Võite kulutada tuhandeid dollareid parimatele nahahooldustoodetele, mis eales tehtud, kuid kui te neid õiges järjekorras ei rakenda, olete seda teinud mitte kavatseb kõik eelised ära lõigata.
See on üsna raske ja kiire reegel, aga millal iga toodet rakendadaikka juhtub olema üks neist kõige segasemad iluteemad tarbijate jaoks. Tegelikult on meie radaril pidevalt esile kerkiv küsimus, mis seda tõestab: Kas päikesekaitsekreem läheb enne või pärast niisutajat?
Ausalt öeldes, kui teie ees on viis pudelit peaaegu identset valget kreemi, võivad asjad pisut hämmelduda. Seetõttu pöördusime kahe dermatoloogi poole, et saada teile selge vastus.
SEOTUD: Parim päikesekaitsekreem, mida kanda oma meigi all
Millal peaksin päikesekaitsekreemi kandma?
"SPF on viimane asi, mis teie nahahooldusrutiini ajal jätkub," selgitab dermatoloog Dr Shari Sperling.
Esiteks soovitab ta kasutada kõiki paikselt manustatavaid ravimeid või retsepte, seejärel liikuda oma seerumite ja niisutajate juurde. Lõpuks, teie päikesekaitsekreem (mille dr Sperlingi sõnul peaks olema SPF 30 või kõrgem) sulgeb tehingu teie nahahooldusrutiini viimase sammuna, kuna see toimib päikese eest kaitsena.
Dr Elyse Love lisab, et nahahooldusrutiini kokkuvõtteks võite koos oma kreemiga kasutada ka päikesekaitsekreemi. "Keha jaoks on minu arvates hea leida päikesekaitsekreem, mis võib asendada teie tavalise niisutaja, sest seda tuleks peale kanda enne riietatud, et vältida puuduvaid alasid riietatud ja palja naha piiril, "selgitab ta, märkides, et SPF tuleks kanda 15 minutit enne minekut väljas.
Kas ma saan päikesekaitsekreemi peale kanda meiki?
"Jah, võite oma meigi peale kanda päikesekaitsekreemi peale," kinnitab dr Sperling. "Kosmeetiliselt ei taha te oma meigile peale panna paksu valget päikesekaitsekreemi." Ja nii kaua, kui sa oled rakendades enne oma sihtasutust SPF 30 või kõrgemat, ütleb dr Sperling, et saate endiselt sama palju kaitse.
Kuid isegi kui meik on peal, peate õues viibides siiski SPF -i uuesti kandma.
Kas tavalise päikesekaitsekreemi vahelejätmine on lubatud, kui kannan SPF -iga meiki?
Pikk ja lühike vastus: põrgu ei.
"Meigitootel peaks olema turustatav SPF, kuid see on ainult siis, kui seda rakendatakse sama tugevalt kui testimise ajal," selgitab dr Love. "Kuna meigita meik näeb välja domineeriv, arvan, et on ebatõenäoline, et enamik inimesi kasutab turustatava SPF-i saamiseks piisavalt meiki. Lisaks on selliseid lähenemisi, nagu kael ja kõrvad, mis võivad vahele jääda. Mõelge SPF -ile meigis kui boonusele. "
Kui tihti peaksin päikesekaitsekreemi uuesti kandma?
Vähemalt iga kahe tunni tagant. "Mõistetav on see, et teie päikesekaitsekreemi toimeained lagunevad päikese poolt," selgitab dr Love.
See on eriti oluline kevadel ja suvel, ütleb MD. Sügisel ja talvel, kui UV -kiirgus on väiksem ja veedate vähem aega väljas, on ilmselt okei kanda päikesekaitsekreemi ainult kord päevas. "Loomulikult on East Coastersi ja West Coasteri vahel varieeruvus, sest meie päikesekiirguse mustrid on erinevad," lisab ta.
Siiski, kui kannate väljas olles meiki, võib uuesti taotlemine keeruliseks minna, kuid teil on mõned võimalused. Võite visata oma käed õhku ja kanda selle vedela SPF-i oma meigi peale või kui seda kontuuri ei ole võimalik segi ajada, võite pintseldada ka puudripõhise SPF-toote, nt Supergoop! Võitmatu seadistuspulber SPF 45 või Colorescience Sunforgettable Brush-On päikesekaitsekreem SPF 30.
Lihtsalt veenduge, et kandke vedelat päikesekaitset uuesti teistele kehapiirkondadele.
Mida ma veel saan oma naha kaitsmiseks teha?
Päikesest eemal viibimine on alati teie esimene kaitseliin. Samuti peaksite väljas viibides kandma kindlasti kaitseriietust, päikeseprille ja mütse.