Minimalistlikud nahahooldusrutiinid toovad kasu nii teie nahale kui ka rahakotile. Üks kaval strateegia on leida tooteid, mis teevad sinu nahale ja juustele rõõmu, nt toitvad õlid või niiskusrikas sheavõi. Kuid võib olla keeruline kindlaks teha, kui palju saate oma tootekollektsioonist kärpida, säilitades samal ajal särava ja probleemivaba naha. Näiteks võib kehapesu pesemine šampooni kasuks tunduda hea mõte, kuid see on oluline mõista iga koostise koostist ja seda, kuidas teatud koostisosad võivad mõjutada teie naha tervist ja välimus.
"Üldiselt tahaks kasutada eraldi kehapesu ja šampooni, sest juustel ja peanahal on erinevad vajadused kui nahal," selgitab Justine Park, MD, Los Angeleses asuv juhatuse sertifitseeritud dermatoloog. "Kuid on ka mitmeotstarbelisi kehapesuvahendeid, mis toimivad ka šampoonidena, mis lisab segu segadust," lisab ta.
Eelnevalt uurige dermatoloogide sõnul kõike, mida peate teadma šampooni kasutamise kohta kehapesuvahendina.
Šampoon vs. Kehapesu
Getty Images
Šampoon on koostatud spetsiaalsete koostisosadega, mis puhastavad juukseid ilma nende loomulikku välimust kaotamata kaitsvad õlid ja selle pH on tavaliselt madalam kui kehapesuvahendil, vastavalt juhatuse sertifikaadile dermatoloog Connie Yang, MD, kosmeetikaplaadi sertifitseeritud dermatoloog New Yorgis. “Kehapesu eesmärk on nahka puhastada; seega on see koostatud suurema kontsentratsiooniga pindaktiivsetest ainetest, mis eemaldavad nahalt mustuse ja liigse rasu,” selgitab ta.
Juuksehooldus nõuab karmimaid pindaktiivseid aineid (seepe), et eemaldada õli (rasu), mustus ja higi. peanahale ja juustele, samas kui kehapesuvahendid on üldiselt leebemad ja nende kontsentratsioonid ei ole nii suured pindaktiivsed ained. Dr Parki sõnul hoitakse kehapesuvahendeid tavaliselt kõrgema pH juures, et mitte lõhustada naha loomulikku kaitsvat happekattekihti.
Seevastu šampoonidel on tavaliselt madalam pH tase võrreldes kehapesuga, muutes need happelisemaks, mis on vajalik terve peanaha säilitamiseks. Andrei Ghreghina, DO, MS, dermatoloog ja kaasomanik Ookeanide dermatoloogia.
Millal kasutada šampooni kehapesuvahendina
Kui soovite oma rutiini lihtsustada või raha säästa, võib teil tekkida kiusatus kasutada kehapesuvahendina šampooni. Dr Yang ei soovita neid tooteid vaheldumisi kasutada, kuid ütleb, et see võib olla hea.
Dr Parki sõnul võivad kõik raseeritud peaga või kiilaspead kasutada oma peas ilma probleemideta kehapesuvahendit. Ja kui teil pole nahahaigusi, nagu ekseem või kuiv, tundlik nahk, võib mitmeotstarbelise šampooni ja kehapesuvahendi kasutamine enamiku inimeste jaoks sobida. "Jälgige, kuidas teie nahk reageerib, ja lülituge tagasi eraldi toodetele, kui tunnete kuivust või ärritust," lisab ta.
Üks konkreetne juhtum, kus šampoon on kehapesuvahendina kasulik, on nahahaigus Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) on pärm, mis elab enamiku inimeste nahal, kuid kui see üle kasvab, moodustab see ketendavad valged laigud (kõige sagedamini kehatüvel). Vastavalt Todd Minars, MD, juhatuse sertifitseeritud dermatoloog, inimesed, kellel on kalduvus sellele pärmseenele, saavad seda korduvalt.
Dr Minars, kes on ka Miami ülikooli meditsiinikooli dermatoloogia kliiniline dotsent, soovitab, et saate telesaadete sagedust ennetada või vähemalt vähendada, kasutades kehana käsimüügis olevat ravimšampooni pesta. "Paljude kõõmašampoonide pärmivastane koostisosa võib olla tõhus Tinea Versicolori ennetamisel, seega soovitan sageli Nizoral 1% (15 dollarit) šampooni või seleensulfiidi šampooni, mida kasutatakse nendel patsientidel ennetava kehapesuna iga päev või paar korda nädalas, ”ütleb ta.
Šampooni kehapesuvahendina kasutamise võimalikud tagajärjed
Kuigi šampooniga vahustamine on näpuotsaga vastuvõetav, on tõenäoliselt parem vältida kehapesu täielikku väljavahetamist. "Sampooni järjepidev kasutamine kehapesuna aja jooksul võib pH-barjääri lammutada ja põhjustada ärritunud või põletikulist ja häiritud nahka," hoiatab dr Park.
Dr Ghreghina hoiatab, et šampooni korduv kasutamine kehal võib häirida naha loomulikku pH tasakaalu, mis võib põhjustada kuivust, ärritust või muid nahaprobleeme. "Šampoonid on koostatud spetsiifiliste peanaha ja juuste jaoks kohandatud koostisosadega, mis ei pruugi kehal kasutamisel olla nahale nii õrnad," ütleb ta. "Regulaarne šampooni kasutamine kehapesuna võib põhjustada naha kuivust, ärritust või isegi allergilisi reaktsioone."
Lühidalt öeldes, kuigi šampooni aeg-ajalt kasutamine kehapesuvahendina ei põhjusta tõenäoliselt olulist kahju, on üldiselt soovitatav kasutada iga otstarbe jaoks spetsiaalselt koostatud tooteid. „Spetsiaalsed kehapesuvahendid on loodud pakkuma nahale optimaalset hooldust, puhastamist ja niisutamist; see tagab, et nii teie juuksed kui nahk saavad vajaliku hoolduse, et püsida tervena ja mugavalt,” ütleb dr Ghreghina.