Te ei kujuta seda ette: külm talveõhk või õhukonditsioneeri lõhkamine suvel muudab teie naha kuivaks ja ketendavaks. Põhjus? Mõlemad välistegurid tõmbavad niiskust õhust ja seega ka teie nahast välja.
Niisiis, samal ajal laksutades niisutaja ja huulepalsam enne külma kätte minekut või rikaste kallale asumist öökreem enne magamaminekut aitab kuivada, niiskuse lisamine õhku on see, mis aitab tõesti teie nahka taastada. Sisestage õhuniisutajad: lihtne lisand teie öökapile.
Kuigi niisutaja ei tohiks teie nahahooldusrutiini asendada, võib seade aidata teie tavapärast tootevalikut täiendada. Dermatoloogid kirjeldavad enne uneaegse niisutaja kasutamise eeliseid nahahoolduses ja selle õiget kasutamist.
Milliseid nahahoolduse eeliseid niisutaja pakub?
Niisutaja suurendab niiskuse taset õhus, lisades sellesse tagasi veeauru. "Lisaks hingamisteede puhastamisele ja ninakanalite niiskena hoidmisele, mis on eriti oluline neile, kellel on kalduvus allergiad ja ninaverejooksud – niisutajad võivad aidata hoida juukseid ja nahka hüdreeritud," ütleb dr Geeta Yadav, sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloog. asutaja
FACET Dermatoloogia.Need lisavad õhku niiskust ja suurendavad niiskust, mis omakorda aitab vältida naha kuivamist. Juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Dr Marisa Garshick märgib, et naha optimaalne niiskustase on 30–50%.
Kuidas kasutada niisutajat naha kuivuse vältimiseks:
Kuigi oma magamistuppa niisutaja lisamine võib olla kasulik aastaringselt, on juhatuse sertifitseeritud dermatoloog Dr Kavita Mariwalla ütleb, et need on eriti kasulikud talvel neile, kellel on kahjustatud nahabarjäär.
"Niiskus on suurepärane, et vältida naha kuivamist – mulle meeldivad talvel ekseemi ja aknega patsientidele mõeldud niisutajad, kuna akneravimid kuivatavad nahka nii palju," ütleb ta. "See on hea ka neile, kes ärkavad suure ummiku, suukuivuse või kurguvaluga."
Oluline on siduda niisutaja kasutamine tasuta nahahooldusprogrammiga. Dr Garshick ütleb, et niisutavate kreemide ja seerumite kombineerimine niisutajaga on võtmetähtsusega. "Niisutaja ei asenda paikseid nahahooldustooteid, kuna niisutajad ja seerumid ei püüa mitte ainult nahka niiskust tagasi lisada, vaid ka kasutada. koostisained, mis aitavad toetada ja tugevdada nahabarjääri, et vältida niiskuse kadu, ning võivad pakkuda ka oklusiooniefekti, mis aitab tihendada niiskus."
Ja kuigi õhuniisutajad on igapäevaseks kasutamiseks ohutud kõikidele nahatüüpidele, on oluline neid puhtana hoida. "Niisutajad peavad olema puhtad, vastasel juhul võite hingata sisse määrdunud veeauru tilka, kuid muidu on neil väga väike risk," ütleb dr Mariwalla.
Mis vahe on niisutajatel ja näoaurutitel?
Niisutajad ja näoaurutid on praegu nahahoolduses populaarsed ja kuigi mõlemad seadmed tunduvad sarnased, teenivad need erinevaid eesmärke.
Kui niisutajad lisavad lihtsalt vett õhku tagasi, mis omakorda aitab hoida nahka niisutatuna, siis näoaurutajad aurutavad nahka osana nahahooldusrutiini. Dr Yadav ütleb, et auruti on loodud surnud naha pehmendamiseks, koorimise hõlbustamiseks sujuvamaks ekstraktsiooniks (mida ta ei soovita kodus teha) ja nahahooldustoodete paremaks imendumiseks.
Dr Mariwalla lisab, et õhuniisutajad muudavad teie ruumi keskkonna omadusi, mitte ei ummistuvad teie poore nagu auruti teeb. "Niisutaja on tõesti viis keskkonna omaduste muutmiseks, et saaksite säilitada ja toetada terve nahabarjääri," selgitab ta. "Pidage meeles, et transepidermaalne veekadu (TEWL) suureneb öösel kehatemperatuuri tõusu tõttu. Niisutajad aitavad tasakaalustada naha loomulikku veekadu, vähendades seda niiskuse tõttu keskkond — kuivas kuumas ruumis lahkub vesi nahalt kiiremini kui niiskes soojas tuba."
