Emma Roberts on tegutsenud - ja olnud avaliku kontrolli all - üle poole oma elust. Tõsiselt. Hoolimata sellisest kontsentreeritud rambivalgusest kindlasti tekkivast survest, ei kavatse 26-aastane naine oma elu (ja dieeti) ümber ehitada ütlejate sõnade ümber.
"Ma teen seda, mis mulle sel ajal hea tundub," ütles Roberts Kuju ajakiri tema toitumise kohta. "Püüan mitte öelda, et ma midagi ei söö. Selle asemel jään ma oma keha ja vaimu juurde ning mõtlen: mis tunne mul on süüa? "Ja teate mida? Mõnikord tahab ta vaid koogikest.
"Ma armastan koogikesi, jäätist ja külgkorvi sõõrikud," Ameerika õuduslugu staar rääkis väljaandele. "Mõnikord toon tööl kõigile maiustusi ettekäändena neid süüa." Sama tüdruk, sama.
Söögikordadeks hoiab Roberts aga asju üsna tervena, valides „tükeldatud salati avokaado, kana ja lõunaks tomatid ”ja“ kalkuniburger või lõhe teriyaki või ponzu kastmega ja pruun riis brokkoliga ” õhtusöök.
Mis puutub tema treeningrutiini, siis Robertsil on sarnane tasakaalutunne.
Ta teeb koos treeneriga joogat ja pilatest ning teeb kardiotreeninguid, keskendudes spetsiaalselt kolmele kõige olulisemale A-le: käed, kõhulihased ja tagumik.
SEOTUD: Iga blond soovib sel sügisel Emma Robertsi šampanja popi juukseid
„Hakkasin regulaarselt trenni tegema, kui elasin New Orleansis ja tulistasin Ameerika õuduslugu: Coven mitu aastat tagasi, "ütles ta. “Ma armusin sealse toidu sisse väga. Kõigile söömistele vastu hakkamiseks tegin rohkem trenni. See oli suurepärane tasakaal: ma oleksin öösel praetud kana liugureid kasutanud ja siis järgmisel hommikul oma joogatundi läinud. "
Näeme end tõepoolest Emma treeningrežiimist maha jäämas.