Jennifer Lopez saab tõeliseks ebakindluse suhtes, mis tulenes tema sünnitusjärgsest kehast. Laulja avaldas pühapäeval oma kaksikute Maximilian ja Emme Munizi tagasi tervitamist, et tundis end ebakindlalt 2008. aastal, kui andis oma personaaltreenerile Tracy Andersonile üle Fitnessi väljapaistva saavutuse auhinda. Päevased iluauhinnad.
"Olen viimasel ajal palju mõtisklenud, vaadanud uuesti enda varasemaid versioone, et täielikult omaks võtta praeguse mina," jagas J.Lo tseremoonia ajal. E! Internetis. "Ja mulle meenub, kui palju on Tracy inspireerinud ja julgustanud mind aastate jooksul tähistama oma keha igat versiooni ning jätkama oma elu ja vajaduste muutumist."
Frazer Harrison / Getty Images
Seejärel selgitas Lopez, et alustas Andersoniga koostööd umbes samal ajal, kui sünnitas oma kaksikud, keda ta jagab endise abikaasa Marc Anthonyga.
"Kohtasin Tracyt kohe pärast seda, kui mul olid kaksikud. Helistasin talle ajal, mil tundsin end ebakindlalt ja ebakindlalt, mõeldes, kas saan kunagi tagasi endise oleku – nagu enamik värskeid emasid pärast sünnitust teeb,” jätkas laulja. "Ta tuli mu ellu ja aitas mul omaks võtta uut mina ja aitas mul olla ja mõista, et võin olla tugevam kui kunagi varem."
Kui Lopez Andersoni abiga esimest korda oma treeningrutiini uuendas, on möödunud mitu aastat, kuid tema kõne tuleb vaid paar kuud pärast seda, kui ta rääkis, kuidas fitness on tema elus endiselt "väga oluline osa". Meie nädalakiri.
"Ma arvan, et treeningu ja vaimse tervise vahel on positiivne korrelatsioon," selgitas ta. "Kui leiate sihikindluse ja keskendumise kaudu hea tasakaalu, püüame loomulikult olla iseenda parim versioon… ei karda ennast proovile panna, seega olen avatud enda peale surumisele, mida ma praegu oma uue albumi proovides teen, [See olen mina… nüüd].”
