Olenemata sellest, millisest diasporaa osast te pärit olete, olete tõenäoliselt kuulnud mõiste "peanaha määrimine" mõningast kordust - ja olete seda ise kogenud.
Seda traditsiooni on mustade kodudes põlvest põlve edasi antud, kuid kas see on peanaha ja juuste tervisele tegelikult kasulik, on vaieldav.
"Peanahka pole vaja määrida, kuigi see traditsioon elab mustanahaliste kogukonnas paljudele vaatamata kasutusele," ütleb Dr Corey L. Hartman, Skin Wellness Dermatology asutaja Birminghamis, AL. „Olen kuulnud lugusid, et orjad määrivad peanahale salvi, et kirbud ja puugid peast eemal hoida. Hiljuti leian, et paljud patsiendid kannavad oma peanahale vaseliini ja õlipõhiseid tooteid, et võidelda seborröa dermatiidi vastu, mis võib põhjustada peanahal ketendavaid, kuivi laike ja naastusid. "
Sellegipoolest uurime seda praktikat veidi sügavamalt, et välja selgitada, mis on, ja avastada, kuidas kodus nii oma peanahka kui ka loomulikke juukseid korralikult hooldada.
SEOTUD: Parimad peanahahooldustooted kõigile, kellel on paksud looduslikud juuksed
Kas õli kasutamine peanahal aitab vähendada kõõma ja kuivust - või teeb see asja hullemaks?
Noh, me juba teame, kus dr Hartman selles küsimuses seisab. Ja kolleegide pardal sertifitseeritud derm Dr Elyse Love nõustub, et enamik kasutab peanahal õlisid leevendava vahendina seborröa dermatiit (aka peanaha ekseem).
"Kuiv nahk on ekseemi tavaline käivitaja ja niiskus aitab vältida põletusi ja rahustab nahka," selgitab dr Love. "Seborröa dermatiiti põhjustab tegelikult peanaha liigne õli. See on tavalisem etnilistel juuksetüüpidel, osaliselt seetõttu, et me peseme oma peanahka harvemini kui teisi juuksetüüpe. Niisiis parandab peanaha õlitamine ketenduse välimust hetkel, kuid toidab seda pikas perspektiivis. "
Veidi tehnilisemaks muutmiseks selgitab dr Hartman, et seborröa dermatiiti põhjustav pärm, mida tuntakse kui Malassezia spp., Leiab, et enamik juukseõlisid on tegelikult maitsvad. Nii et kokkuvõttes ei tee te peanaha määrimisega endale tegelikult midagi.
"Peanahk vajab tavaliselt järjepidevat ja õrnat puhastamist - tavaliselt vähemalt kord seitsme päeva jooksul," lisab dr Love.
Kas teatud õlid aitavad juuste väljalangemist ohjeldada?
Tehniliselt jah, mõned teevad seda. Kuid selle valdkonna andmed on endiselt puudulikud, mistõttu on arstidel raske teha raskeid järeldusi.
"On mõned uuringud, mis toetavad piparmündiõli, rosmariiniõli ja seedripuuõli juuste kasvu soodustavana," ütleb dr Hartman. "Ühes uuringus võrreldi rosmariiniõli minoksidiiliga androgeense alopeetsia raviks ja leiti, et see on sama tõhus."
Sellegipoolest soovitab dr Love juuste väljalangemise DIY kokteili leidmisel olla ettevaatlik (ja ausalt, see on lihtsalt parem mõte minna dermatoloogi juurde).
"Juukseõlid võivad olla kasulikud niiskuse ja tugevuse toetamisel, mis vähendab juuste väljalangemist, kui neid kasutatakse juuste kiududel," selgitab ta. "Imelisel puuviljaseemneõlil on selle toetamiseks eriti vähe andmeid, kuid paljud õlid pakuvad tõenäoliselt sarnast kasu."
VIDEO: Zendaya õnnistas meie sööte uimastava selfiga, kus on uued Cornrows
Millised on muud meetodid peanaha niisutamiseks peale õlide?
"Meie peanahal on kõige suurem rasunäärmete kontsentratsioon kehal ja keerukamatel juuksetüüpidel kipub see õli peanahale jääma, selle asemel, et juuksekarva mööda alla liikuda. Sel põhjusel vajab peanahk harva lisaniiskust, "ütleb dr Love. "Selle asemel peaksime keskenduma oma loodusliku mikrobiomi ja õlitootmise toetamisele. Soovitan õrnaid šampoone, millele järgneb juuste sügavkülmutamine vähemalt kord seitsme päeva jooksul, hoolikalt jälgides peanaha puhastus- ja loputusvahendeid. "
Dr Hartman nõustub, lisades, et koorivate peanaha maskide ja selliste koostisosade kasutamine nagu lahjendatud õunasiidri äädikas pesupäevadel kindlasti aitab. Samuti soovitab ta, et igaüks, kellel on probleeme oma juurtega, peaks vältima koostisosade kuivatamist.
Ja kui kahtlete, minge pardal sertifitseeritud dermatoloogi juurde.
"Olen näinud, et patsientidel on aastaid diagnoosimata seeninfektsioone, mis põhjustasid tarbetu juuste väljalangemise põletiku tõttu, millel lubati mädaneda," hoiatab dr Hartman. "Kõik ketendavad või kuivad peanahad ei ole võrdselt loodud ja diagnoosi seadmine on eduka ravi ja terve juuksepea säilitamiseks ülitähtis."
See on Kõik looduslikud. Alates keerukamatest rullidest kuni lahtiste laineteni tähistame looduslikke juukseid mitmel kujul, jagades ekspertide näpunäiteid soengu, hoolduse ja juuksehoolduse kohta.