Maailmas on kahte tüüpi seljaaknet – üks on hormonaalne ja teine higiga seotud. Olen viimase rühma liige. Ja avastan end sageli talvekuudel hädas seljaaknega. Võiks arvata, et see ägeneb suvekuudel rohkem, kuid ma märkan, et see läheb hullemaks talvel, kui mu selg on raskete kampsunite ja jopede all, kus pole ruumi hingata. Avastan end terve talve oma selja akneravi arsenali järele sirutamas (mõelge: kehapesudele, pihustitele, padjadele ja paljule muule).
Olenemata sellest, kas tegelete hormonaalse seljaakne, bakteritest põhjustatud seljaakne või kuskil vahepeal, olen testinud parimaid turul olevaid seljaakne ravimeetodeid ja loetlenud allpool oma lemmikud. Kindel võitja on First Aid Beauty FAB Pharma valge savi akne ravipadjad, mis sisaldavad 2% salitsüülhapet, mis võitleb tõhusalt akne vastu iga päev ühe lihtsa pühkiga.
Lugege meie teiste lemmikhoolduste kohta.
Parim üldiselt
Esmaabi Beauty FAB Pharma valge savi akne ravipadjad 2% salitsüülhape
Sephora
Mida me armastame: Seda on nii lihtne pühkida ja minna.
Mida me ei armasta: Kui neid kasutatakse rohkem kui üks kord päevas, võivad need veidi kuivatada.
Akne vastu võitlemiseks pole tõesti midagi paremat kui hea "ole" ravipadi, eriti selja akne vastu. Kuid ajad, mil õrnal nahal kasutati ülitugevaid padjandeid, on möödas – see First Aid Beauty'i valik on alkoholivaba ega põhjusta suurt ärritust. See sisaldab 2% salitsüülhapet koos kaoliinsavi ja Evermatiga, et imada mustust, õli ja minimeerida pooride väljanägemist.
Mulle meeldib neid seljale kanda kohe, kui duši alt väljun. Kuna mul on tundlik nahk, kasutan neid tavaliselt paar korda nädalas. Kui teil on ülirasune nahk, soovitaksin pühkida üks kord päevas üle selja – enne riiete selga panemist veenduge, et segu oleks selga kuivanud. Need võivad siiski veidi kuivatada, nii et ma ei soovita neid kasutada rohkem kui üks kord päevas.
Hind avaldamise ajal: 30 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 2% salitsüülhapet | Suurus: 60 padjakest.
Parim kohtravi
La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1% lokaalne retinoidne akne ravi
Ulta
Mida me armastame: Retinoidid toimivad hästi aktiivse akne ja armistumise vastu.
Mida me ei armasta: Võimalik, et vajate kedagi teist, kes aitaks teil oma selja ravida.
Adapaleen, teatud tüüpi retinoid, aitab tõhusalt ravida ja ennetada aknet, soodustades rakkude liikumist aeglaselt ja õrnalt. Kuid see hoiab ära ka teie pooride ummistumise ja aitab eemaldada kõik armid.
Kui teil on kalduvus aknele seljal, on hea mõte kanda seda läbipaistvat geeli suurele alale, et ravida ja vältida uute vistrike teket. Soovitame seda tööriista kasutada öösel, kuna retinoidid võivad põhjustada päikesepõletust. (Veenduge, et kandke piisavas koguses päikesekaitset töödeldud aladele.) Kuna tegemist ei ole pihustiga ega koorimispadjaga, võib selle endale või seljale kandmine olla pisut keeruline.
Hind avaldamise ajal: 32 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 0,1% Adapaleen | Suurus: 1,6 untsi
Parim kehasprei
Versed varukava Akne-Control Body Mist
Versed Skin
Mida me armastame: Sellel on pidev pihustus.
Mida me ei armasta: Tundub kergelt kleepuv.
Seljaaknet on raske ravida, sest noh, ravi rakendamiseks ei ole lihtne oma selga jõuda. Õnneks ei pea te Versed Back-Up Plan Acne-Control Body Mistiga selle pärast muretsema. Sellel komplektil on lihtne pidev pihustusmehhanism, mis võimaldab pihustada pudelit tagurpidi (vajadusel) ja jõuda kõikidesse kohtadesse seljal.
Kaks protsenti salitsüülhapet, nõiapuuõli ja teepuuõli aitavad kõik koos võidelda keha aknega. Kuna see kuivab kiiresti, on seda lihtne peale kanda ja käia – põhimõtteliselt sobib hästi kõigile, kes on liiga kannatamatud, et oodata, kuni see kuivab. Nagu öeldud, on valem pisut kleepuv, kui määrite liiga palju. Enne riiete selga panemist veendun, et see täielikult kuivaks. Lisaks, kui kleepuv tunne teid tõesti häirib, kaaluge selle kasutamist öösel (lükkamise ajal), mitte päeval.
Hind avaldamise ajal: 15 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 2% salitsüülhapet | Suurus: 3 fl untsi
Parim salitsüülhappega kehapesuvahend
Murad Acne Control Akne kehapesuvahend
Sephora
Mida me armastame: Sellel on lahe, kipitav tunne, mis on tegelikult meeldiv.
Mida me ei armasta: Helmed võivad muuta selle tundlikule nahale liiga karmiks.
See kehapesuvahend ei sisalda mitte ainult ühte protsenti salitsüülhapet, vaid kasutab ka datliseemnepulbrit ja glükoolhapet õrnalt koorimiseks ning poore ummistavate õlide ja surnud naha eemaldamiseks. Lisaks aitavad lisatud lagritsajuure ja rohelise tee ekstraktid leevendada põletikku ja muudavad teie akne kergemaks.
Mulle meeldib see jahe, kipitav tunne, mida see kehapesu pakub – see tundub põletikulisele nahale meeldiva leevendusena. Oluline on märkida, et see valik sisaldab füüsilisi koorivaid helmeid, nii et kui te ei ole nende fänn, peaksite valima midagi muud. Õnneks on selle valiku helmed nahale väga õrnad, nii et ma ütleksin, et see on igapäevaseks kasutamiseks ohutu.
Hind avaldamise ajal: 46 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 1,0% salitsüülhapet | Suurus: 8,5 untsi
Parimad plaastrid
Hero Cosmetics Mighty Patch Surface
Ulta
Mida me armastame: Need võivad korraga katta palju vistrikuid.
Mida me ei armasta: Kuna need on nii suured, pole need kõige mugavamad näol kandmiseks.
Pean tunnistama: kui vistrikuplaastrid aastaid tagasi osariikidesse jõudsid, arvasin, et need on lihtsalt järjekordne trikk. Poiss, kas ma eksisin. Ma ei saa tänapäeval elada ilma oma vistriketa ja hindan, kui palju need paranemisprotsessi kiirendavad.
Sellel Hero Cosmeticsi valikul on XL plaastrid, mis katavad suuremaid alasid nii näol kui ka kehal. Need on valmistatud meditsiinilise geeliga (hüdrokolloid), mis imab vistrikus leiduvat tükikest, mis võib aidata vistrikke tasandada ja kiiresti paraneda.
Kui teil on akne, võite vajada abi nende seljale kandmisel. Paluge oma toakaaslasel või partneril asetada plaaster või kaks plaastrit seljapiirkonnale, mis murdub.
Hind avaldamise ajal: 18 dollarit
Aktiivsed koostisosad: N/A | Suurus: Pikkus 60mm x laius 25mm.
Parim bensoüülperoksiidi kehapesuvahend
PanOxyl akne vahutav pesu
Walmart
Mida me armastame: See on kõrgeim käsimüügis olev bensoüülperoksiidi pesuvahend turul.
Mida me ei armasta: See on ülitugev ja ei sobi tundlikule nahale.
Kui mõelda akne kehapesule, võin kihla vedada PanOxyl akne vahutav pesu on esimene pilt, mis sulle pähe kargab. Noh, see on vähemalt minu jaoks. See ülitugev vahutav pesuvahend sisaldab tohutult 10% bensoüülperoksiidi ja tapab aknet põhjustavad bakterid kiiresti.
Kuna see näovesi on nii tugev, ei kasutaks ma seda oma näol – mul on ülitundlik nahk ja ma pean valima, milliseid aknevastaseid tooteid oma näole kanda. Küll aga armastan seda vahutavat pesu kasutada talvel, mil higistan kampsunite ja jopede all ning selja akne lahvatab.
Oluline on märkida, et kuna see pesu on tehtud bensoüülperoksiidiga, võib see teie riideid või linu määrida. Arvestades, et tegemist on maha loputatava pesuga, ei näe ma ette, et teil on plekkidega probleeme.
Hind avaldamise ajal: 10 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 10% bensoüülperoksiid | Suurus: 5,5 untsi
Parim kehapesuvahend tundlikule nahale
CeraVe Renewing SA puhastusvahend
Amazon
Mida me armastame: See on õrn pesuvahend tundlikule nahale.
Mida me ei armasta: See ei ole ühekordne aknevastane toode.
Kui teil on tundlik nahk, mis ei saa hakkama üliagressiivse vahutava pesuga, kaaluge CeraVe Renewing SA puhastusvahendi proovimist. Salitsüülhape võitleb õrnalt akne vastu, samas kui kolm erinevat keramiidi kaitsevad naha barjääri.
Hüaluroonhape lisab nahale niiskust tagasi, niatsiinamiid aga leevendab põletikku või punetust. Mulle meeldib, et see on lõhnavaba ja nahale üliõrn. Kui teile meeldib suurepärane näo- ja seljaakneravi kombinatsioon, võib see puhastusvahend mõlema jaoks hästi toimida.
Selle valiku ainus miinus on see, et kuna selles on kerge kogus salitsüülhapet, pole see kõige tugevam toode akne vastu võitlemiseks – tõenäoliselt kasutaksin pärast selle pesuvahendi kasutamist aknega võitlemiseks punktravi tõhusust.
Hind avaldamise ajal: 11 dollarit
Aktiivsed koostisosad: Salitsüülhape | Suurus: 8 fl untsi
Parim šampoon lööbe jaoks
SEEN nahka hooldav lõhnavaba šampoon
Amazon
Mida me armastame: Selle on välja töötanud ja soovitanud dermatoloog.
Mida me ei armasta: Tõsiste löövete korral peate seda kasutama koos mõne muu punkthoolduse või kehapesuga.
Kas teadsite, et teie šampoon ja palsam võivad teie selja aknet tegelikult soodustada? See SEENi šampoon on spetsiaalselt loodud selleks mitte ummistavad teie poorid, nii et kui saabub aeg vahutama, ei pea te muretsema, et teie šampoon põhjustab stseeni, kuna see loputab teie seljalt maha. Hemiskvalaan vähendab särisemist, silendab juukseid ja kaitseb värvi, samas kui bisabolool aitab nahka rahustada. See võib ka teie peanahka rahustada. See sobib isegi kõikidele juuksetüüpidele, kõikidele nahatüüpidele ning on ohutu ka värvitud ja keratiiniga töödeldud juustele. Meile meeldib lõhnav versioon, kuid kui teil on ülitundlik nahk, pakub bränd ka lõhnavaba versiooni.
Kuigi mulle meeldib selle valemi lihtsus, ei ole see odav ja olenevalt lööbe tõsidusest tuleb seda võib-olla kasutada koos mõne muu akne vastu võitleva tootega. Kui arvate, et teie šampoon ja palsam võivad teie selja aknet mõjutada, võib olla hea mõte laiutada selle konkreetse valiku puhul – aga kui te pole veendunud, et teie juuksetooted on süüdi, jätke need vahele.
Hind avaldamise ajal: 29 dollarit
Aktiivsed koostisosad: N/A | Suurus: 8,6 fl untsi.
Parim kehakreem
Paula's Choice Weightless Body Treatment 2% BHA
Amazon
Mida me armastame: See on õrn, kuid tõhus kehakreem punnide vastu võitlemiseks.
Mida me ei armasta: Mõned arvustajad on sellele tootele halvasti reageerinud.
See Paula’s Choice'i valik aitab ravida nahahaigust, mida nimetatakse keratosis pilaris'eks (KP), tänu oma tähtsatele koostisosadele teeb imesid ka seljaakne vastu. Kaheprotsendilise salitsüülhappe sisaldusega kehakreem aitab niisutada kogu keha, minimeerides samal ajal KP ja akne punnide teket.
See valik on üks Paula enimmüüdud tooteid, kuid mõned inimesed on kurtnud halva reaktsiooni üle, mida see ravimvorm on saanud. Enne näole või kogu kehale kandmist veenduge, et teete toodet alati plaastriga ja vaadake, kuidas teie nahk reageerib.
Hind avaldamise ajal: 28 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 2% salitsüülhapet | Suurus: 7 fl untsi.
Parim kehakoorija
Neutrogena Body Clear Akne kehakoorija salitsüülhappega
Sihtmärk
Mida me armastame: Kaasas olevad aaloe ja kummel rahustavad nahka puhastades.
Mida me ei armasta: Seda ei saa kasutada iga päev.
Neutrogena pälvib palju tunnustust oma keha- ja näopesuvahendite eest, mis võitlevad aknega, kuid me oleme samamoodi armunud sellesse kehakoorijasse. See sisaldab kaheprotsendilist salitsüülhapet koos õrnade koorijatega, mis aitavad surnud nahka eemaldada, aidates akneravil veelgi kergemini nahka tungida. Lisaks ei sisalda see keskkonnale kahjulikke plastikust mikrohelmeid, mida on mõnikord raske leida apteekide kehakoorijatest.
Kuigi ma armastan seda klassikat, ei soovita ma seda iga päev kasutada. Soovitan seda kasutada paar korda nädalas (või ülepäeviti), et vältida naha liigset koorimist.
Hind avaldamise ajal: 8 dollarit
Aktiivsed koostisosad: 2% salitsüülhapet | Suurus: 8,5 fl untsi
Mida meeles pidada
Aktiivsed koostisosad
Üks olulisemaid asju, mida selja akne ravi valimisel arvestada, on toimeained. "Otsige midagi aktiivsete koostisosadega, mis ravivad teie praegust aknet," selgitab dr Corey L. Hartman, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja Naha heaolu Dermatoloogia Birminghamis, AL-is. "Otsige ravi, mis aitab vältida akne teket kas aknebakterite tapmise või rakkude ringluse kiirendamise teel."
Teie nahatüüp
Soovite arvestada ka oma nahatüübiga – kas teil on kuiv nahk, rasune nahk või kombineeritud nahk? "Teie loomulikku nahatüüpi täiendava toote või toodete režiimi valimine aitab kõige paremini selja akne reguleerimisel," selgitab Hartman.
Käsimüügi vs. Retseptiravi
Lõpuks soovite pöörduda professionaali poole, kui arvate, et teie selja akne võib olla tõsine. Dr Anar Mikailov, juhatuse sertifikaadiga dermatoloog, asutaja KP eemal, ja kaasasutaja Intensiivne, soovitab akne põhjuse väljaselgitamiseks alustada nahaarsti visiidist. "Kui kasutate haamrit seal, kus on vaja kruvikeerajat, siis pole vahet, millist kaubamärki või koostisosi kasutate," ütleb ta. "Veenduge, et mõistate kõigepealt probleemi põhjust ja seejärel otsige õiget lahendust."
Kas teie dermatoloog soovitab käsimüügitooteid, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu väävel, salitsüülhape, bensoüülperoksiid või retinoidid, või kirjutab teile välja midagi muud. "Mõned retseptitooted on nende koostisosade kombinatsioonid ja töötavad väga hästi," ütleb Mikailov.
Teie küsimused, vastused
Mis põhjustab selja aknet?
Nagu näomurde, võib ka seljaakne Mikailovi sõnul olla tingitud mitmest erinevast põhjusest. "Teismeeas on seljaakne tavaliselt hormonaalne, identne näol esineva aknega," ütleb ta. "Teised selja akne põhjused on pityrosporum (pärm), ravimitest põhjustatud akne (nagu steroidid, liitium või keemiaravi), hormonaalne akne pärast noorukiea (20-aastastel ja vanematel naistel ja umbes menstruatsiooni ajal), akne fulminans, akne konglobata, pseudomonasest või muudest bakteritest põhjustatud follikuliit või muu akne matkijad."
Võite märgata, et teie selja akne ägeneb, kui higistate sagedamini. "Seljaakne süveneb, kui kannate pikka aega higistavaid riideid või kui teil on palju hõõrdumine seljale, mis on põhjustatud kõigest alates seljakoti kandmisest kuni treeningvarustuseni,” selgitab Hartman. "Seljaakne esineb kõige sagedamini ülaseljal ja õlgadel, kuna nendes piirkondades on rohkem rasunäärmeid - rasunäärmed vastutavad õli tootmise eest."
Mis on parim seljaakne ravi?
Ravi sõltub sellest, kui tõsine on teie seljaakne. "Kui teil on kerge selja akne, on parim ravi bensoüülperoksiidiga kehapesu - bensoüülperoksiid tapab p.acnes bakterid, mis põhjustavad aknet ja see aitab puhastada poorid," ütleb Hartman. "Kasutage seda iga päev ja peske selga puhta pesulapiga (veenduge, et see oleks valge, kuna bensoüülperoksiid võib tumedaid kangaid pleegitada)." Kui kui teil on seljaaju tõsine akne, mis on sageli seotud hormoonidega, näevad Hartmani patsiendid edu suukaudse ravimiga spironolaktoon.
Teine lihtne seljaakne ravimeetod on pingutada, et vältida selle teket. "Kui teete trenni, käige kohe duši all ja puhastage selg – ärge istuge higises riietuses kauem kui vaja," soovitab Hartman. "Pärast väljas viibimist võtke kindlasti päikesekaitsekreemi eemaldamiseks duši all, kuna päikesekaitsekreem võib ummistada poore ja põhjustada selja aknet."
Miks meie juures ostlete
Daley Quinn on vabakutseline kirjanik, kes on spetsialiseerunud ilule ja tervisele, kes on teinud kaastööd arvukatele väljaannetele, nagu Elle, Päris lihtne, Allure, The Cut, WWD, ja veel. Ta kasutas sellest loost teatamiseks oma isiklikku kogemust aknega ja konsulteeris ekspertidega, nagu dr Corey L. Hartman, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja Naha heaolu Dermatoloogia Birminghamis, AL-is ja dr Anar Mikailov, sertifitseeritud dermatoloog, ettevõtte asutaja KP eemal, ja kaasasutaja Intensiivne — parimate näpunäidete saamiseks selja akne raviks.