Kuni viimase ajani oli lõhna valimine kehakreemi ostmisel suurim otsus. Nüüd saate valida paljude losjoonide, õlide ja seerumite hulgast, millel on keerukas koostis, mis sarnanevad iga päev näole määritavate toodetega. Mõelge kehakreemidele retinool, seerumid koos glükoolhape, ja kehapesud koos salitsüülhape.
Nii nagu näol kasutamisel, võivad need toimeained ravida kaela all olevaid nahaprobleeme, nagu tugevuse kadu, värvimuutus ja sissekasvanud karvad. Sarnaselt näonahahoolduse rutiiniga on olemas õige viis aktiivsete koostisosade kasutamiseks kaela all oleval nahal, et mitte tekitada asjatut kuivust, punetust ega ärritust.
Edasi jagavad kaks dermatoloogi täpselt, kuidas lisada aktiivseid koostisosi oma kehahooldusrutiini.
Mis kasu on aktiivsete koostisosade kasutamisest teie kehal nahahoolduseks?
Kuiv nahk kõrvale jätta, võib teil kaela all olla muid muresid, sealhulgas tugevuse kaotus, hüperpigmentatsioon ja sissekasvanud karvad. Aktiivsed koostisosad, nagu retinool ja AHA-d, nagu glükool- ja piimhape, võivad neid probleeme ravida.
"Need koostisosad aitavad stimuleerida rakkude kiirenemist, mis põhjustab tuhmi ja läikiva naha kiiremat eraldumist," ütleb dr Margarita Lolis, ettevõtte sertifitseeritud dermatoloog. Schweigeri dermatoloogiarühm Hackensackis, New Jerseys. "Samuti aitavad need muuta nahabarjääri tugevamaks ja annavad tõuke kollageeni tootmisele. Kui kollageeni tootmist stimuleeritakse, võib naha elastsus paraneda."
Retinool võib konkreetselt parandada tugevust, minimeerida peeneid jooni ja kortse ning suurendada sära. „Traditsiooniliselt kasutati retinooli sisaldavaid tooteid eelkõige näole ja kaelale. Kuid ka meie kaela all olev nahk võib retinooli kasutamisest kasu saada. Dr Lian Mack, Gold Bondi juhatuse sertifitseeritud dermatoloog, kes konsulteerib dermatoloogiga. "Retinooli kasutamisest saavad kasu sellised piirkonnad nagu rindkere ja põlvede ülaosa. Rakkude ringlus muudab naha siledamaks ja tõhustatud kollageeni tootmine lisab tõstvat toimet."
AHA-d on ka tõhusad koorijad keratoos pilaris ja sissekasvanud karvad. "AHA-d võivad aidata parandada karedat, konarlikku "kananahka" (tuntud ka kui keratosis pilaris ehk KP) läbi koorimise, mis aitab eemaldada keratiini karvanääpsudest," kinnitab dr Lolis.
Ja BHA salitsüülhape võib olla abiks neile, kellel on lööve kaelast allapoole (mõelge bacne või chestne).
Kuidas tuleks aktiivseid koostisosi oma kehahooldusrutiini lisada?
Aeglane ja stabiilne võidab võistluse. Kuigi kaelaalune nahk on paksem kui näonahk, on siiski mõistlik tempot teha kui lisate aktiivseid koostisosi oma kehahooldusrutiini, et tagada teie naha taluvus tooted. Alustuseks kasutage neid hooldusi paar korda nädalas, liikudes järk-järgult kuni igapäevase kasutamiseni, kui teie nahk neid segusid talub.
"Ei ole ühest vastust, kui sageli peaks kasutama kehatooteid, mis sisaldavad retinooli ja muid koorijad nagu AHA-d. Aja jooksul talub enamik inimesi retinooli ja AHA-sid igal õhtul," ütles dr Mack ütleb. "Kui inimene talub retinooli ja/või AHA igaõhtust kasutamist, on selle eeliseks raku ringlus ja kollageeni tootmine."
Millised on kõrvalmõjud aktiivsete koostisosade kasutamisel kehahooldusrutiinis?
"Kui te pole kunagi kasutanud aktiivseid koostisosi nagu retinool ja AHA-d kusagil kehas, on parem kasutades neid, et mitte põhjustada võimalikku nahaärritust, kuna need koostisosad võivad olla väga kuivatavad," ütles dr Lolis. ütleb. "Kõige sagedasemad kõrvalnähud on punetus, kuiv, ketendav nahk ja võimalik sügelus."
Need, kellel on põletikulised nahahaigused nagu ekseem ja psoriaas, peaksid kasutama aktiivseid koostisosi ettevaatusega. "Tundlikud nahatüübid või ekseemile või liigsele kuivusele kalduvad isikud võivad oma kehahooldusrutiinis keha retinoolide ja AHA-sid sisaldavate toodete kasutamisel olla ettevaatlikud," ütleb dr Mack. "Tundliku naha või düsfunktsionaalse nahabarjääriga patsiendid võivad näha nende haigusseisundite halvenemist või isegi tekkida ärritav kontaktdermatiit."
Millised täiendavad sammud peaksid olema teie kehahooldusrutiinis?
Kui kasutate aktiivseid koostisosi oma kehal, on päikesekahjustuste vältimiseks oluline kasutada päikesekaitsekreemi. "Kui kavatsete kasutada aktiivsete koostisainetega kehahooldustooteid, tuleb naha kaitsmiseks kasutada vähemalt SPF 30-ga füüsilist päikesekreemi," jagab dr Lolis. "Retinoolid ja AHA-d võivad muuta naha valgustundlikuks, mis tähendab, et teie nahk on kaitseta päikesepõletuse suhtes vastuvõtlikum."
Samuti on kasulik olla õrn, kui kasutate kehakoorijaid. „Ära agressiivselt koori, kui kasutad aktiivseid koostisosi sisaldavat kehahooldust. Sisuliselt retinool ja teised happed koorivad nahka keemiliselt,“ selgitab dr Mack. "Kui te koorite koorijate või muude abrasiivsete toodetega, võite suurendada kuivade laikude või ärritava kontaktdermatiidi tekke ohtu."
Ja lõpuks, kuna need toimeained on kaasasündinud kuivatamine, rõhutavad mõlemad dermatoloogid Keramiidide ja niiskusesäilitajatega kehaniisutaja kasutamise tähtsus, et nahka toita ja säilitada niiskust.
Kehahooldustooted igale nahaprobleemile
Gold Bond Retinol üleöö keha- ja näokreem
Gold Bondi loal
"Olen Gold Bondi uue Retinol Overnight Body and Face Lotioni suur fänn, mille tulemusel märkas 93% kasutajatest juba kolme päeva pärast kliiniliste uuringute käigus silmnähtavalt siledamat nahka," ütleb dr Mack. "Preparaat ei ärrita, sisaldab stabiliseeritud retinooli ja on väga niisutav, kuid ei ummista poore ja seda saab kasutada nii näol kui kehal."
Ostlema: $15; cvs.com
Starface Outer Space vahutav kehapuhastusvahend
Starface'i loal
Väljamurdmised ei ole ainult teie näo jaoks. Aknekeskne nahahooldusbränd Starface on loonud selle vahutava kehapesuvahendi, et ravida aknele kalduvat nahka kaela all. Valem sisaldab AHA-sid ja BHA-sid koorimiseks ning cica- ja sheavõid, et vältida kuivust.
Ostlema: $13; tähenägu.maailm
Skinfix Resurface+ AHA/BHA Niatsiinamiidi koorivad padjakesed
Sephora loal
Neid mugavaid koorivaid padjandeid saab kasutada konkreetsete laikude, näiteks kaenlaaluste hüperpigmentatsiooni või bikiinipiirkonna sissekasvanud karvade eemaldamiseks. Need on leotatud glükool-, piim- ja salitsüülhappe seguga, et avada poorid ja puhastada kogunemist, ning niatsiinamiidi, mis silub nahka ja kontrollib liigset rasu.
Ostlema: $50; sephora.com
Soft Services Theraplushi üleöö parandav hooldus
Soft Servicesi loal
Käed on ülekoormatud ja sageli tähelepanuta jäetud. See Soft Servicesi hooldus sisaldab retinooli ja kolloidset kaerahelbeid, mis rahustavad, ravivad ja parandavad kuiva, ketendavat nahka, sealhulgas küünenaha.
Ostlema: $58; softservices.co
Nécessaire kehaõli
Muutke luksuslik kehaõli oma duširutiini suureks finaaliks. See Nécessaire'i toode on täis antioksüdante, C- ja E-vitamiini ning oomega-rasvhappeid, et nahka pehmendada ja kaitsta.
Ostlema: $40; sephora.com
Fur KP kehakoorija
Ulta loal
Siledad punnid ja karedad laigud koos Fur õrna, kuid tõhusa koorijaga. See on täis nii keemilisi kui ka füüsilisi koorijaid, mis taastavad nahka. Vitamiinirikas päevalilleseemneõli aitab nahka niisutada ja kaitsta selle niiskusbarjääri.
Ostlema: $38; ulta.com
Topicals Slather kooriv kehaseerum
Topicalsi loal
Topicals multitasking seerum tegeleb karedate laikude ja ebaühtlase tekstuuriga tänu aktiivsetele koostisosadele retinoolile, piim- ja glükoolhappele ning uureale.
Ostlema: $30; sephora.com
