Kui ta ei käi seksikal pesunumbril poodiumil ega perega kodus õhtusööki valmistamas, Victoria saladus Ingel Doutzen Krous võib jõusaalis higistada, et see täheline keha püsiks negligée-vormis. Kuidas ta jääb päevast päeva nii motiveeritud? Õigete esemetega muidugi.

Ta viib meid treeninguni selles uhiuue kaadritaguses videos (allpool) 2014. aasta kevadine Victoria’s Secret spordikollektsioon, lõbus ja flirtiv jõudlust parandavate spordirinnahoidjate, säravate paakide ja muude treeningute kohustuslik rida, mis just eile poodidesse jõudsid. Seejärel küsisime pommuudiselt, millised on tema saladused selleks, et alati end hästi tunda nii jõusaalis kui ka väljaspool. Krous hoiab treeningmotivatsiooni tugevana järgmiselt.

Mis on jõusaali külastamise motivatsiooni säilitamise saladus? "Minu ülesanne on olla motiveeritud ja vormis," ütleb ta InStyle.com -ile. „Treeningriided on minu jaoks väga olulised. Kui see paneb sind end jõusaalis mugavalt ja seksikalt tundma, on see väga motiveeriv. "" Kevadiseks mõeldud uus Victoria's Secret Sport treeningsari on suurepärane motiveerimaks naisi jõusaali minema. Sari on üliseksikas lõbusate värvide ja väljatrükkidega! "

Mis on esimene asi, mida teete, kui tunnete end väsinuna ja ülekoormatuna? "Mulle meeldib hea massaaž või nõelravi. Oluline on olla terve ja terve. "

Kuidas reisides terveks jääda? "Püüan pastöriseerimata kookosveega hüdreeritud olla ja süüa tervislikke suupisteid. Tellin tervisliku toateeninduse ja proovin trennis pigistada! "

Kuidas premeerite ennast hea treeningu eest? "Ma valmistan perega kodus mõnusat ja tervislikku õhtusööki. Mulle meeldib süüa teha! "

Milline on teie 2014. aasta treeningrutiin?„Mulle meeldib seda väga segada-spin, poks, hüppenöör, raskuste tõstmine, tantsutrennid; Mulle lihtsalt meeldib higistada ja mulle meeldib, kui uskumatu ma end pärast treeningut tunnen. "

Milline treening on teie arvates teie keha kõige rohkem muutnud? „Teen trenni nimega Ballet Beautiful-see põhineb tantsijakoolitusel ning on raske ja lõbus treening. Mulle meeldib treenida koos oma treeneriga, kes segab seansid alati hüppenööri ja poksiga. "

Mis värvi me teid tõenäoliselt trenni ajal kanname?"Must ja korall. See on lõbus ja särav. "

ROHKEM:• Minge stseenide taha VS-i hiljutisel pildistamisel• Uurige, kuidas Victoria salajased mudelid saateks valmis saavad• Vaadake: Victoria salajane ingel särav silm