Veatult sile nahk on kõrge eesmärk ja ausalt öeldes täiesti ebareaalne ideaal, mis on loodud fotofiltrite ja -töötluse maal. See, kui pehme või kare teie nahk välja näeb ja tundub, võib erinevate tegurite mõjul päevade lõikes muutuda.
"On palju põhjuseid, miks inimese nahk võib tunduda ja välja näha "tekstuurne", sealhulgas krooniliselt kuiva naha jooned või koorumine, aknest tekkinud punnid või armid. nahalööbed, sügavad voldid ja kivine välimus tõsiste päikesekahjustuste, laienenud pooride, tuhmumise, surnud naha kogunemise, põletikuliste naastude ja muu tõttu,“ ütleb dr. Jennifer Baron.
kohtuda eksperdiga
- Jennifer Baron, MD, FAAD, FACMS on praktiseeriv kahekordse juhatuse sertifikaadiga dermatoloog ja dermatoloogiline kirurg Californias San Joses.
- Linda N. Lee, MD on kahekordse tahvliga sertifitseeritud näo plastika- ja taastav kirurg ning Bostoni Harvardi meditsiinikooli õppejõud.
- Kautilya Shaurya, MD on New Yorgi Schweiger Dermatology Groupi juhatuse sertifitseeritud dermatoloog.
Mis on tekstureeritud nahk?
Kuigi kogu nahal on erinev tekstuur koos õhukeste karvadega, erineva pooride suurusega, jooned ja kortsud ning plekid, võib tekstuurne nahk peetakse vähem siledaks või pehmeks ja karedamaks, konarlikuks või kuivaks, sageli erineva tekstuuriga laigud teatud näo- ja keha. "Teie naha vahetu või pikaajalise kvaliteedi järgi saab kirjeldada kahte laia tekstuuriga naha kategooriat, nagu kuivus, vanus, päike kahjustused, armid ja ka teie naha haigusseisund või põletik, nagu akne, ekseem, psoriaas või muud," selgitab dr. Parun.
Tekstuurne nahk ei kuulu ühelegi nahatüübile, kuid see võib olla kõigi jaoks olemas. Rasusema nahaga inimestel võib tekkida rohkem iluvigu ja punne, kuivema nahaga inimestel aga karedust ja ketendamist. Muidugi võib kombineeritud nahal olla "parim" mõlemast maailmast koos libedamate, rasusemate piirkondade ja kuivusega mujal.
Teatud nahahaigused võivad põhjustada ka tekstureeritud nahka, nagu ekseem, psoriaas ja dermatiit, mille ravimine võib olla ebamugav ja masendav. Mõned inimesed leiavad, et muutuv ilm või hormonaalsed mustrid võivad neid sümptomeid halvendada, eriti külmematel kuudel.
Tekstureeritud naha põhjused
Linda N. Lee, M.D., sertifitseeritud näo plastika- ja taastamiskirurg, jagab tekstuuriga naha põhjused nelja kategooriasse: geneetilised, keskkonna-, hormonaalsed ja vanusega seotud.
- Geneetika: Tekstuurse naha geneetilised põhjused on laienenud poorid, kuiv või rasune nahk ja sellised seisundid nagu ekseem, mis võivad põhjustada ebaregulaarset naha tekstuuri, millega me sünnime.
- Keskkonna: UV-kiirte, sealhulgas loomuliku päikesevalguse ja (mis veelgi hullem!) solaariumi tekitatud päikesekahjustused on paksenenud ja “nahkse” naha üks levinumaid põhjuseid. Suitsetamine ja õhusaaste võivad samuti kaasa aidata naha kehvale tekstuurile.
- Hormonaalne: Teismelistel, rasedatel ja perimenopausis patsientidel on nahahaigused, mida saab ravida spetsiaalselt erinevatel eluetappidel. Hormonaalsed muutused võivad põhjustada aknele kalduvat nahka, rasust või kuiva nahka, melasma raseduse ajal (“rasedanahk”) ja naha hõrenemine, mille tulemuseks on kergem purunemine.
- Vanus: Nahk pöördub küpsedes vähem ümber. Sellest võivad tuleneda peened jooned ja tuhm nahatoon. Iga kümnendi jooksul laguneb kollageen kõigil ja lõpuks muutub nahk lõtvunud ja jämedam ning sügavamate kortsudega.
Teised seotud tegurid, mis võivad tekstureeritud nahka põhjustada, on aknearmid, nahahaigused ja halvad nahahooldusharjumused. Need tegurid võivad põhjustada kareda, ebaühtlase nahapinna koos peente joonte, kortsude või armidega. Kautilya Shaurya, MD, juhatuse sertifikaadiga dermatoloog. "Tektuurse nahaga toimetulemiseks on ülioluline kindlaks teha selle algpõhjus ja otsida sobivaid ravimeetodeid, nahahooldusrutiine või nahaarsti soovitusi selle parandamiseks," ütleb ta.
Getty Images
Kuidas ravida tekstureeritud nahka kodus
Tekstuuriga nahaga tegelemine võib alata kodus käsimüügi- või retseptiravimitega. Siin on see, mis ekspertide sõnul töötab kõige paremini.
Kohalikud retinoidid
"Ainus parim koduse ravi võimalus on A-vitamiini derivaat (paikne retinool või retinoidid), mis aitavad vähendada kollageeni lagunemist ja ravida peeneid kortse,” ütleb dr Lee. Retinoidid on A-vitamiini derivaadid, mis muudetakse nahahoolduses kasutatavaks retinoehappeks, aidates kiirendada naharakkude vahetust ning parandades naha välimust ja tekstuuri.
Paikselt manustatavat retinooli on mitut annust ja tüüpi, sealhulgas käsimüügis, meditsiiniline ja retseptiravim. Kõik ei talu retinooli, kuid see on hädavajalik alustada väikese annusega Dr. Lee sõnul töötage aeglaselt parima koguseni, millega saate hakkama ilma märkimisväärse koorimiseta. „Ma mõtlen sellest nagu treeningust: selle asemel, et üks kord kuus 3 tundi joosta, on parem teha kolm korda nädalas rutiinset 30 minutit. Soovite teha parimat annust, mida saate regulaarselt taluda, mis on jätkusuutlik ja ei põhjusta liigset kuivust ega punetust, "selgitab ta.
Teie jaoks parim annus sõltub teie naha vajadustest ja taluvusest. "On suurepärane teha koostööd sertifitseeritud nahahooldusteenuse pakkujaga, et leida teie nahatüübile parim raviskeem," ütleb dr Lee.
Keemilised koorivad happed
"Keemilised koorijad suurendavad rakkude ringluse kiirust, julgustades nahka tootma uusi terveid rakke," ütleb Connie Yang, MD, PFRANKMD kosmeetiline dermatoloog, dr Paul Jarrod Frank.
See protsess aitab aja jooksul kahjustatud või tuhmi naha asendada värskema ja siledama nahaga. Otsige tooteid, mis sisaldavad alfahüdroksühappeid (st glükoolhapet, piimhapet), mis aitavad Dr. Dr. Yang.
Antioksüdandid ja niisutajad
Antioksüdandid parandavad rakkude tervist ja kaitsevad nahka päikesekahjustuste eest, samas kui niisutajad rahustavad ja pehmendavad kuiva, kahjustatud nahka, muutes selle tugevaks kaitseks tekstureeritud naha vastu. Dr Baroni sõnul saab tuhmumist ja koorumist eriti heledamaks muuta ja leevendada antioksüdantide, sealhulgas C-vitamiini, ja niisutavate ainetega, nagu hüaluroonhape.
"Mõned põletikulised nahahaigused võivad paraneda ka tugevate antioksüdantidega, nagu roheline tee ja hüaluroonhape, aga ka mõnede õlidega, nagu kookos-, makadaamia- ja kukuipähkliõli," ütleb dr Baron.
Kontorihooldused tekstureeritud nahale
Tekstuuriga naha töötlemine kontoriprotseduuride abil võib aidata teil saada siledama naha, kui kodusest hooldusest ei piisa või kui otsite dramaatilisemat muutust.
Keemilised koorimised
Olenevalt kehva nahatekstuuri algpõhjusest, keemilised koorimised võib dr Lee sõnul aidata teie kodus kasutatavat raviskeemi rõhutada. Need koorivad hooldused on samm edasi võrreldes kodus kasutatavate versioonidega, samamoodi koorides ja parandades naha tekstuur, kasutades võimsaid happeid naha pealmise kihi eemaldamiseks, paljastades värske, sileda ja särava naha all.
Mikronõelamine
Mikronõelamine, mida nimetatakse ka Dermapeniks ja Rejuvapeniks, aitab toota kollageeni ja paksendada nahka nooruslikuma, täidlasema ja ühtlasema välimuse saavutamiseks. Põhimõtteliselt sisestatakse nõelad nahka, et tekitada naha kõige ülemisse kihti pisikesi torkehaavu, mis panevad naha vastuseks kollageeni ja elastiini tootma.
Teine võimalus on mikronõelamine trombotsüütide rikas plasma (PRP), mis kasutab teie enda kasvuvalku sisaldavat plasmat kollageeni tootmise, haavade paranemise ja rakkude uuenemise stimuleerimiseks. "PRP-ga mikronõelamine on sageli väga kasulik, kui seda tehakse kolmes protseduuris, et siluda ebakorrapärasusi, heledamaks muuta nahatooni ja isegi pehmendada vanu aknearme," ütleb dr Lee.
Näolifting ja silmalaugude kirurgia
"Inimesele, kellel on vanusest ja naha ebakorrapärasustest tingitud naha lõtvus, kontoris tehtud näo- ja silmalaugude tõstmine saab teha operatsiooni, et eemaldada liigne nahk ning pinguldada selle all olevat näolihast ja pealisnahka,” räägib Dr Lee.
Täiteained ja süstitavad ained
Näo täiteained (sealhulgas Restylane ja Juvederm) võivad dr Lee sõnul aidata nahka täidlasemaks muuta ja vananevale näole volüümi taastada. Biostimuleerivad süstitavad ravimeetodid, nagu Sculptra (mida sageli nimetatakse vedelaks näo tõstmiseks), võivad aidata stimuleerida näo kollageeni. Need hooldused stimuleerivad kollageeni tootmist järk-järgult tekstuuri parandamiseks.
Nahahooldusrutiinid tekstureeritud nahale
Tõhusa tekstuuriga naha hooldusrutiini eesmärk on soodustada naha uuenemist, parandada niisutust ja minimeerida ebatasasusi. Dr Shaurya soovitab tekstuurse naha hooldamiseks hommikuks ja õhtuks järgida järgmisi eraldi rutiine.
Getty Images
Hommikune rutiin tekstuurse naha jaoks
1. Puhastusvahend: Alustage õrna puhastusvahendiga, et eemaldada üleöö kogunenud mustused ja õlid.
2. Tooner: kandke naha pH tasakaalustamiseks ja järgmiste toodete jaoks ette valmistamiseks niisutavat alkoholivaba toonikut.
3. Seerum: Kasutage C-vitamiini, hüaluroonhapet või niatsiinamiidi sisaldavat seerumit, et lahendada spetsiifilisi tekstuuriprobleeme, soodustada kollageeni tootmist ja muuta nahk heledamaks.
4. Niisutav kreem: kandke kerget, mittekomedogeenset niisutajat, et soodustada niisutust ja säilitada naha barjäärifunktsiooni.
5. Päikesekaitsekreem: Lõpeta laia spektriga päikesekaitsekreemiga, mille SPF on vähemalt 30, et kaitsta nahka UV-kahjustuste eest, mis võivad tekstuuriprobleeme süvendada. Kandke uuesti, kui viibite kogu päeva päikese käes.
Õhtune rutiin tekstuurse naha jaoks
1. Puhastusvahend: Puhastage nahka, et eemaldada meik, päikesekaitsekreem ja igapäevane mustus.
2. Koorimine: Kasutage koorijat, nagu alfa-hüdroksühapped (AHA-d) või beeta-hüdroksühapped (BHA-d), 2–3 korda nädalas, et aidata eemaldada surnud naharakud ja parandada tekstuuri. Alustage väiksema kontsentratsiooniga ja suurendage seda järk-järgult, et vältida ärritust.
3. Tooner: Naha tasakaalustamiseks kandke toonikut nagu hommikuse rutiiniga.
4. Seerum: Kasutage sama seerumit nagu hommikul või vahetage vastu mõni muu seerum, mille eesmärk on öine paranemine ja uuendamine, näiteks kollageeni tootmiseks mõeldud retinooliseerum.
5. Niisutav kreem: kandke veidi paksemat niisutajat või niisutavat öökreemi, et toita nahka üleöö.
6. Valikulised ravimeetodid: Kaaluge oma naha vajadustele vastavate hoolduste, nagu näoõlid või maskid, lisamist 1–2 korda nädalas.
