenevalt soovitud kasust.
