Mesi, nagu me kõik seda teame, on looduslik magusaine, mida meie lemmik multifilmikaru armastab nautida. Lisaks sellele, et see on maitsev maiuspala, on see laialt tuntud ka paljude tervisele kasulike omaduste ja meditsiinilistel eesmärkidel. Ja kui sellest veel ei piisaks, on meel ka hulgaliselt nahahoolduse eeliseid.
Mett võib leida igat liiki nahahooldustooted, alates koorijatest ja puhastusvahenditest kuni kehakreemide ja näomaskideni. See on üks neist looduslikest koostisosadest, mis sobib hästi kõigi nahatüüpide ja muude aktiivsete koostisosadega, muutes selle täiuslikuks lisandiks igale nahahooldusrutiinile. Veelgi enam, isegi kui te ei soovi mõnda muud toodet osta, võite tulemuste saavutamiseks siiski kasutada toormett.
Et saada rohkem teavet mee kasulikkusest nahale, selle kasutamisest ja sellest, millal tuleks ettevaatusega eksida, kutsusime kolm eksperti, et jagada oma teadmisi ja vastata kõigile meie kõige pakilisematele küsimustele. Nende vastused allpool.
Milliseid mett kasutatakse nahahoolduses?
Seal on 300 ainulaadset tüüpi mett, kuid mõned neist on teie nahale kasulikumad kui teised.
"Toorest mett eelistatakse nahahoolduseks, sest pastöriseerimisest tulenev kuumus vähendab paljusid kasulikke omadusi," ütleb Barbara Sulge, Naturopathica asutaja. "Kui olete veetnud aega taluturgu külastades, avastate, et lillede tõttu on palju mett. mesilased valivad tolmeldamiseks näiteks ristiku, lavendliõie, apelsiniõie, akaatsia (tehniliselt jaanileivapuu) ja isegi tatar."
Erinevat tüüpi mee eelised on erinevad. Näiteks, Susanne Kaufmann ütleb, et tema samanimeline kaubamärk kasutab õite- ja akaatsiamett, mis on hangitud piirkondlikelt mesinikelt, kuna "need on rikkad mineraalide, aminohapete, vitamiinid ja mikroelemendid, mis on nahale õrnad." Teine populaarne valik on Manuka mesi, millel on uskumatult kõrge antibakteriaalne toime. omadused.
Millised on mee eelised nahahoolduses?
"Mesi on looduslik niisutaja ja niisutaja, mis seob niiskust nahaga, pakkudes intensiivset niisutust, luues pehmema ja pringi jume," ütleb Tata Harper, oma samanimelise ilubrändi asutaja. "Mesi sisaldab ka antibakteriaalseid omadusi, mis kiirendavad teie rakkude paranemisprotsesse, mis vähendab põletikku ja lühendab lööbe pikkust, muutes selle suurepäraseks probleemsetele inimestele nahk."
Lisaks selgitab Close, et see on ka suurepärane prebiootikum, kuna see on rikas suhkrute poolest, mida saavad süüa naha head bakterid, mis aitab seega naha mikrobiomil tugevana püsida. Ja kuigi me tavaliselt räägime paiksest nahahooldusest, on mesi kasulik ka allaneelamisel. "On tõestatud, et see stimuleerib ainevahetust; see soodustab detoksifitseerimist ja toetab naharakkude taastumist, et aidata minimeerida peeneid joonekesi ja kortse – see on tõeline kollageeni tugevdaja,“ kinnitab Kaufmann.
Kes saab mee kasutamisest oma nahahoolduses kõige rohkem kasu?
Mesi on üks neist looduslikest koostisosadest, mida kõik saavad kasutada, kuid mõned saavad sellest kasu rohkem kui teised. "Mee niisutavatest ja antibakteriaalsetest omadustest võib kasu saada igale nahatüübile, kuid need, kes kannatavad selliste nahaprobleemide nagu ekseem, psoriaas ja akne tõenäoliselt näete parimaid tulemusi, kuna mee tervislikud bakterid aktiveerivad teie immuunsüsteemi, parandades põletikku ja punetust, võideldes plekkidega," kinnitab Harper.
Kas meega infundeeritud nahahooldustoodete kasutamisel on võimalikke kõrvalmõjusid?
Mesi on üsna ohutu kõikidele nahatüüpidele, kuid nagu iga uue aktiivse koostisaine puhul, on soovitatav teha väike plaastri test, et veenduda, kas nahk reageerib sellele hästi. Lisaks ütleb Kaufmann, et allergia mesilasmürgi või õietolmu suhtes võib põhjustada allergiat reaktsioon mee suhtes, seega kaaluge eelnevalt oma arstiga nõupidamist, kui kahtlustate, et teil võib olla allergia.
Milline on parim viis mett oma nahahooldusrutiinis kasutada?
Kuna mesil on nii palju eeliseid ja kasutusvõimalusi, saab seda kasutada erineval viisil. Alustuseks ütleb Kaufmann, et võite kasutada toorest mett koorijana, et eemaldada õrnalt surnud naharakud, samal ajal nahka niisutades. Close ütleb, et võite nahale kanda mett või kasutada koostisainega infundeeritud nahahooldustoodet.
"Kuna mesi on võimas niisutaja, proovige duši all kasutada meepõhiseid tooteid, näiteks puhastusvahendeid või maske, kus õhuniiskus saab kergesti nahale tõmmata. Teise võimalusena kandke maski peale sooja kompressi, et suurendada mee niisutavat kasu," soovitab ta.
Alates mittetoksilisest meigist ja nahahooldusest kuni säästvate tavadeni, Puhas kiltkivi on kõigi asjade uurimine rohelises iluruumis. Uurige, mis teie toodetes tegelikult on – ja mis on välja jäetud.
