Hea treeningtops peaks tunduma, nagu oleks seda vaevu olemas – see ei sega teid treeningust kõrvale. Mitu korda olete treeninud liiga kitsas paagis, liiga kottis või raskes vanas puuvillases riides ja sisseehitatud rinnahoidjaga topiga, mis lihtsalt ei toeta piisavalt? Vales ülaosas ei saa te oma treeningust kuidagi maksimumi.
Rääkisime mõne treeneriga ja vaatasime tagasi oma aastatepikkusele jõusaalikogemusele, et koostada nimekiri parimatest treeningtoppidest, teedest ja tankidest. Need kõik sisaldavad jõudlustehnoloogiat, nagu higi imavad materjalid, kokkusurumine ja lõhnakontroll, ning on saadaval mitmes värvivalikus, sealhulgas suurusvahemikus ja mõistliku hinnaga. Täiendage oma treeningtoppe ühega neist populaarsetest stiilidest.
Parim üldiselt
lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0
lululemon
Mida me armastame: Kangas on kootud lõhnavastase tehnoloogiaga.
Mida me ei armasta: Mõned arvustajad ütlevad, et see on ülalt veidi suur ja alt kinni.
Ausalt öeldes ei lähe see paremaks kui see Lululemon Swiftly Tank, mis toimib maratonil sama hästi kui joogatunnis või suusaradadel aluskihina. Õhuke sobivus katab teie keha ilma liikumist mingil viisil piiramata, minimaalsete õmblustega, et vähendada potentsiaali hõõrdumise eest ning võrkkonstruktsioon on kerge ja hingav, kuna keha kogub soojust igal ajal treening. Kui eelistate kärbitud siluetti, tuleb see ka sisse
võistluse pikkus (sama hästi kui lühike varrukas ja pikkade varrukatega versioonid).Hind avaldamise ajal: 58 dollarit
Suurus: 0 kuni 20 | Värvid: 9 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Nailon, polüester, elastaan.
Parim eelarve
Vana Navy UltraLite kogu päeva ribi-kootud võidusõitja
Vana merevägi
Mida me armastame: See liigub hõlpsalt töölt treeningule.
Mida me ei armasta: See võib joosta veidi väikeseks.
Old Navy kerge soonikuga paak kontrollib treeningpaagi puhul kõiki peamisi lahtreid: kumer ääris tabab puusa, et katta figuuri; pehme, hingav kangas venib liikumisel sinuga kaasa; ja niiskust imav tehnoloogia hoiab teid kuivana olenemata sellest, kui palju higistate. See on selline topp, millega saab jõusaalis kahekordselt hakkama ja tööl bleiseri all.
Hind avaldamise ajal: 15 dollarit
Suurus: XS kuni 4X | Värvid: 7 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Polüester, viskoos, spandex.
Parim laiutamine
108 Sportif Camille Curve Top
108 Sportif
Mida me armastame: See on valmistatud jätkusuutlikest materjalidest.
Mida me ei armasta: Suuremate rinnahoidjatega ei sobi see hästi.
Kui kavatsete treenida, vali midagi, mis on nii pilkupüüdev kui ka suure jõudlusega. Sellel 108 Sportif topil on kallis kaelus, mis muutub selja ümber üheks rihmaks. Sisseehitatud rinnahoidjat ei ole, kuid sellel on täielikult vooderdatud rinnaosa ja rinnahoidja, mis on toestuseks ning kangas on hüpoallergeenne, niiskust imav ja termoreguleeriv. Lisaks näeb see teksadega kombineerituna suurepärane välja.
Hind avaldamise ajal: 109 dollarit
Suurus: XS kuni XL | Värvid: 2 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Orgaaniline bambus, spandex.
Parim suurus (kaasa arvatud).
SuperFitHero riiulihoidja paak
SuperFitHero
Mida me armastame: Eemaldatavad rinnahoidjatopsid on kohandatud igas suuruses kandjatele.
Mida me ei armasta: See võib olla kokkusurutav, seega soovitab bränd kohandada suurust, et see oleks kõhu ümber lõdvem.
Olenemata sellest, kas olete väljas sörkimas või pilatese poosides, tunnete end ülimalt toetatuna SuperFitHero SuperHold kangas, mis on ühtviisi pehme ja veniv (nagu ka higi imav ja kiiresti kuivav). Sisseehitatud riiuliga rinnahoidjal on eritellimusel valmistatud rinnahoidjatopsid, mis on eemaldatavad ja nähtamatu ja paagil on võidusõitja disain – õhulise võtmeaugu väljalõikega tagaosas – veelgi suuremaks toeks.
Hind avaldamise ajal: 75 dollarit
Suurus: L kuni 7X | Värvid: 5 | Sisseehitatud rinnahoidja: jah | Materjal: Polüester, spandex.
Parim suurte rindade jaoks
Beyond Yoga Spacedye Studio kärbitud paak
Peale jooga
Mida me armastame: Arvustajad kiidavad kanga pehmuse üle.
Mida me ei armasta: See ei pruugi olla piisavalt toetav kõrge intensiivsusega treeningute jaoks.
Beyond Yoga toob oma enimmüüdud kanga sisseehitatud rinnahoidjaga stuudiomahutisse, mis on mõeldud keskmist tuge nõudvate treeningute jaoks (mõelge: jooga, barre, pilates). See näeb välja lihtne, kuid väikesed detailid, nagu lukuaugu väljalõikega risti ja kärbitud pikkus, mis sobib hästi kõrge vöökohaga alaosaga, muudavad selle universaalselt ahvatlevaks valikuks.
Hind avaldamise ajal: 68 dollarit
Suurus: XS kuni 4X | Värvid: 2 | Sisseehitatud rinnahoidja: jah | Materjal: Polüester, elastaan.
Parim tank
lululemon Align pihapikkusega Racerback tanktop
lululemon
Mida me armastame: See on saadaval mitme erineva pikkusega.
Mida me ei armasta: Kangas võib pärast paari kandmist kleepuda.
Lululemon on tuntud oma kvaliteetsete toodete poolest ja ülisiledad kangad, mis istuvad nagu teine nahk. See joogatank – mida ei tohiks reserveerida ainult asanate jaoks – on valmistatud peaaegu kaalutust materjalist, mis venib neljas suunas ja säilitab siiski oma kuju. Veelgi parem: see on saadaval ka a puusani ulatuv lõige suurema katvuse saamiseks või a lühem lõige sisseehitatud rinnahoidjaga.
Hind avaldamise ajal: 58 dollarit
Suurus: 0 kuni 20 | Värvid: 9 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Nailon, Lycra elastaan.
Parim kärbitud paak
ARRIVE GUIDE Crop Top Athletic särk
Amazon
Mida me armastame: See on piisavalt taskukohane, et õigustada mitme värvi ostmist.
Mida me ei armasta: Alumine riba kipub üles sõitma.
Mütsiga varrukate ja kokkusurutud vöökohaga on see kärg just selline, milles soovite end mugavalt tunda, kuid see võimaldab ka täieliku liikumisulatuse jaoks ja kasutab venivat, higi imavat kangast, mis viib teid igapäevaelust Jõusaal. "See sobib hästi kõrge vöökohaga retuuside juurde ja on ka äärmiselt mugav," ütleb ACE-sertifikaadiga personaaltreener Stephanie Thomas. Boonus: "Sa võid kanda mis tahes rinnahoidjat selle all, ilma et seda näha oleks."
Hind avaldamise ajal: 20 dollarit
Suurus: XS kuni XL | Värvid: 25 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: puuvill, spandex.
Parim lühikeste varrukatega
Athleta Momentum õmblusteta spordipüksid
Athleta
Mida me armastame: Allääres olevad haaratsid ei lase sellel t-l üles sõita.
Mida me ei armasta: Nailonkangad võivad haisu tekitavaid baktereid kinni hoida.
See ei muutu klassikalisemaks kui karge istmega t-särk – välja arvatud juhul, kui Athleta on valmistatud lõhna kontrollivatest lõngadest, et see ei muutuks pärast HIIT-i või bootcampi treeninguid liiga haisvaks. Alläär tabab täpselt vöökohta, nii et te ei pea seda kandma kõrge vöökohaga alaosaga (kui te ei soovi!), kuid kui see on teie jaoks liiga lühike, võite valida pikem pikkus. See on sobiv tee tõstmiseks või pärast kuuma joogat treenimiseks.
Hind avaldamise ajal: 59 dollarit
Suurus: XXS kuni XL | Värvid: 5 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Nailon.
Parim kärbitud lühikeste varrukatega
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse lühikeste varrukatega
Alo jooga
Mida me armastame: Siluett on väga trendikas.
Mida me ei armasta: Mõned inimesed võivad eelistada pingevabamat vormi.
Beebi t-püksid on taas kasutuses ja Alo pani sportliku keerutuse sellele, mis on valmistatud brändi "sametiselt pehmest". kangast." See on nii mugav, et võiks seda terve päeva kanda, kuid see on ka enamiku jaoks piisavalt kerge ja hingav treeningud. Ja isegi siis, kui olete higine, säilitab struktureeritud sobivus oma kuju. Valge ja must on klassikalised, kuid meile meeldib, et see on saadaval ka julge roosa ja rohelise värvitooniga.
Hind avaldamise ajal: 58 dollarit
Suurus: XS kuni L | Värvid: 5 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei| Materjal: Performance jersey.
Parim pikk varrukas
Vuori Daydream Crew
Vuori
Mida me armastame: Arvustajad kiitsid kanga kerge pehmuse üle.
Mida me ei armasta: Liiv võib mõnele kandjale tunduda liiga lühike.
"See pikk varrukas on nii kerge, et see sobib suurepäraselt hooajaliseks üleminekuks," ütleb Carrie HallNASM-i sertifikaadiga personaaltreener – olenemata ilmast, kaitsete teid sisseehitatud UPF 30+ ja hingava, niiskust imava kangaga. "Ma tellin suurema suuruse ja kasutan seda välitreeninguteks, mis lähevad soojemaks, kui veri hakkab pumpama."
Hind avaldamise ajal: 64 dollarit
Suurus: XS kuni XL | Värvid: 6 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: polüester, elastaan.
Parim kärbitud pikad varrukad
Gymshark Vital Seamless 2.0 pikkade varrukatega kärbitud top
Gymshark
Mida me armastame: Selle särgi valmistamise tehnoloogia kasutab vähem vett, energiat ja kemikaale.
Mida me ei armasta: Stsenaariumid, mis nõuavad pikkade varrukatega kärbitud toppi, on omamoodi piiratud.
Pikkade varrukatega topp hoiab teie käed soojas, võimaldades samal ajal näidata oma vöökohta. Mugava, peaaegu kokkusurutava istuvuse ja figuuri kujundavate detailide abil tunnete end kindlalt raskuste ümber visata. Ja kui hakkate higistama, tõmbab niiskust imav kangas teie nahalt higi välja, enne kui keegi arugi saab.
Hind avaldamise ajal: 38 dollarit
Suurus: XS kuni XXL | Värvid: 16 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Nailon, elastaan.
Parim lahtise liibumisega
Vaba Inimeste Liikumine Inspire Tee
Dicki sporditarbed
Mida me armastame: See on täiuslik kihiline tükk.
Mida me ei armasta: Puuvill imab niiskust, nii et see ei sobi suure intensiivsusega treeninguteks.
Free People kujutleb puuvillase tee ümber, millel on bokseer, kärbitud istuvus. See ei ole nii Kärbituna näete kõrge vöökohaga alaosaga keskosa, kuid kangas hõljub teie ümber, lisades illusiooni suuremast katvusest. Mugavusteguriks langetatud õlad, mis hoiab ära töötlemata servadega õmblused, mis ei segaks ega hõõruks teid treeningu ajal.
Hind avaldamise ajal: 38 dollarit
Suurus: XS kuni XL | Värvid: 19 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Puuvill.
Parim koos sisseehitatud rinnahoidjaga
CRZ YOGA õmblusteta treeningpaak
Amazon
Mida me armastame: Seda on 22 erinevat värvi.
Mida me ei armasta: Mõõdud on väikesed.
"See on minu lemmik sisseehitatud rinnahoidja ülaosa – ma kannan seda mitu korda nädalas tõstetreeninguteks ja jooksmistreeninguteks," ütleb Thomas. Sellel on kerge, veniv kompressioon ja õmblusteta soonikkangas, millel on võidusõitja kujundus. „Ma eelistan sisseehitatud rinnahoidja ülaosasid, sest need lihtsustavad teie treeningriietust; eriti see on mul vastu pidanud üle kahe aasta ja sellest ajast olen ostnud mitu värvi,” lisab Thomas.
Hind avaldamise ajal: 24 dollarit
Suurus: XXS kuni XL | Värvid: 22 | Sisseehitatud rinnahoidja: jah | Materjal: Polüamiid, spandex.
Parim rasedus
GapFit Maternity Breathe Side Shirring T-särk
Lõhe
Mida me armastame: Disain mahutab teie kõhtu kogu raseduse ajal.
Mida me ei armasta: Sobivus võib tunduda veidi lühike.
Rasedusrõivad ei pea karjuma: "Ma olen rase!" Sellel lihtsal t-särgil on peened voltimised külgedel, mis võimaldab teil kasvades rohkem kõhuruumi. Ja mitmed tegurid tagavad teie mugavuse isegi siis, kui temperatuur tõuseb (jõusaalis või õues): hingav trikotaaži kudum kasutab niiskust imavat tehnoloogiat ja tasapinnalised õmblused takistavad hõõrdumist. Win-win.
Hind avaldamise ajal: 37 dollarit
Suurus: XS kuni XXL | Värvid: 5 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Spandex, lüotsell, polüester.
Parim kardio jaoks
Nike Dri-FIT ADV AeroSwift naiste võidusõidu singlet
Nike
Mida me armastame: See on valmistatud vähemalt 75 protsendi ulatuses taaskasutatud polüestrist.
Mida me ei armasta: Kohandatud sobivus võib olla veidi liiga kitsas.
Nike'i AeroSwifti singett – nagu nimigi viitab – tehti kiireks. Voolujooneline siluett on piisavalt lõtv, et mitte tunda end piiravana, kuid kohandatud sobivus püsib teie keha lähedal, et mitte tekitada takistust. Hingavust maksimeerivate strateegiliselt paigutatud perforatsioonidega tunnete end mõnusalt ja tuulisena, hoolimata sellest, kui raskelt finišijoone poole kihutate. See on saadaval ka a saagida.
Hind avaldamise ajal: 72 dollarit
Suurus: XS kuni 2XL | Värvid: 4 | Sisseehitatud rinnahoidja: ei | Materjal: Polüester.
Mida meeles pidada
Kangas
Kuigi on kangaid, mis sobivad treenimiseks paremini, on kaks kõige olulisemat tegurit, mida otsida, higi imav ja lõhna kontrollimine. Otsige võrgust konstruktsiooni ja silte, millel on kirjas niiskust imav või hingav. Paljud sünteetilised kangad on hüdrofoobsed, mis tähendab, et need tõrjuvad vett pigem eemale kui lasevad sellel sisse imbuda, seega on polüester ja viskoos populaarsed valikud treeningpealsete jaoks. Eelarvesõbralik Vana Navy UltraLite kogu päeva ribi-kootud võidusõitja on polüestri ja nailoni segu, kusjuures Athleta Momentum õmblusteta spordipüksid tugineb peamiselt nailonile ja Beyond Yoga Spacedye Studio kärbitud paak polüestri peal.
Sobivad
Isegi kui leiate oma õige suuruse, peate siiski arvestama. Kas soovite, et teie treeningkate oleks liibuv või voolav? Pikad varrukad või topp? Kärbitud või täispikkuses? Igaüks neist võib sõltuda sellest, millist treeningut teete, teie mugavustasemest või stiilist, aga ka aastaajast. Meie parim üldine valik, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, on saadaval paagi ja pikkade varrukatega ning ka kärbitud versioonidega, mis vastavad enamikule nendest nõuetest. Kui otsite sisseehitatud rinnahoidjatopsidega paaki, siis CRZ YOGA õmblusteta treeningpaak või SuperFitHero riiulihoidja paak on mõlemad suurepärased ja ulatuvad nende kahe vahele XXS-7X. Kui otsite joogajärgset kihistamist või treeningut külmal ajal, pole midagi paremat kui Vuori Daydream Crew.
Teie küsimused, vastused
Kas treeningkate peaks olema liibuv või lahtine?
Sellele küsimusele pole õiget vastust: peaksite treenima sellises topis, milles tunnete end kõige mugavamalt. Üldiselt soovitatakse liibuvaid toppe, kui te ei soovi, et kangas teele jääks (kas kasutate jõusaalis masinat või teete teatud treeninguid, nagu jooga või pilates). Siiski võib teile tunduda, et lõdvemas treeningtopis on lihtsam liikuda ja vähem liibuv kangas võib olla ka tagasihoidlikum valik, kui see tundub mugavam. See on täielikult teie otsustada – keegi ei hinda teie treeningu parimat valikut.
Miks meie juures ostlete
Ashley Mateo on auhinnatud ajakirjanik ja toimetaja, kes töötab praegu vabakutselise toimetuse konsultandina. Ta oli varem Redbooki saidi direktor ja Shape'i digitaaltoimetaja asetäitja. Ta pole mitte ainult jooksutreener ja maratonijooksja, mistõttu on ta eriti hästi sobiv inimene sel teemal aru andma. Ashley intervjueeris ka mitmeid fitnesstreenereid, et saada nende soovitusi parimate treeningtopside kohta.
Kui külastate saiti, võivad Dotdash Meredith ja tema partnerid salvestada või hankida teavet teie brauserisse, enamasti küpsiste kujul. Küpsised koguvad teavet teie eelistuste ja teie seadmete kohta ning neid kasutatakse selleks, et sait teie viisil töötaks seda oodata, et mõista, kuidas te saidiga suhtlete, ja näidata teile sihitud reklaame huvid. Meie kasutamise kohta saate lisateavet, muuta oma vaikeseadeid ja igal ajal oma nõusoleku tagasi võtta, kui see kehtib ka edaspidi, külastades Küpsiste seaded, mille leiate ka saidi jalusest.
