Prantsuse tüdruku viis akne raviks – juhend

USA-s., "Prantsuse tüdruku kaunitar" on aastaid romantiseerunud. Meid inspireerib pidevalt nende pingevaba šikk esteetika, kiusatus juukseid lõigata Prantsuse tüdruku bobid või kandke klassikalist gallia punane huul regulaarselt. Aga kuidas on lood prantsuse tüdrukute nahahooldusega? Kuidas nad hoolitsevad oma naha eest ja hoiavad selle loomulikult säravana ja pealtnäha plekkideta?

Pole üllatav, et prantslaste lähenemine nahahooldusele pole nii lihtne kui lihtsalt kasutamine akne ravid. See on palju rohkem filosoofia ja elustiil. Lisateabe saamiseks pöördusime loomulikult allika poole. Vaadake altpoolt, kuidas kolm Prantsuse ilueksperti aknet ravivad ja lööbeid ravivad.

See on terviklik protsess

Akne ravi ei piirdu õigete nahahooldustoodete kasutamisega. Prantslaste jaoks on oluline vaadata tervikpilti ja mõelda, mida teie elustiil teie üldise tervisega teeb.

"Ma mõtlen tagasi nahaprobleemide juurtele ja põhjustele, keskendudes vähem tagajärgedele," ütleb Violette, meigikunstnik ja Violette_FR asutaja. "Ma küsin selliseid küsimusi nagu" Mis on akne? Mida vajab teie nahk, et see oleks üldiselt terve, enne kui mõtlete tagajärgedele? See mõttekäik põhineb nahahooldusalastel teadmistel, millega ma üles kasvasin. Alates noorusest õppisin otsima asjatundlikku nõu dermatoloogidelt, apteekritelt ja kosmeetikutelt. Meil oli väga vedanud, et meil oli apteeke, mis olid meile kättesaadavad, nii et ma tuginesin üsna palju nende teadmistele ja soovitustele.

"Ennetamine on parem kui probleemi ravimine," lisab Natacha Bonjout, prantsuse apteeker ja Bonjout Beauty asutaja. «Prantslased usuvad, et parem on akne tekkimist ennetada, mitte ravida pärast seda, kui see on juba välja kujunenud. Nad keskenduvad õrnade, mittekomedogeensete nahahooldustoodete kasutamisele, mis ei ummista poore ega tekita nahalööbeid."

Bonjout jätkab, et akne eemaldamiseks ja raviks peaksite kaaluma muudatuste rakendamist, mis aitavad kaasa tervislikumale eluviisile. Tema näpunäidete hulka kuuluvad iga päev piisava vee joomine, treenimine, piisavalt magamine ja toitaineterikas dieet. Samuti soovitab ta pesta voodilinu kord nädalas, pesta sageli käsi ja isegi võtta toidulisandeid.

Hoidke nahahooldust minimaalselt

Regine Berthelot, Caudalie juhtiv esteetik, rõhutab, et Prantsuse nahahooldusfilosoofia põhineb põhimõttel "vähem on rohkem". See puudutab vaatamist põletiku põhjused, eemaldades oma dieedist käivitajad (nt töödeldud toidud) ja vältides tooteid, mis koorivad või liigselt koorivad nahka.

"Julgustan kliente koostama tasakaalule keskendunud nahahooldusrutiini, nagu sügavpuhastus ja ravi ilma nahka kuivatamata või ummistamata," ütleb ta. "Lihtne ja tõhus rutiin puhastusvahendi, tooniku, seerumi ja niisutajaga kaks korda päevas on suurepärane viis alustada."

"See seostub meie minimalistliku lähenemisega ilule," lisab Violette. "Nahahooldusega ei taha me oma nahka toita liigsete toodetega, millel on tugevad ja võimsad koostisosad. On hea, kui meie nahk suudab õppida ja end kaitsta."

Ta meenutab, et õppis selle õppetunni raseduse ajal ja koges esimest korda aknet. Alles siis, kui ta oma rutiini maha võttis, hakkas tema nahk selgima. "Mu nahk oli väga põletikuline, naha barjäär oli kahjustatud. Kuna ma ei olnud sellega varem tegelenud (varem polnud aknet ega halbu lööke), sattusin paanikasse," räägib ta. "Kui olin rahulik, mõistsin, et see kõik on keskendumine enda eest hoolitsemisele ja mitte selle eest varjamisele. See ei olnud lihtne, kuid mõistsin, et pean harjutama seda, mida ma kuulutan, ja mitte kasutama oma nahal jumestuskreemi. See kadus kolme nädala pärast, hoides nahahoolduse minimaalsena ja võimaldades mu nahal ise hingata ja paraneda.

Ilu on mõtteviis

Prantsuse ilu tuum on pingevaba suhtumine ilusse üldiselt. Meik, nahahooldus ja juuksed ei ole mõeldud teie välimuse muutmiseks eesmärgiga saada selliseks, mida ühiskond ilusaks peab; see on teie loomulike omaduste tähistamine.

"Kui ma Ameerikasse kolin, oli üks esimesi asju, mida ma [õppisin] olema "enese parim versioon". See on sarnane [kuidas see on] Prantsusmaal (see on meie jaoks väga oluline), kuid erinevus seisneb selles, et me tahame õppida armastama meie versiooni just praegu," ütleb Violette. "See ei tähenda, et me ei taha seda parandada või et me ei taha areneda; muidugi teeme. Asi on selles, et me ei taha endast teistsugust versiooni taga ajada. Seetõttu oleme sageli hetkes - olevikus - iseendaga."

Bonjout nõustub ja ütleb, et prantslastel on teistsugused nahaideaalid kui USA-l, kus siin nähakse sageli lõppeesmärgiks puhast nahka, on Prantsusmaal inimesed rohkem aktsepteerida akne tekkimist ja keskenduda toodetele, mis seda aja jooksul tegelikult ravivad, mitte aga agressiivsetele meetmetele, mis plekkidest vabanevad kiiresti.

"Akne on Prantsuse nahahoolduses peamine nahaprobleem, kuid seda ei peeta samasuguseks sotsiaalseks häbimärgiks kui USA turul," ütleb Bonjout."Prantsusmaal peetakse aknet lihtsalt tavaliseks nahahaiguseks, mis võib mõjutada kõiki – olenemata vanusest, soost või sotsiaalsest seisundist. olek. Seetõttu ei tunne Prantsusmaal akne põdevad inimesed oma naha pärast nii eneseteadlikkust ega häbi."

"Ma tean, et mul on lihtne öelda:" Ära kanna jumestuskreemi, armasta ennast. Sa oled ideaalne.' Ma saan täiesti aru, et inimeste jaoks on see raskem ja nad sunnitakse end meikima ja peitu pugema. See on ka okei," lisab Violette. "Kuid ma loodan, et teile seda nõu andes inspireerib see teid. See resoneerib sinuga."

Seda kõike silmas pidades on prantslaste suhtumine aknesse üsna lihtne. Allpool on toodud usaldusväärsed Prantsuse kaubamärgid, mida kõik kolm soovitavad nende plekkide raviks. Kerige edasi, et näha, mida saate juba täna kasutama hakata.

Avène

Ostlema: $21; ulta.com

Avène on aastaid olnud usaldusväärne Prantsuse ilu-nahahooldusbränd ning Bonjouti sõnul on selle Cleanance sari Prantsusmaa apteekides enimmüüdud. "Mäletan, et teismelisena kasutasin [Cleanance Cleansing Gel'i] iga päev," ütleb ta. "Ja kõigil mu sõpradel oli see samuti." Selle uusim väljalase, Cleanance Acne Medicated Clearing Gel Puhastusvahend, sisaldab 2% salitsüülhapet pooride puhastamiseks, liigse rasu eemaldamiseks ja naha koorimiseks, et säilitada. purunemised lahedal. See sisaldab ka Avene tunnustermilist vett, mis on kliiniliselt näidanud, et see rahustab ja leevendab ärritust.

Violette_FR

Ostlema: $46; violettefr.com

Violette lõi oma tootevaliku prantsuse lihtsa nahahoolduse filosoofia järgi. The Blemish Rescue on kontsentreeritud seerum, mis on valmistatud sellistest koostisosadest nagu lõunamaa ženšenn, kiviroosi ekstrakt ja porgandi tüvirakud, et vähendada põletikku ja tugevdada naha barjääri, et muuta teid selgemaks ja tervislikumaks jume.

"[See] tõesti rahustab, tasakaalustab ja rahustab rasu," ütleb ta. "Kuigi see on valmistatud 96% looduslikult saadud koostisosadest, on see seerum võimas, mistõttu kasutatakse seda pigem ravi alusena kui igapäevases igapäevases kasutuses."

La Roche-Posay

Ostlema: $22.99; ulta.com

Bonjout nimetab La Roche-Posay Effaclari sarja prantslaste aknelise naha jaoks. Kui otsite ülimat aknelaikude ravi, soovitab ta akneravi Effaclar Duo Dual. "[See on] korrigeeriv plekkidevastane hooldus, mis vähendab vistrikuid, tedretäppe ja jälgi," ütleb ta. See on valmistatud sellistest koostisosadest nagu bensoüülperoksiid ja lipohüdroksühape, et puhastada teie pooridest mustus ja praht ning vähendada ärritust.

Bioderma

Ostlema: $18.99; dermstore.com

Kui meik ja praht ummistavad pidevalt teie poore, on purunemine vältimatu. Mitsellaarvesi, mis on prantsuse nahahooldusrutiini põhiosa, aitab teil nahka õrnalt ja põhjalikult puhastada. Neile, kellel on aknele kalduvus, soovitab Bonjout Bioderma Sébium H2O. "[See on] plekkidevastane mitsellaarvesi, mis puhastab nahka sügavuti ja vähendab vistrikuid, tedretäppe ja jälgi," ütleb ta. Samuti ei eemalda see nahalt eeterlikke õlisid, et hoida seda hüdreeritud.

Caudalie

Ostlema: $42; sephora.com

Caudalie Vinopure sari on Bertheloti valik loomulikuks akne ravimiseks. "[Sellel] on looduslikud koostisosad, mis aitavad vähendada võimalikku ärritust ja põletikku," ütleb ta ja lisab, et Vinopure Purifying Clay Mask, mis sisaldab viinamarjavett ning looduslikku tsinki ja rohelist savi, imab endasse liigse rasu, et hoida poorid puhtana ja rahustada ärritus.

Tervisliku sära veelgi edendamiseks pakub igakuine näohooldus professionaalse sügavpuhastuse, et vältida ummikuid ja Alternatiivina aitab iganädalane koorimisrutiin koos kodus kasutatava maskiga hoida naha siledana. ja selge.

Bonjout Beauty

Ostlema: $120; bonjoutbeauty.com

Bonjout koostas Le Balmi kõik-ühes seerumina, mis võib tema sõnul asendada mitu teie rutiini etappi. See on valmistatud 99% taimse päritoluga koostisainetest, skvalaanist ja orgaanilisest viigikaktuse õlist, et parandada naha barjääri ja suurendada naha elastsust. Lisaboonusena on see mittekomedogeenne ja hüpoallergeenne, nii et see ei ärrita nahka ega põhjusta nahalööbeid.