Accutane enne ja pärast: kuidas puhast nahka säilitada

Kui olete kunagi võidelnud aknega, olete ilmselt kuulnud, et teie dermatoloog mainis Accutane'i vähemalt korra külastuste ajal või võib -olla isegi uurides ühte paljudest selle väga levinud naha lahendustest seisukorras.

"Imeravimina" tuntud Accutane - meditsiiniliselt viidatud kui isotretinoiin - on aastate jooksul saavutanud ilu- ja nahahooldusringkondades üsna maine. Kas see on tingitud mõnest kurikuulsad kõrvaltoimedvõi uskumatuid tulemusi, mida kasutajad on kogenud, on see ravim kindlasti avaldanud märkimisväärset mõju neile, kes on tegelenud äärmise aknega.

Nii dermatoloogid kui ka meditsiinitöötajad on kõik ravimit kiitnud, viidates selle edule ja tõhususele. Kuid enne selle ravi kaalumist on oluline mõista, mida see nahale teeb.

"Accutane aitab vähendada C. akne nahal, kuid need võivad aja jooksul tagasi hiilida, ”jagab mikrobioloog ja Ellis Day Skin Science teaduslik nõustaja dr Laura Marinelli InStyle. Sellepärast soovitab ta koos ravimite võtmisega ka ravi ajaks välja töötada alternatiivse nahahoolduskava.

"Esiteks on väga oluline järgida oma dermatoloogi nõuandeid, sest tõenäoliselt on neil seda ka kasulikke näpunäiteid naha tervise säilitamiseks ja tulevaste puhangute vältimiseks, "selgitab ekspert. "Teiseks soovitan lisada oma nahahooldusrutiini tooteid, mis tegelevad puhangute ja akne peamise põhjusega - nahabakter Cutibacterium acnes (C. akne lühidalt). Kuigi akne teket soodustavad paljud tegurid, arvatakse, et sellel mikroobil on kriitiline roll paljunevad teie poorides ja tekitavad hulga tegureid, mis põhjustavad koekahjustusi ja põletik. Tegelikult on teatud tüüpi (või tüved) C. on näidatud, et akne on põletikku soodustavam ja esineb sagedamini ka akne all kannatavate inimeste nahal. "

Hommikul soovitab ta oma nägu pesta õrna puhastusvahendiga, mis ei eemalda nahka, millele järgneb mittekomedogeenne niisutaja ja päikesekaitsekreem, mis toidavad nahka ja lisavad sellele UV-kihi kaitse. Enne niisutajat võite lisada ka seerumi, kuid kindlasti ärge kasutage seda, mis sisaldab kõrge kontsentratsiooniga AHA/BHA -sid või C -vitamiini, kuna see võib põhjustada ärritust.

"Öösel saate seda sama rutiini korrata, muidugi ilma SPFita," lisab ta.

Kui ma esimest korda ravimeid kasutasin, olid minu päeva- ja öised rutiinid väga lihtsad. Jäin põhitõdede juurde: Cetaphili õrn nahapuhastaja ja Igapäevane näo niisutaja, nagu soovitas minu nahaarst. Samuti soovitati mul eemale hoida igasugusest tugevast koorimisest või toodetest, mis ei ole tehtud tundlikule nahale.

SEOTUD: Oleme kõik praegu stressis - ja see ilmub meie nahale

Isiklikult olen pidanud Accutane'i välja kirjutama kahel erineval eluhetkel. Esimene neist oli minu ülikooliaastal - ajavahemikul, mil olin soovinud, et mu aknepäevad oleksid ammu möödas - ja ranged nõuded, mis kaasnevad Accutane võtmisega, muutsid mu elu selle aja jooksul kindlasti üsna keeruliseks aega.

Ma pidin mitte ainult tegelema igakuise vereanalüüsiga, reisides edasi -tagasi linnade vahel nahaarsti juurde kohtumised ja ootamatud ravikulud, kuid füüsiline ja vaimne koormus, mille Accutane mulle kandis, oli sama suur laastada.

Kujutage ette: olete just alustanud oma esimest nädalat praktikal ühes tuntud moe- ja ilutiimi PR -agentuuris. Sa tahad proovida iga päev oma parima välja näha ja näiliselt sulanduda kõigi ümbritsevate stiilsete naistega, kuid sõna otseses mõttes valutab näole meikimine. Rääkimata sellest, et käite ka moeärikoolis, kus teie eakaaslased hindavad iga päev vaikselt kogu teie välimust pealaest jalatallani. On päevi, mil sa ei taha isegi klassi või praktikale minna, sest sul läheb nii halvasti ja sul on sõna otseses mõttes piinlik oma nägu näidata. See olin mina sügisel 2018, kuna lasin Aquaphori kogu aeg oma käe külge liimida koos pudelitäie veega, et toime tulla ravimite põhjustatud kuivusega.

Selle ravimi kasutamise vaimne ja emotsionaalne komponent paneb teid tõeliselt proovile viisil, millest te poleks teisiti mõelnud. Ja asi Accutane'is on see, et tavaliselt puhastab see kõigepealt kõik teie nahast välja enne see hakkab toimima, mis tähendab sisuliselt seda, et teie akne halveneb enne, kui see paraneb. Seega on selleks ettevalmistamine oluline osa protsessi raskema osa läbimiseks vajaliku jõu kogumiseks, teades, et teisel pool on selge nahk.

Sellepärast püüdsin sel ajal tegeleda oma lemmiktegevustega. Veendusin, et ilusa ilmaga jalutasin õues, hankisin oma lemmik suupisted ja toidu ning püüdsin võimalikult palju lõõgastuda. Leidsin, et kui üritasin ennast häirida filmide vaatamise ja isegi teiste inimeste kogemuste lugemise kaudu, aitasin mul toime tulla, kui mul oli eriti halb vaimse tervise päev.

Lisaks ei pidanud pargis jalutama ka Accutane'i ja kõigi sellega kaasnevate hirmutavate kõrvalmõjudega esmakordselt. Minu nahk oli pidevalt kuiv ja nõudis pidevat niisutamist, mu suunurgad ja nina sisemus pragunesid ja veritsesid, liigesed valutasid ja pea valutas peaaegu kogu aeg.

"Accutane mõjutab teie nahka ja keha mitmel erineval viisil, millest üks on naha rasunäärmete, rasunäärmete, vähendamine," selgitab dr Marinelli. "See vähenemine vähendab teie naha toodetud õli kogust, mis näljutab tõhusalt aknet põhjustavat nälga C. vinnids bakterid, mis elavad teie poorides. Kuid seda tehes muudab Accutane teie naha ka palju kuivemaks ja tundlikumaks, mis tähendab, et pärast Accutane'i kuuri võib see vajada tõsist TLC -d. "

Pärast peaaegu 6 kuud kestnud pidevat piinamist ja tüütust minu naha suhtes toimus lõpuks läbimurre. Järsku hakkas mu nahk klaarima ja kõik vistrikud hakkasid kaduma. See, mis mulle jäi, ei olnud kindlasti tühi lõuend, mis oli tingitud eelmistest purunemistest tekkinud armistumisest ja värvimuutustest, kuid mul oli siiski hea meel näha edusamme.

Järgmise kaheksa kuu jooksul oli mu nahk kohas, mida ma poleks kunagi ette kujutanud: selge, hõõguv, päevaga paranenud. Hakkasin tegema professionaalseid nahahooldusi, nagu keemiline koorimine, ja armastasin kõiki täiustusi, mida nägin oma üldise jume ja tekstuuri osas.

Ma töötasin välja täiesti uue nahahooldusrutiini ja proovisin uusi tooteid, millele ma nüüd lõpuks vastu pidasin, kui olin ravimitest ilma jäänud. Sel ajal kasutasin Tatcha Rice Polish vahutav ensüümipuhastaja, Skinceuticals C E Ferulic seerumja Esmaabi Ilu ülirepareeriv kreem. Tatcha puudripuhastusvahend pakkus kerget füüsilist koorimist, millega mu nahk hakkama sai. Skinceuticalsi seerumi kinkis mulle esteetik, kelle juures ma käisin keemiliste koorimiste tegemiseks, ja see aitas tõepoolest tumedate laikude eest, mis jäid aknest maha. Mis puudutab esmaabikreemi, siis see aitas mu naha niisutatuna ja pehmena hoida.

Kuid paar kuud hiljem hakkas mu akne aeglaselt tagasi hiilima. Pärast mitmete erinevate abinõude proovimist tegin möödunud kevadel raske otsuse minna tagasi Accutane'i juurde, mida ma lootsin, et poleks kunagi elus pidanud uuesti tegema. Seekord aga teadsin, mis mind ees ootab. Olin valmis löökidega veerema, valmis teise vooru jaoks - ja kõik järgnevad kõrvaltoimed, alates uskumatult kuivast nahast ja juustest, lõpetades peavalude ja kergete liigesevaludega.

VIDEO: Salitsüülhape vs bensoüülperoksiid - millist neist peaksin akne raviks kasutama?

Accutane'i kasutamise ajal muutub teie nahk äärmiselt tundlikuks, piirates seega seda tüüpi tooteid, mida saate oma nahahooldusrutiini raames kasutada. Nii või viimase kuue kuu jooksul olen pidanud kinni õrnast puhastusvahendist, niisutavast kreemist ja näo päikesekaitsekreemist 50 SPF -iga.

Kuid nüüd, kui mu teine ​​annus on peaaegu ametlikult lõppenud, olen soovinud töötada uute toodetega, mida mu nahk lõpuks talub.

Selge naha säilitamine pärast Accutane'i peaks olema üsna vähe hooldust vajav, kuid peate andma nahale veidi aega kohanemiseks.

Nüüd, kui olen finišijoone ületanud, lisan selliseid tooteid nagu Tavaline aselaiinhappe suspensioon 10% ja Tavaline niatsiinamiid 10% tsink 1% minu rutiini. Kasutan ka Kiehli Ultra näokreem SPF 30, Tavaline "Buffet" seerumja Ole Henriksen Banana Bright silmakreem.

Ja kui Accutane hakkab järgmise kuu jooksul minu süsteemist väljuma, hakkan lisama mõnda muud toodet, mida ma varem kasutada ei saanud, nt Peter Thomas Rothi 8% glükoolsete lahuste tooner ja Ole Henrikseni tõeseerum.

Vaatamata kõrvalmõjudele ja ebamugavustele ütlen, et minu arvates on Accutane suurepärane lahendus kõigile, kes on oma naha pärast pettunud ja aastaid aknega võidelnud. See aitab kindlasti soovitud tulemusi saavutada. Aga ma ei valeta, on aegu, mil tahad alla anda. Kuid teil on vaja lihtsalt läbi lüüa.

Ma tean, et mul on nii hea meel, et tegin seda iga kord.