Teie akne võib olla kadunud, aga kuidas on tumedad laigud ja järele jäänud ebaühtlane tekstuur? Plekid võivad jätta oma jälje palju kauemaks, kui soovite. Tabamatu aknearm on kangekaelne ja raskesti ravitav, kuid mitte võimatu. Olenemata sellest, kas tegemist on nädalaid või kuid püsivate roosade laikude või süvendatud, täppidega armidega, on olemas parimad ravimeetodid ja lahendused sileda, pehme ja särava naha taastamiseks.
Erinevat tüüpi aknearmid
Kõik aknearmid ei ole ühesugused. Kimberly Lee selgitab, et akne armid tekivad tavaliselt dermise kihi kahjustusest, samas kui põletikujärgsed hüperpigmentatsioon (PIH) viitab naha ajutisele tumenemisele melaniini suurenenud tootmise tõttu pärast põletikuline akne kahjustus. "Akne armid ilmuvad süvendite või reljeefsete aladena, samas kui PIH on lame, värvunud laik, mis ulatub roosast kuni tumepruun." Erinevalt akne armidest kaob PIH sageli aja jooksul ega jäta nahale püsivat jälge nahka. Kuid akne arm sageli teeb.
kohtuda eksperdiga
- Kimberly Lee on juhatuse sertifikaadiga kuulsuste näoplastikakirurg ja ettevõtte asutaja Beverly Hillsi näo plastilise kirurgia keskus.
- Erica Marie Gatt on Los Angelese esteetik, kes töötab ettevõttes Em Nahk.
- Chris G. Adigun on juhatuse sertifikaadiga dermatoloog.
Mõned aknearmid võivad tunduda põletikujärgse hüperpigmentatsioonina, kuid Erica Marie Gatt selgitab, et aknearmid on tavaliselt kõrgenenud või täpilised ja kuuluvad ühte järgmistest kategooriatest:
- Atroofilised armid, mis on lamedad, ümarad, sügavast tsüstilise akne põhjustatud lohud
- Boxcar-armid ilmuvad nahale teravate servadega mõlkide või kraatritena
- Jääkorja armid on sügavad, kuid kitsad süvendid nahas
- Rulluvad armid, ebamäärane atroofiline arm, mis sageli on lainelise või rulluva välimusega
- Hüpertroofsed armid on tõusnud, paksud ja värvunud
- Keloidsed armid tekivad paksu kõrgendatud armina, mis ulatub algse aknekahjustuse suurusest kaugemale
Aknearmide parandamise viisid kodus
Saate parandada aknearme ja PIH-d hästi läbimõeldud koduse nahahoolduse rutiiniga. Dr Lee ütleb, et ravib aknearme ja põletikujärgseid hüperpigmentatsioon võib olla keeruline, kuid õigete nahahooldusvahendite kasutamine võib aidata. Mida varem saate ravida akne armi või järelejäänud pigmentatsiooni, seda parem.
Keskendu helendamisele
Dr Lee ütleb, et heledamaks muutvad tooted ja koostisosad aitavad tumedaid laike tuhmuda ja ühtlustada nahatooni, et saada siledamaks ja säravamaks jumeks. Tõhusate nahka säravate koostisosade hulka kuuluvad C-vitamiin ja niatsiinamiid, millel on põletikuvastased omadused ja mis võib aidata PIH-d tuhmuda. Kui teie nahk vajab rohkem abi, kaaluge retsepti alusel kasutatavat hüdrokinooni, pleegitusainet, mis dr Lee sõnul võib tumedaid laike ja hüperpigmentatsiooni tõhusalt heledamaks muuta.
Parandage tekstuuri
Alfa-hüdroksühapped (AHA-d) nagu glükool või piimhape koorivad nahka ja parandavad aknearmide tekstuuri. "Koorimine võib mängida rolli aknearmide parandamisel, eemaldades surnud naharakud ja soodustades naharakkude uuenemist," jagab dr Lee. "Õrnad koorimismeetodid, nagu keemilised või ensümaatilised koorijad, võivad samuti parandada armide väljanägemist, kuid on oluline vältida liigset või karmi koorimine, kuna see võib põhjustada naha ärritust või edasist kahjustamist." Sama tõhusad on ohutult kasutatavad kodus kasutatavad keemilised koorijad, mis sisaldavad glükooli või salitsüülhape.
Suurendada kollageeni
Kollageen tootmine on ülioluline nahale, mis kannab armistumisest tingitud ebaühtlase tekstuuri märke. Gatt selgitab, et kollageeni stimuleerimise suurendamine nahas muudab selle siledamaks, paksemaks ja elastsemaks, mis võib aidata vähendada sügava armi väljanägemist. Dr Lee jagab, et tõhusad viisid kollageeni stimuleerimiseks kodus hõlmavad retinoidide kasutamist ja kollageeni võimendavate koostisosade, nagu peptiidide ja kasvufaktorite, lisamist oma nahahooldusrutiini.
Ärge tehke niisutust allahindlust
Kuigi ei pruugi tunduda, et niisutamine oleks aknearmide vastu võitlemisel esmatähtis, on see nii. "Oluline on nahka niisutada, eriti kui see on aknele kalduv," ütleb Gatt. Naha niisutamine aitab säilitada selle loomulikku naharakkude uuenemisprotsessi.
Kaitske nahka päikese eest
Üks kriitilisemaid samme on naha kaitsmine päikese eest. "Päikesekaitsekreemi igapäevane kandmine on oluline, sest päike võib tumendada olemasolevat hüperpigmentatsiooni ja akne arme," jagab Gatt. "Soovitan võimalusel kanda SPF-i tsinkoksiidi ja seda kogu päeva jooksul ühtlaselt uuesti peale kanda."
Akne armide ravi kontoris
Kui aknearmide kõrval on aktiivne akne, ütleb Chris G. Adigun ütleb, et puhastage enne purunemised. "Kui aktiivne akne püsib, on meil piiratud viisid, mida saame kasutada aknearmide ravimiseks, mis vähendab tulemust."
Mikrodermabrasioon, mis taastab naha, eemaldades surnud naharakud vaakumitaolise abrasiivse otsaga pulgaga, on kerge PIH ja armide korral. Keemilised koorimised, mille intensiivsus on erinev, on abiks ka pigmendirohkete armide heledamaks muutmisel, kuna need koorivad ära naha pealmise kihi.
Kangekaelsete aknearmide parandamise võti on uue kollageeni loomine. Divots näitavad kollageeni kadu. "Uue kollageeni stimuleerimine armi põhjas, olenemata aknearmi tüübist, tõstab selle kokku ülejäänud nahaga," selgitab dr Adigun. Ta ütleb, et kõige tõhusamates kontoris kasutatavates aknearmide ja tekstuuriga seotud aknearmide puhul kasutatakse kuumust.
"Minu eesmärk on Sciton HALO laser, kuna see annab ühe raviga ablatiivsed ja mitteablatiivsed lainepikkused. Selle tulemusena saame parema tulemuse saavutamiseks stimuleerida mitmeid paranemisprotsesse." Teised laserravid, nagu Fraxel, annavad tulemuse suunab nahale energiat, mis dr Lee sõnul stimuleerib kollageeni tootmist ja taastab naha pinna, et vähendada naha väljanägemist. armid. Enamik lasereid nõuab aga mitut ravi sõltuvalt aknearmide ulatusest.
PIH-armide ravimisel võib olla vaja ka laserit, et vähendada naha punetust ja pigmenti. "Mulle meeldib Sciton MOXI 1927 nanomeetrit, kui aknest on nahas palju üle jäänud punast ja lillat,“ jagab dr Adigun.
Nagu laserid, on ka mikronõelamine efektiivne aknearmide tuhmumisel, kuna selle lõppeesmärk on kollageeni stimuleerimine. Mikronõelamine, mida tehakse sageli trombotsüütiderikka plasmaga (PRP), kasutab väikseid nõelu, et tekitada nahas pisikesi kontrollitud haavasid, mis soodustavad kollageeni sünteesi, et vähendada aknearmide sügavust ja väljanägemist. Raadiosageduslikku (RF) mikronõelamist soovitatakse sageli raskemate armide korral, kuna see lisab ravile RF-energiat, ajendades keha tootma veelgi rohkem looduslikku kollageeni.
Tõsise, mittereageeriva armistumise korral soovitab dr Lee läbilõikamist. "See kasutab nõela, et purustada kiulised armiribad, mis seovad armkoe sügavamatesse nahakihtidesse. Nende manuste vabastamisega aitab alalõikamine tõsta depressiooniarme ja parandada nende välimust.
Põhimõte: see võtab aega
Pole tähtis, millise marsruudi valite, investeerige aega ja raha, sest need ravimeetodid ei paranda arme üleöö. "Võib tunduda, et teie nahk ei muutu kunagi paremaks, olge kannatlik ja ärge loobuge," ütleb Gatt. "Järjepidevus on selgema, heledama ja ühtlasema nahatooni saavutamisel võtmetähtsusega."
