Ma ei ole hommikul trenni tegemise vastu (tegelikult eelistan seda), aga kuigi tavaliselt teen ühe oma trenni (näiteks jooksmine või Kayla Itsinesi bikiinikeha juhend), täna kutsuti mind proovima midagi uut: Bikrami joogat. Olen joogat teinud ka varem, kuid mitte kunagi kuuma sorti. Sellegipoolest olen alati valmis kõigeks, isegi kui see tähendab, et kell 8 hommikul, kui temperatuur on juba 90 kraadi, tuleb kuumas ruumis trenni teha väljas.
Tund algas nagu iga teine joogatund, kus õpetaja juhendas meid lapse poosi sisse astuma ja paar korda sügavalt sisse hingama. Aga see klass oli kõike muud kui tavaline. Esiteks sponsoreeris seda Bud Light, mitte midagi, millega tavaliselt seostatakse ohm-ming. Teiseks oli õpetajal kaks abilist: Nick ja Drew Lachey, ehk pool populaarsest 90ndate lõpu poistebändist 98 kraadi (mõlemad pildil, keskel). Jah, see pidi olema päris huvitav ...
SEOTUD: 5 näpunäidet DIY jooga kohta rannas
"Kas olete valmis oma suvise ämbrite nimekirjast maha võtma 98 kraadi kuuma joogat?" Nick küsib klassilt, kuhu me kõik plaksutasid sellepärast, et duh, kes ei taha end kringliks keerata, vaadates ühe Lacheys? Sealt muutusid asjad veelgi huvitavamaks - poosid olid ümber nimetatud, nii et selle asemel, et saada juhiseid kotka-, tantsija- või puupoosi sisestamiseks, painutasime end asenditesse "Minu sõpradel on praegu FOMO", "Mis on teie lemmik 98 kraadi laul?" ja "Kes on su lemmik Lachey vend? "
SEOTUD: Kõige hingavam treening, mida higistamiseks kanda
"Oleksime pidanud oma bändile nimeks 65 kraadi andma," naljatab Nick, viidates toatemperatuurile, mis on standardse 105-kraadise Bikrami temp. Vanem Lachey valab higi ja on sel hetkel tasakaalu kaotanud ning kukkunud mitu korda tema selja taha Bud Light bännerisse. Seevastu tundub, et Drew ei ole häiritud arvukatest keerdkäikudest ja ümberpööratustest, millest ta mulle hiljem rääkis, sest ta tegeleb regulaarselt pilatesega.
Varem kui oleksin soovinud, oleme lapse poosis tagasi ja tund on läbi. Tuppa veeretatakse jahuti Bud Light ja mõlemad vennad lõid pudeli lahti. "Poisid, pidage meeles, mida rohkem Bud Light'i joote, seda paremad on 98 kraadi helid," ütleb Nick klassile enne oma kuulsa naeratuse välgutamist. Kui ma jooki edasi annan (pean ju tööle minema), pole koos Nicki ja Drew Lacheyga kuuma jooga tegemine halb viis teisipäeva hommikut veeta.
SEOTUD: Get Ripped: 3 lihtsat Ab -liigutust, mida saate kodus teha