Ilurituaalid on mõneti naljakas asi. Peaaegu tühjalt kohalt muutub iidne tehnika või praktika ühtäkki peavooluks ja järgmise asjana teevad seda kõik. Kõik vana on justkui uus moodsas ilus. Ja nii sai gua sha - igivana Hiina vahend naha masseerimiseks ainulaadse käeshoitava tööriistaga - viiruslikuks ilusensatsiooniks. Gua sha populaarsus on nii palju kasvanud ja nii armastatud, et mõned pooldajad vannuvad Botoxit näomassaaži tehnika kasuks, väites, et see pakub sarnaseid eeliseid.
"Gua sha on olnud osa traditsioonilisest hiina meditsiinist tuhandeid aastaid ja sisaldab naha kraapimiseks selliseid tööriistu nagu sarv, kivi ja jade," ütleb Dr Elizabeth Trattner, A.P., DOM, integreeriv ja Hiina meditsiin. "Gua sha'l on ka kindlaid kliinilisi teaduslikke tõendeid selle kohta, et teised populaarsed tööriistad, näiteks näorullid, ei puutu kokku."
Üks põhjus, miks gua sha fännid seda praktikat nii väga armastavad, on see, et regulaarne naha kraapimine parandab verevoolu ja võib suurendada pinda. Dr Trattneri sõnul mikrotsirkulatsiooni 400%, mis omakorda muudab naha selgemaks, määratleb ja kujundab lõualuu ning parandab näojoont sümmeetria.
Dramaatiline enne ja pärast pilte Instagrami ja TikToki laiali puistatud on ka üsna muljetavaldavad. Mõned nimetavad gua sha looduse Botoxiks selle võime tõttu vähendada jooni ja kortse ilma nõelte või süstideta.
Kuid kas kivitüki koorimine täpselt üle naha saab teha sama tööd kui süstitavad ja täiteained? Olles huvitatud ja uudishimulik, kutsusime appi kolm eksperti. Siin on kõik, mida pead teadma oma armastatud ilusüstitavate preparaatidega gua sha tööriistade ostmise kohta ja selle kohta, millal on kõige parem seda siduda kontoriprotseduuridega.
Kuidas Gua Sha töötab
Gua sha näomassaaž on kiire ja lihtne samm, mida saab lisada igasse nahahooldusrutiini, mis hõlmab naha "kraapimist" peopesa suuruse tööriistaga. Naha õrn kraapimine kindlate ülespoole suunatud liigutustega äratab lümfisüsteemi (see jookseb läbi keha) ja suurendab vereringet toksiinide ja liigse vedeliku eemaldamiseks, mis vähendab paistetus. Dr Eunice Park, sertifitseeritud näo plastikakirurg, selgitab, et gua sha tööriistaga kasutatav manuaalne surve vabastab ka lihaspinge, mis on sarnane kaela või õla leevendusega massaaž. "See võib olla eriti kasulik inimestele, kes kannatavad TMJ ja lõualuu kokkupressimise või pigistustunde all."
Juhatuse sertifitseeritud kosmeetiline dermatoloog ja Mohsi kirurg Dr Dendy Engelman ütleb, et gua sha on "tore võimalus endaga tutvuda ja võtta hetk hommikul või õhtul enesehoolduseks." See pakub ka mõningaid suurepäraseid ilu ja vananemisvastaseid eeliseid. "Gua sha on praegu populaarne, kuna sellel on dramaatiline mõju näo tõstmisele ja vormimisele parandades vereringet, vähendades põletikku, turseid ja peeneid kortse ning tekitades a terve sära. Olen lasknud patsientidel muuta oma nägu gua shaga," jagab dr Trattner. Aja jooksul ja järjepideval kasutamisel võib see aidata vähendada ka peente joonte ja kortsude teket.
Siiski, vaatamata gua sha hoogu suurenemisele, on ülioluline seda õigesti sooritada, püsides samas nahaga kooskõlas. Dr Trattner jagab, et gua sha on oluliselt muutunud. "Näen, et nii paljud naised teevad seda mediaalset modaalsust valesti, kuna nad vaatasid mõjutajat või videot ega õppinud seda arstilt õigesti. Traditsiooniline hiina meditsiin." Oluline on alati kasutada gua sha't koos seerumi, õli või kreemiga, mis võimaldab instrumendil hõlpsalt üle libiseda. nahka. Lõpuks soovitab ta mitte kasutada katkist või lõhestatud gua sha-d, mis võib nahka lõigata.
Kas gua sha on sama tõhus kui Botox?
Enne ja pärast foto võib olla väärt tuhat sõna. Olenemata sellest, mida pilt gua sha kohta annab, toimivad see ja Botox erinevalt. Kuigi nii gua sha kui ka Botox võivad parandada joonte, kortsude ja vananeva näo väljanägemist, ei tohiks dr Parki sõnul gua sha ja Botoxi kohta kunagi nimetada ühte ja sama. "Neil on ainulaadsed toimemehhanismid. Näiteks võib gua sha stimuleerida naha verevoolu ja aidata vähendada turset ja turset, kuid see ei tee võluväel. kustutada kortsud ja miimikajooned." Gua sha taaselustab seisvaid kudesid ilma nõelte, süstide või kemikaalideta vastuseks.
Kui gua sha tugineb survele, massaažile ja põletikuvastasele kraapimisele, et töötada lihased ja koed ning panna seiskunud veri uuesti voolama nahka elustada, kasutab Botox (jm) neurotoksiine, mis süstimisel blokeerivad närvist lihasesse suunduvad signaalid, mida on vaja leping. Nende kokkutõmmete ja näoilmete vähendamine või kõrvaldamine pehmendab nahale kinnistuvaid jooni ja kortse.
Teine eristav tegur nende kahe vahel on nende toime algus: neuromodulaatorid hakkavad tööle mõne päeva kuni ühe nädala pärast; gua sha parandab naha välimust pikemas perspektiivis. Tõenäoliselt peate siiski kasutama gua sha’t järjepidevalt kuid, enne kui märkate erinevust, sest seisva vere- ja lümfivoolu blokeeringu kõrvaldamine võtab aega. "Lümfisüsteemi ja vereringe liikuma panemine aitab kaasa tervema ja noorema välimusega nahale ning regulaarsel kasutamisel võib see aidata vähendada kortsude ja peente joonte teket,“ ütles dr Engelman ütleb.
Kas gua sha võib asendada rutiinseid süste?
Kuigi võib esineda juhtumeid, kus gua sha võib olla loomulikum alternatiiv Botoxi süstidele ja täiteainele, ei ole tulemused kunagi identsed sellega, mida süstitav ravim võib saavutada. "Ma arvan, et gua sha on nahahooldusrutiini lõõgastav osa, kuid ma ei arva, et seda tuleks pidada Botoxi ja täiteainete otseseks asendajaks," ütleb dr Park. Selle asemel eelistab ta kliiniliselt tõhusaid ravimeetodeid, nagu keemiline koorimine, laser-näohooldus ja mikronõelravi neile, kes pole veel süstimiseks valmis või soovivad neid täielikult vältida.
"Me teame, et kulmude vahel ja otsmikul olevate näolihaste pidev ja pikaajaline kokkutõmbumine võib põhjustada kortse. Gua sha võib aidata neid lihaste kokkutõmbeid ajutiselt lõdvestada ja mängida rolli sügavamate nahakortsude tekke vältimisel aja jooksul,“ ütleb dr Park. "Kuid gua sha ei silu tõhusalt nähtavaid kortse ega säilita siluvat efekti kolme kuu jooksul."
Isegi kui järgite vankumatut gua sha rutiini, ei kustuta see peeneid jooni ega kortse sama tõhusalt kui Botox ja teised süstitavad ravimid. "Neurotoksiinid, nagu Botox, on kliiniliselt tõestatud, et lõõgastavad dünaamilisi kortse tekitavaid näolihaseid, mis kestavad umbes kolm kuud," jagab dr Park. "Botox on üks enim uuritud esteetilisi tooteid, mille tõhusust kinnitavad andmed."
Järjepideval gua sha kasutamisel võib olla pikaajalist kasu, kuid dr Parki sõnul on neid mõjusid raske mõõta. "Gua sha annab alati palju leebema tulemuse," lisab dr Engelman. Kuid kui see teile sobib, võib gua sha olla õige valik.
Mitmed näopiirkonnad on gua sha jaoks peamiseks kinnisvaraks. Dr Park ütleb, et vereringe ja lümfidrenaaži paranemine, mis on üks olulisemaid eeliseid, aitab vähendada silmaaluste turseid. Gua sha positiivne mõju on näha ka kulmude vahel. "Need kortsud tulenevad pikaajalisest ja püsivast lihaste kontraktsioonist. Mõned inimesed rakendavad neid lihaseid rohkem kui teised, seega võib näo animatsioon ja väljendusvõime olla erineval määral,“ märgib dr Park. "Gua sha võib mängida rolli nende lihaste lõdvestamisel massaaži ja surve abil. Eraldiseisva ravina on Botox aga kliiniliselt efektiivne ja gua sha lisakasu tulemuste parandamisel on endiselt vaieldav," lisab ta. Teine ala, kus tavaline gua sha on väga kasulik, on lõualuu. "Gua sha kasutamine lõuajoonel ja mälumislihasel võib lihaspingeid vähendada," ütleb dr Park.
Kui Botox ja gua sha segunevad – ja millal mitte
Nagu paljude teiste esteetiliste ja iluhoolduste puhul, on ka aeg ja koht süstitavate preparaatide kombineerimiseks gua shaga ning aeg valida üks.
Gua sha (või mis tahes muu näotööriista või masseeriva seadme) kasutamine liiga kiiresti pärast seda süstid, eriti Botox ja neuromodulaatorid, võivad tulemusi takistada ja neid lühendada kestus. Dr Engelman selgitab, et gua sha võib panna neuromodulaatori naha alla liikuma, muutes selle settimiskohta ja mõjutades seeläbi tulemuste välimust. "Võib tekkida näo asümmeetria ja soovimatu turse või lihaste lõdvestumine (rippumine), mis võtab aega. Mõnel juhul võite liigutada neuromodulaatori ebaturvalisse kohta, näiteks silmalaule või silmapiirkonda, mis võib põhjustada tõsisemaid tüsistusi, mille paranemine või ravi vajavad nädalaid või kuid," ütles ta aktsiad.
Gua sha massaaži ajal näole avaldatav surve on veel üks põhjus, miks sellest pärast süstimist hoiduda. Dr Trattner soovitab alati kasutada õrna survet, eriti kaelale, kuna liigne jõud võib trombi paigast nihutada. Justkui sellest ei piisa, on normaalne, et süstekoht on puudutamisel õrn, muljutud ja isegi paistes ning näomassaaž võib tekitada selles piirkonnas ebamugavust. Dr Engelman usub, et gua sha (ja muude kodus kasutatavate tööriistade) ebaõige või liiga sage kasutamine võib nahka kahjustada. "Liiga jõu kasutamine või naha jämedalt tõmbamine või tõmbamine võib nahka ärritada ning põhjustada verevalumeid ja veresoonte purunemist."
Tavapärase gua sha rutiini jätkamine enne ajakava võib samuti vähendada Botoxi kortse vähendavat toimet tänu suurenenud verevoolule. Sama ettevaatlik tasub olla ka pärast täiteainet, kuna gua sha võib selle paigast nihutada.
Teatud süstitavatel preparaatidel, nagu Sculptura, on veelgi täpsemad gua sha hoiatused. "Ma ütlen, et hoidke hea kuu või paar, et toode saaks rohkem kollageeni toota," jagab dr Trattner. Sama kehtib ka näo külgedele ja lõualuusse süstitava täiteaine kohta, mis kipub kogema väikest turset. Nii ahvatlev kui ka poleks neid piirkondi gua sha teha, et vabaneda soovimatust tursest, ärge seda tehke. "Selle asemel võib aidata gua sha kaelal ja dekolteel, et hõlbustada lümfiringet ning avada ja liigutada kaela ja näo meridiaane," soovitab dr Trattner. "See aitab näol loomulikult ära voolata ja kiirendab paranemist."
Kybella on üks süstitav ravim, mille puhul gua sha võib pärast ravi oluliselt mõjutada. "See võib olla kasulik mitu nädalat pärast Kybella süstide saamist, sest gua sha toime aitab sidekirmetel kokku tagasi liikuda ja hõlbustab kaela ja alalõua äravoolu. Siiski on hädavajalik, et seda teeks ainult kosmeetiline nõelraviarst. Vastasel juhul võite asja hullemaks muuta," selgitab dr Trattner. "Olen pärast Kybella paranemist märgatavalt paranenud, kuid ma ei soovita sel eesmärgil gua sha't kodus kasutada."
Niisiis, kui kaua peaksite ootama pärast reisi oma dermatoloogi juurde, enne kui jätkate tavalist gua sha rutiini? See taandub sellele, mida olite teinud, kuhu ja kui palju toodet süstiti. Dr Engelman soovitab enne gua sha kasutamist oodata umbes nädal, tagades, et turse või verevalumid on taandunud. "Selleks hetkeks on neuromodulaatoril olnud piisavalt aega settida ja mõjuda," lisab ta. Kui soovite kasutada ettevaatlikumat lähenemist, võite oodata veel nädala – täiteainete puhul on soovitatav kaks nädalat – või kuni ühe kuu. Olge alati ettevaatlik õrnades piirkondades, nagu silmaalused, huuled ja nina, et vältida täiteaine nihkumist. "Konsulteerige oma süstijaga parimate tavade osas kohe pärast täiteaine paigaldamist, kuna täiteaine süstimine on inimese jaoks väga kohandatud," ütleb dr Park.
Mida peaksite tegema, kui ajad oma süstid sassi? Kui tegemist on häiritud Botoxiga, peate selle ära ootama. Kui täiteaine liigub või muutub tükkideks, võib teie dermatoloog need mõjud muuta mõne hüaluronidaasi süstiga, ensüümiga, mis lagundab hüaluroonhappegeeli.
Alumine rida
Endiselt pole midagi sarnast OG kortsude vähendamise Botoxiga, kuid kindel ja järjekindel gua sha rutiin võib tulla teiseks. Kuigi gua sha tulemused ei ole identsed Botoxi ja teiste neuromodulaatorite tulemustega, ei tee selle kasutamine kindlasti haiget ning see võib isegi parandada naha ja näo kontuure. Lihtsalt teadke, mida igaüks on võimeline tegema ja mida mitte, olenemata sellest, kas valite nõela või kraapimistööriista.
