Teate, mida nad ütlevad. Köögis tehakse kivikõvad kõhulihased. Ei, tõesti – see on tõsi.
Olete ilmselt kuulnud sellest 80/20 reegel kui tegemist on dieediga. See on idee, et 80 protsenti teie dieedist peaks koosnema puhtast toitumisest või tervislikust, töötlemata toidust. Ülejäänud 20 protsendi osas on need Instagrami kuulsad toidud aus mäng.
Põhimõtteliselt ütleb see mõtteviis, et kehvast toitumisest ei saa välja treenida. Ja nii palju, kui plaanime jõusaalis käia (ja neid kuulsuste heakskiidetud treeningtunde proovida), viime ka oma vormisoleku #eesmärgid kööki.
Alustuseks kogusime kokku parimad köögividinad uue aasta tervislike retseptide valmistamiseks. Kerige edasi iga suvikõrvitsa valmistaja (jah, suvikõrvitsa nuudlid!) ja professionaalse mahlapressi jaoks, mis on vajalikud teie kehaehituse muutmiseks 2017. aastal.
0108. aastast
LE CREUSET teekeetja
Selle kasutusvalmis teekeetja abil on kuuma tee keetmine lihtne. Lõbus fakt: rohelise tee joomine võib aidata teil kaalust alla võtta kaks korda rohkem.
0208. aastast
Salatikastme kaas
See vahva väike vidin tagab, et saate iga kord ideaalselt portsjoni salatikastet.
0308. aastast
Köögikombain
Ühendage see vooluvõrku ja asuge tööle oma uusima ja parima tervisliku retsepti kallal. Vaid ühe nupuvajutusega on omatehtud pähklivõi ja/või hummuse valmistamine (ilma kõigi poest ostetud kaubamärkidelt leiduvate koostisosadeta) täiesti teostatav ülesanne.
0408. aastast
Õli härra
Liiga rasvastel toitudel ei ole teie köögis kohta, kui kasutate seda käepärast õlimasterit.
0508. aastast
Digitaalne klaasiaurutaja
Nõudepesumasinas pestav auruti, nii et saate köögivilju aurutada ja toiduvalmistamise segadust kiiresti koristada.
0608. aastast
Toitumiskeskus Mahlapress
Tõsine tervis algab võimsast mahlapressist lemmikpuu- ja köögiviljade segamiseks.
0708. aastast
Yonanas Elite külmutatud tervisliku magustoidu valmistaja
Kõik, mida pead tegema, on koorida ja külmutada banaanid, enne kui lasete need läbi selle Yonanase tervisliku külmutatud jogurti valmistaja. Tõsiselt, nii hea.
0808. aastast
Hamiltoni ranna spiraal
Kui olete Instagramis aktiivne, olete tõenäoliselt näinud zoodle'i (teise nimega suvikõrvitsa nuudlite) hullust, mis on võimust võtnud. See on tööriist, mida peate kodus enda jaoks valmistama.
