Açai kausid võivad olla hilise hommikusöögi kohtade populaarne menüü, kuid superpuuvili on olnud Amazonase ja Brasiilia kultuuride põhitoit aastakümneid. Kuna need sisaldavad süvendeid, ei ole nad seda tõesti marja, kuid sellest hoolimata nimetatakse neid tavaliselt marjadeks.
Jättes kõrvale tehnilised asjaolud, on puuviljad jäänud Amazonase piirkonna toitumise põhiosaks, sest need pole mitte ainult maitsvad, vaid pakuvad ka palju tervisele kasulikke omadusi. Acai mari on toitainetihe, täis antioksüdante ja uuringud on leidnud, et see võib ennetada vähki, nimetades mõned peamised põhjused, miks puuvilju oma toidukordadesse lisada.
Ja mõned neist eelistest väljenduvad nahahoolduses, mistõttu näete açai marjaõli sellistes toodetes nagu seerumid ja näoõlid. Tippdermatoloogide abiga võtsime lahti kõik açai nahahoolduse eelised. Jätkake lugemist, et teada saada, miks peaksite selle koostisosa oma rutiini lisama.
Millised on Açai Berry nahahoolduse eelised?
Nahahoolduses lisatakse açai marja antioksüdantsete omaduste tõttu tavaliselt koostisesse. "Açai'd kasutatakse peamiselt nahahoolduses feruulhappe, A-vitamiini, C-vitamiini, E-vitamiini ja epikatehhiini allikana nende tugeva antioksüdantse toime tõttu," kinnitab ta. Dr Azadeh Shirazi, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog ja ettevõtte asutaja La Jolla dermatoloogia- ja laserkeskus. "Antioksüdandid aitavad kaitsta ja parandada kahjustusi UV-kiirguse ja keskkonnastressi eest." Lisaks on C-vitamiinil helendavad ja põletikuvastased omadused.
"Antioksüdantide lisamise eesmärk nahahooldusrutiini on kaitsta teie rakke vabade radikaalide ja oksüdatiivse stressi eest, mis võib põhjustada elastiini kadu, suurenenud pigmentatsiooni ja kuivust ning kahjustatud nahabarjääri," lisab sertifitseeritud dr Melanie Palm. dermatoloog kl Art of Skin MD.
Dr Palm ütleb ka, et açai marjad sisaldavad ka magneesiumi, mis võib aidata kuiva nahka toita.
Millistele nahatüüpidele saab Açai Berryt kasutada?
Veel häid uudiseid selle nahahooldusvahendi kohta: kõik nahatüübid saavad seda kasutada. "Kui te pole açai suhtes allergiline, saavad peaaegu kõik nahatüübid kasu antioksüdantidest, mida näeme açai marjades ja muudes sarnastes koostisosades," ütles dr Palm Days. Teil võib tekkida reaktsioon ka siis, kui olete allergiline mõne Arecaceae perekonna taime suhtes.
Seda silmas pidades, kui teil on kuiv nahk, kogete hüperpigmentatsiooni või soovite vananemisvastaseid eeliseid, saate açai marjadest oma rutiinist erilist kasu. "Kuiva nahatüübiga inimesed saavad kasu, kuna see sisaldab rikkalikult asendamatuid rasvhappeid ja parandab ka hüperpigmentatsiooni, seega aitab see naha jumet heledamaks muuta," ütleb dr Shirazi. "Arvestades selle vananemist trotsivaid omadusi, on see kasulik inimestele, kes soovivad tegeleda vananemismärkidega, nagu päikesekahjustused ja peened jooned."
Millised on Açai Berry kõrvalmõjud?
Kui allergia kõrvale jätta, on ainus põhjus, miks açai marja sisaldava toote kasutamine võib põhjustada ärritust, tingitud sellest, et koostises on mõni muu käivitav koostisosa. "Açai ja teiste antioksüdantidega valmistatud nahahooldustooted sisaldavad tõenäoliselt mitmesuguseid toimeaineid, mistõttu on võimalik, et mõned koostised võivad olla ärritavad," ütleb dr Palm.
Uut koostisosa proovides olge ettevaatlik. Enne toote näole kandmist tehke plaastri test, et veenduda, et sellel pole kahjulikke mõjusid.
VIDEO: Topeltpuhastus on lollikindel viis kogu oma meigi eemaldamiseks
Kuidas peaksite Açai Berry oma nahahooldusrutiini kaasama?
Kuna açai marjad on rikkad antioksüdantide poolest, soovitab dr Palm kasutada toodet koos sellega hommikul, nii et "võivad need aidata neutraliseerida vabu radikaale enne, kui kahjustused kogu päeva jooksul tekivad." Ja iga hommikuse rutiini puhul ärge unustage lõpetada SPF 30 või kõrgemale.
Tooteid otsides soovitab dr Shirazi valemeid, mis sisaldavad lisaks açai marjale ka teisi antioksüdante, näiteks feruulhapet. Ja kuigi antioksüdante on kõige parem kasutada hommikul kaitsekihina vabade radikaalide eest, on neid ohutu kasutada kaks korda päevas, eelistatavalt seerumi või kreemina.
Alates mittetoksilisest meigist ja nahahooldusest kuni säästvate tavadeni, Puhas kiltkivi on kõigi asjade uurimine rohelises iluruumis. Uurige, mis teie toodetes tegelikult on – ja mis on välja jäetud.
