Kuidas muuta juuksed vähem rasvaseks

Kuigi libe seljaga juuksed on raja alustala, enamasti pole rasvased juuksed ideaalsed. Rasuste juustega tegelemine on meie kõigi jaoks reaalsus – ja seda põhjustavad mitmesugused sisemised ja välised tegurid. Praktiliselt kõik, alates dieedist ja kliimast kuni raskete toodete ja ebaõige puhastamiseni, võib põhjustada rasvumist, muutes masendava ja raskesti määratletava probleemi. Õnneks, kui teie liigse rasu põhjus on kindlaks tehtud, on see enam kui tõenäoline, et see on ravitav, võimaldades jääda rasvavabadele juustele.

Rasvaste juuste põhjused

Kuigi mitmed tegurid võivad põhjustada juuste rasvasust, on lõplik vastus lihtne: rasused juuksed on põhjustatud rasust, peanahast eritatavast õlist, mis hoiab juukseid niisutatuna. Olenemata sellest, kas toodetakse suure kiirusega (mille tulemuseks on kiiresti rasvased juuksed) või lihtsalt koos väliskeskkonnast pärit mustusega, kõik taandub rasueritusele.

"Rasused juuksed tekivad rasvade näärmete ületalitluse tõttu," ütleb Giannetos, kes loetleb võimalike süüdlastena hormonaalsed muutused, geneetika, stress, ilm, kehv toitumine, tooted ja rutiin. Näiteks õhuniiskus põhjustab niiskust ja higistamist ning seega ka rasva, samas kui stress tõstab mõlema taset kortisool ja rasu.

Kuigi rasuste juustega tegelemine on universaalne kogemus, võib ekspert aidata probleemi täpselt tuvastada. "Kui rasvumine püsib, on täiendavate juhiste saamiseks soovitatav konsulteerida tervishoiutöötajaga," ütleb Giannetos. Kui olete oma rasvasuse põhjuse kindlaks teinud, muutub ravi palju lihtsamaks.

Näpunäiteid rasvasuse vähendamiseks

Pärast harjumuste ja elustiili valikute käsitlemist, mis võivad põhjustada liigset rasueritust ("Säilitage tasakaalustatud toitumine, püsige hüdreeritud, ja juhtida stressitaset, mis kõik võib mõjutada õli tootmist,” ütleb Giannetos), on loomulik järgmine. samm.

"Juuste rasuse vähendamiseks kasutage pehmet, sulfaadivaba šampooni ja loputage hoolikalt, et eemaldada jäägid," soovitab Giannetos. "Vältige ülepesu, piirates seda kahe kuni kolme korrani nädalas, ja kaaluge kord nädalas puhastava šampooni kasutamist." Irooniline, et liiga palju juukseid võib ka pesta põhjustada rasu ületootmist ("See toob kaasa kuiva peanaha ja omakorda rohkem rasu," selgitab Taylor), nii et tasakaalu leidmine on võtmetähtsusega – seda tunnet kajas a Ameerika dermatoloogiaakadeemia.

"Soovitan pärast juuste pesemist kasutada kuivšampooni, et vältida liigse rasu kogunemist ja pikendada teie stiili veelgi kauem," nõustub Taylor, kes pooldab BOLDIFY Revitalize & Refresh kuivšampoon, mis väidetavalt mõjub peanaha tervisele. Kuigi kuivšampoon imab õli, piirake kasutamist ja järgige selle vältimiseks oma puhastusgraafikut toote ebavajalik kogunemine ja ummistunud poorid, mis süvendab probleemi, mida proovite lahendada.

Lõpuks soovitab Giannetos meeles pidada selliseid lihtsaid samme, nagu hoidumine sagedasest juuste puudutamisest (ja seega õli ja mustuse ülekandmine), regulaarsed trimmid, kuumuse piiramine ja kuumakaitsevahendi kasutamine võivad aidata juustel värske välja näha ja puhas.

Tooted rasustele juustele

Rasvaste juuste vältimine nõuab kergeid tooteid, mis puhastavad ja õrnalt (või isegi detoksifitseerivad) peanahka. "Ma armastan Dae Hair Signature šampoon minu igapäevaseks rutiiniks: see niisutab suurepäraselt mu juukseid, ilma et need oleksid rasked,” ütleb Giannetos. "Ma olen ka fänn Toorsuhkru peanaha taastamine selle peanaha eeliste eest, kuna see tasakaalustab teie peanaha pH-d suurepäraselt.

Sügavpuhastus on parim viis liigse toote eemaldamiseks ja soovimatu rasvasuse leevendamiseks. "Selgitavad šampoonid sobivad suurepäraselt rasustele juustele ja ma soovitan seda väga Sügavam kui Hair’s Detox Bath"ütleb Taylor. "See on valmistatud looduslike õlidega, mis rahustab peanahka ja tagab sügavama puhastuse, et vabaneda liigsest mustusest ja kõõmast. Lisaks on seda ohutu kasutada värvitud juustel!

Abiks võivad olla ka looduslikud abinõud, nagu õunasiidri äädikas (mille sprits aitab tasakaalustada peanaha pH-d) ja teepuuõli (antibakteriaalne aine). Lahjendage need kindlasti, kuna need võivad eraldi kasutamisel põhjustada ärritust.