Loobumine on kiiresti muutunud Internetis populaarseks meetodiks niiskuse lukustamiseks ja naha kuivatamiseks. Raskete ja paksude salvide – nagu vaseliin ja Aquaphor – kasutamine paneb aga meie, kellel on rasune või aknele kalduv nahk, mõtlema, kas lonkamist tasub oma rutiini lisada. Ja pealegi, kas me peaksime isegi proovima?
See ei ole täiesti uus tava. Neile, kes pole K-ilu meetodiga tuttavad, on slugging tava, mis lukustab nahahooldusrutiini oklusiooniga. Vastavalt juhatuse sertifitseeritud dermatoloogile Jenny Liu, MD, on kõige tavalisem kasutada nahal petrooleumi, et luua see füüsiline barjäär üleöö. See on üks parimaid meetodeid veekaotuse ja naha dehüdratsiooni vältimiseks. Nicole NegbeneborMD, Iowa ülikooli sertifitseeritud dermatoloog ja dermatoloogiline onkoloogia stipendiaat, lisab, et sageli kasutatakse sluggingut, et saaksite selle "kuma" järgmisel hommikul.
Kuigi sellel on palju eeliseid, on sellel ka varjukülgi, eriti neile, kellel on rasus nahk. Kuid see ei tähenda, et peaksite seda täielikult vältima, kui soovite seda tõesti proovida. Siin on vaid paar asja, mida meeles pidada. Allpool kirjeldavad dr Liu ja dr Negbenebor kõike, mida peate teadma rasuse naha tõmbumise kohta. Lisateabe saamiseks lugege edasi.
Kas rasuse nahaga on võimalik nälkjas olla?
Tehniliselt jah, saate nälkjaga rasune nahk kui sa tahad. Peate lihtsalt meeles pidama, kuidas te seda teete. Kuna libisemine hõlmab raskete oklusiivsete salvide, nagu vaseliini, kasutamist, ütleb dr Negbenebor, et see tava ei ole alati parim valik iga nahatüübi jaoks. Ta selgitab, et need oklusioonid võivad aknet hullemaks muuta ja on kasulikumad neile, kellel on väga kuiv nahk, eriti talvel, või kõigile, kes tegelevad nahaprobleemidega. nagu ekseem.
Kuigi ta ei soovita tingimata rasusele nahale nälkmist, võib sellel meetodil olla mõningaid eeliseid, kui soovite seda proovida. See võib aidata rasusele nahale niiskust kinni hoida, aeglustada naha kuivamist ja rasuõli liigset tootmist, kuid kõigil rasuse nahaga inimestel ei ole sama reaktsioon.
"Lindumise trendi olemus seisneb tegelikult naha niisutamises ja terve nahabarjääris ning sellest saavad kasu kõik, olenemata nahatüübist," lisab dr Liu. "Loomulikult sõltub see, kuidas me selle niisutamise ja terve nahabarjääri saavutame, olenevalt teie nahatüübist. Uskuge või mitte, sina teha peate kasutama niisutajat, isegi kui teil on rasune nahk." Ta rõhutab veelgi selle tähtsust olge eriti ettevaatlik oma rasuse naha rutiini toimingutega enne tegelikku tegevust lonkamine.
Kuidas rasuse nahaga nälkjas?
Tavaliselt hõlmab nälkmine väga lihtsat rutiini, mis koosneb õrnast puhastusvahendist, seerumist, tavalisest niisutavast kreemist ja seejärel paksust oklusiivse salvi pealekandmisest. Dr Negbenebor ütleb, et soovite vältida selliseid koostisosi nagu retinoid, beeta-hüdroksü- ja alfa-hüdroksühapped oklusioon võib põhjustada ärritust, kui need on naha sisse lukustatud.
Eriti rasusele nahale soovitab dr Liu kõigepealt hoolikalt puhastada, et eemaldada mustus, liigsed õlid või meigijäägid, et nälkjas ei jääks midagi soovimatut lõksu. Järgmiseks ütleb ta, et ta nälkks ainult sihtpiirkondi – eriti neid näoosi, mis tunduvad ärritunud või kuivad –, selle asemel, et libistada kogu nägu. "See on eriti kasulik rasusele ja aknele kalduvale nahale, et vältida piirkondi, mis puhkevad, kuid aitavad siiski rahustada ja niisutada teisi osi, mis vajavad täiendavat [niiskust]," selgitab ta. Lühidalt öeldes on see kõik selleks, et anda veidi lisaarmastust oma näoosadele, mis seda tõesti vajavad – selle asemel, et kogu nägu vaseliiniga määrida.
Milliseid koostisosi peaksite otsima? Mida peaksite vältima?
Nagu eelnevalt mainitud, peaksite vältima tooteid, mis sisaldavad selliseid toimeaineid nagu alfa-hüdroksühapped (AHA-d), beeta-hüdroksühapped (BHA-d) või retinoidid. Dr Liu ütleb, et pidage selle asemel vähem aktiivsed seerumid ja tooted. Samuti soovitab ta hoiduda õlipõhistest seerumitest, kuna see võib samuti põhjustada lõhkemist närimise all. Nagu alati, otsi aknele kalduva naha puhul ka mittekomedogeenseid tooteid.
Kuna libisemine seisneb niiskuse lukustavate koostisosade sulgemises, soovitab dr Negbenebor kasutada oklusiooni all keramiide, glütseriini, mett või aloe verat sisaldavaid segusid. Teie pealmise kihi jaoks soovitab ta klassikalisi salve, nagu näiteks Vaseliini vaseliin või Aquaphor tervendav salv.
Dr Liu lisab, et kui te pole loidus või olete endiselt mures, et teie rasune nahk ei talu paksu oklusiooni, siis lihtsalt proovige rikkalikku öökreemi, mis sisaldab olulisi koostisaineid nagu hüaluroonhape või glütseriin, et oma nahahooldusrutiini lisada selle asemel. Talle meeldib No7's Protect & Perfect Intense Advanced öökreem sest see tagab kauakestva niisutuse ja toetab naha barjääri, samal ajal ka nahale niiskust tihendades, kuid teie lemmik paks toitev öökreem sobib sama hästi.
