Kuidas aru saada, kas olete kontoriema

40 -aastane Kerry Hayes ostab igal aastal kaks emadepäeva kaarti: ühe naisele, kes teda kasvatas, ja teisele naisele, kes on olnud tema viimase 16 aasta „tööema”. Kui Hayes sai kümme aastat tagasi teada, et tema toonane poiss-sõber petab teda, helistas ta emale. Kuid ta pöördus ka kellegi füüsiliselt lähedase poole: Patti Senese poole.

"Kui olete noor ja vallaline, pole teil töökaaslaste kõrval tegelikult igapäevast tuge," ütleb Hayes InStyle. "Keegi isiklikult, kes teile rahustavalt kallistab või helistab, on teistsugune kui telefonikõne teie emale. Igapäevane toetus igaühelt on nagu väike päevane teraapiaannus. ”

62 -aastane Senese oli ainulaadses olukorras seda tuge pakkuma. "Mu süda oli tema pärast murtud," ütleb Senese. "Ma ei alavääristanud tema tundeid, sest teadsin, et need on tõelised - kuna olin ise selle läbi elanud -, kuid teadsin ka, et tema jaoks on teel midagi paremat."

Ja tal oli õigus. "Olen praegu 40 -aastane, abielus kahe lapsega," ütleb Hayes, "kuid Patti on mind läbi näinud." Ta näeb siiani Senese oma tööemana, nagu ka paljud New Jersey ettevõtte pensionifirmas, kus nemad tööd. "Samal ajal peab Patti, üksikema, tegelema kõigi oma eluprobleemide ja oma laste probleemidega - ja siiski, ta on seal tööl, kuulab meid kõiki oigamas ja oma elu üle kaebamas."

Erakapitali operatsioonide juht Senese küpsetab sünnipäevakoogi nullist kõigi oma meeskonnaliikmete 19 sünnipäeva puhul. Ta ütleb, et sai selle idee oma emalt, kes töötas kolledžis ja küpsetas kõigile oma kolledži eas töökaaslastele, kui Senese kasvas. Ja ta võtab seda tõsiselt, meenutades inimeste lemmikmaitset aastaringselt.

„Üks siinsetest meestest, ma tean, et talle meeldib maapähklivõi, nii et ma teen talle alati midagi maapähklivõiga. Üks tüdrukutest on väga uhke oma Itaalia pärandi üle ja just eelmisel nädalal küpsetasin ma talle cannoli kooki, ”räägib Senese. Kuid veenduda, et kõigil on kook, tähendab mõnikord stressi ja üle kesköö üleval püsimist.

Kogu riigis asuvates kontorites räägivad „töötavad emad” nagu Senese, et igapäevane kontorikasvatuse annus on sümpaatne kõrv, isetehtud maiustused ja täiuslik kaart. Nad on sageli esimesed, kes käärivad käised üles ja pesevad kontorivalamus mädanenud nõusid, ning need, kes jäävad hiljaks, et saada ärasaatmispeoks konverentsiruum. Kuid liiga sageli ei hinda inimesed (peamiselt naised), kes töötavad selle nimel, et kontor tunneks end koduselt.

„Peo planeerimine või ürituste koordineerimine, sünnipäevajoogid, koogikesed on peaaegu alati kontorites, kus olen töötanud, langesid naistöötajate hulka ilma mulle arusaamatu põhjuseta, ”ütleb raamatu„ Of a Kind ”kaasasutaja ja kaasautor Erica Cerulo kohta Töönaine: naiste sõpruse jõud edukate ettevõtete juhtimiseks.

Erinevalt töönaisest, kus kaks naist hoolitsevad üksteise eest nii kontoris kui ka väljaspool, et aidata neil edu saavutada, võib tööema olla pigem "ühesuunaline tänav", ütleb Cerulo. Ja tema pakutaval toel on sageli vähe pistmist käsiloleva tööga - tema või teistega.

"Minu arvates on see see, et see inimene on mõeldud emotsionaalseks tööks - emotsionaalseks tööks, mida kindlasti pole makstakse kinni, kuid sellele tugineb ka ülejäänud meeskond, kuid ülejäänud meeskond ei pruugi seda hinnata, ”ütles Cerulo. ütleb. "See on keegi, keda oodatakse kõigi jaoks üles näitama ja muretsema kõigi heaolu pärast, kuid ilma, et oleks tingimata kedagi, kes oleks oma pärast mures."

Muidugi ei astu sisse ainult naised. 30 -aastane Jose Rios Lua on New Yorgi eriharidusbüroo kommunikatsioonidirektor. Ta kirjeldab end oma kontori „tööemana“ ja ütleb, et plaanib iga sünnipäeva ja beebituba (tänu eelmisel aastal toimunud beebibuumile oli neid viis). "See on üks neist asjadest, millest inimesed ei saa aru, et nad ei võta mitte ainult palju aega väljaspool tööd, vaid ka palju raha," ütleb Rios Lua. "Te saate kingitusi - ja mõnikord inimesed löövad sisse ja mõnikord mitte -, aga kui teete selliseid asju, koogikesi, suupisteid, kaarte, väikest kingitust, on see teine ​​asi, mis seda mõjutab."

Rios Lua ütleb, et igal teisel kontoril, kus ta on töötanud, on olnud kontorist ema - kuid see on tema esimene kord. Ema kuju oma esimesel töökohal tuletas talle meelde, et ta peaks lõuna ajal pause tegema. "Ta hoolis siiralt," ütleb ta ja lisab, et asi pole ainult pidudes ja kingitustes. "See ütleb kõigile" tere ", küsib inimestelt, kuidas neil läheb, ja on selle jaoks mõttekas huvi oma elu vastu. ” Kuid inimesele, kes hoolitseb kogu selle eest, võib see olla stressirohke - ja ausalt öeldes lihtsalt palju.

Senese ütleb: „Mõnel õhtul jõuate töölt koju ja olete lihtsalt kurnatud, kuid mulle tundub, et olen seda teinud pühendunult seda tegema ja see on kellegi sünnipäev, nii et ma jään üleval ja teen seda ” - olenemata isiklikust teemaks. "Ma olen üleval kuni kella kaheni öösel, mõnikord küpsetan kooki, sest ma ei taha kõigile pettumust valmistada." Ta on pidanud haiguse tõttu sünnipäeva maiustusi ümber korraldama, kuid ütleb: „Ma olen sellest väga stressis nii. "

SEOTUD: Suurim kingitus, mille mu ema andis mulle, pani oma karjääri esikohale

Eeldused, et naised on igas keskkonnas loomulikud hooldajad, tähendavad seda isegi siis, kui naine ei taha olla reproduktiivpsühhiaatri ja autori Alexandra Sacksi sõnul võib see "töö ema" olla selline ootus kohta Mida keegi teile ei räägi: juhend teie emotsioonideks rasedusest emaduseni. Sacks ütleb, et on ka oht, et tööga tegelevaid emasid võib näha ainult sellisena ja nad saavad edenemisvõimaluste saamiseks üle. "See võib vähendada naiste rolli professionaalsetes kogukondades: olete pigem hooldaja kui vastutate mõttejuhtimise eest Ettevõte, mida sageli peetakse agressiivsemaks, täisväärtuslikuks trajektooriks, ja hoolitsevaid rolle peetakse sageli tundlikumaks ja passiivsemaks, ”ütleb Sacks.

Naised juba teenida 20 protsenti vähem, keskmiselt kui mehed, kes teevad sarnaseid töid, ja sooline palgalõhe on värviliste naiste puhul veelgi märgatavam. Samuti on olemas see, mida tuntakse "emaduse karistus" või "hooldaja karistus", mis näitab seda naiste palgad löövad kui nad võtavad rohkem hoolivaid rolle.

SEOTUD: Üllatavad õiguslikud lüngad, mis takistavad naiste võrdset palka

Vahepeal ütleb Sacks, et paljud mehed tahavad olla kasvatajad, kuid tunnevad ühiskondlikku survet olla agressiivsemad; fakt, mida ta ütleb, mängib suuremat arutelu toksiline mehelikkus.

"Ma arvan, et me vahetame mehi, kui eeldame, et nad on väiksemad hooldajad," ütleb ta. "Me peame tõesti rääkima meeste kui kasvatavate ja empaatiliste positiivsetest omadustest, sest ma tõesti arvan, et see aitab paljudel meestel neid oskusi lihvida, nagu naistel."

23 -aastane Lindsay Monal räägib InStyle ta on alati esimene, kes vabatahtlikult plaanib pidu või üritust New Jersey keskkoolis, kus ta töötab terviseõpetajana.

"Ma teen seda endale. Olen märganud, et keegi teine ​​ei avalda mulle survet, ”ütleb Monal. "Ma võtan olukorra enda kontrolli alla ja ütlen:" Ok, meil on pidu nii ja naa " sünnipäev, ja ma lähen ostan kõik suupisted ja teen kõik asjad, sest ma tahan, et see oleks tehtud õige. "

Kuid Monal ütleb, et mõnikord leiab ta end hiljaks töötades, lõuna ajal ja vabadel päevadel, et saada nii oma tööga seotud tööd kui ka peo planeerimine.

„Kõige stressirohkeimad hetked on alati olnud siis, kui on toimumas mingi tegelik tähtaeg ja ma registreerusin 12 teisele peole või tegevusele või üritusele ja siis saab sellest lahing: kas ma keskendun oma tegeliku töö tegemisele või ei jäta kedagi alt, sest lubasin, et ostan selle asja või teen selle tegevuse või ürituse? ” tema ütleb.

Psühhiaater Saksil on selles ametis olevatele naistele ettevaatlik sõna: „Koosolekult lahkumine, et teistele süüa saada, ei aita tingimata kellegi edenemist. Probleem on selles, kui inimest hoitakse edenemisvõimalustest tagasi, sest ta on hõivatud teiste eest hoolitsemise eest. ”

SEOTUD: 4 näpunäidet tõusu üle läbirääkimiseks, mida iga naine peaks teadma

Cerulo ütleb, et naissoost juhid ja juhid leiavad end töökohal sageli „ületamas seda piiri emotsionaalselt ligipääsetavuse ja liiga pehmeks pidamise vahel”.

"On tendents, et naised juhid või kõrgemad töötajad on töötajate emotsionaalse seisundiga üsna hästi seotud," ütleb ta. Ja sellega on Cerulo - ja paljud naised, kellega ta oma raamatu jaoks intervjueeris - võidelnud. Ta ütleb, et paljud tahavad teada: „Kuidas ma saan arendada suhteid inimestega, kes töötavad meie meeskonnas, kus see on emotsionaalset läbipaistvust ja haavatavust, kuid seal, kus ma pole esimene õlg, mille poole võib -olla keegi tuleb nutma? "

Ja siis on töö-ema läbipõlemine: puhas kurnatus, mis võib tuleneda nii töö- kui ka isikliku elu asetamisest teisele kohale.

"Ma arvan, et inimesed, kes lõpuks sellises rollis on, on plakatlapsed, kellele tuleb öelda:" Pange oma hapnikumask enne kellegi teise selga panemist "," ütleb Rios Lua. "Sest me seame alati teisi inimesi esikohale. Mul on nii palju õnne, et seal, kus ma töötan, töötab see minu jaoks mõlemas suunas. Kuna olen teiste eest hoolitsenud ja inimesi kaasanud, pöörduvad nad ümber ja teevad minu jaoks sama asja. ”

Pikad tunnid ja mõnikord kurnavad töötingimused tähendavad, et tööl on hoolitsemine muutunud veelgi olulisemaks, kuid kontorisse panustamiseks on ikkagi palju tasustamata aega ja energiat, et see oleks hästi sarnane kontor. "Me veedame nii palju aega tööl. Tööl veedame rohkem ärkveloleku tunde kui kodus oma perega. Seega on minu jaoks oluline veenduda, et kontoris on mingisugune peretunne, ”ütleb Rios Lua.

Monal ütleb, et kroonilise tööemana on tema isiklik elu ja tervis mõnikord kannatada saanud. "Ma lihtsalt tulen koju ja mul pole energiat ning jään magama ja jätan asjad tegemata, mida ma isiklikus elus teha tahan, sest olen nii väsinud asjadest, mida tööl võtan," ütleb ta.

Ta on püüdnud muuta selle kalduvuse teiste eest hoolitsemiseks enda ees õpetatavaks hetkeks, pakkudes töötubasid teemal "hooldajate enesehooldus". Ta soovitab tööemadel leida midagi, mida nad saaksid enda heaks teha - ajakirja pidamist, jooksmist, toiduvalmistamist, joogat (mida ta ka õpetab), meditatsiooni - ja seda ka ei ütlemine on ülioluline.

"See on piiride seadmise õppimine: võite ikkagi olla hea inimene ja hoolitseda teiste inimeste eest ning öelda ei ja kõigepealt hoolitseda enda eest," ütleb ta. "Sa ei saa tühjast tassist valada."

Rios Lua jaoks tähendab enesehooldus mõnikord kõrvaklappide panemist, et oleks selge, et ta ei ole südamest südamesse emotsionaalne. Cerulo toetab seda strateegiat. "See võib öelda:" Hei, tahaksin järele jõuda, täna on hull, kas me saame seda teha kahe või kolme päeva jooksul? "Nii et lihtsalt lööge see teele ja tehke selgeks, et see pole teie ei taha olla oma töökaaslastega sõbrad või ei taha olla toeks või mis iganes see on, kuid teie päeva ei saa lihtsalt teiste inimeste soovid, vajadused ja tunded ümber lükata, " ütleb.

Ema töölahingu tunnistamata jätmine tähendab ka tunnistamist, et paljud meist käituvad nagu töölapsed: täiskasvanud kes tahavad kohale ilmuda ja nautida küpsiste vahetust, sünnipäevatorti või õnnelikku tundi, pakkumata tingimata midagi sisse tagasi. Naised on olnud kodus nende soorollide lõhkumisel otsekohesemad; võib -olla on aeg teha seda ka kontoris. Ja kui leiate, et olete töö- ja perehoolduse lõpusirgel, pole enam aega veenduda, et tagastate teene tänuga-või Venmo kõigi nende küpsetusainete eest. Võib -olla kaaluge, kas soovite kunagi seda rolli täita.

"Mul pole kunagi olnud kiusatust olla kellegi teise tööema, kuid mul oli viimase kahe aasta jooksul lihtsalt oma lapsed," ütleb Hayes. "Võib -olla siis, kui Patti pensionile jääb," lisab ta silmapilgutades.