Kui Kate Upton avastas oma armastuse jõutreeningu vastu, peatus ta muretses oma riiete suuruse pärast.
26 -aastane modell alustas keskendudes jõusaalis oma lihaste kasvule umbes kolm aastat tagasi ja leidis, et tema prioriteedid on muutunud.
"Kogu mu mõtteviis muutus nii palju, selle asemel, et püüda sobituda selle täiusliku vormiga, mida ma arvasin, et üritan olla," ütleb Upton inimestele. «Niipea, kui hakkasin oma jõust hoolima, tundsin end tervemana. Tundsin end tugevamana. Sain rohkem energiat ja aktiivsem olla. Ja ma olin ausalt öeldes õnnelikum. ”
Krediit: Rob Kim/WireImage
The Sport Illustreeritud Ujumistrikoodide kaanestaaril on töötas koos treener Ben Brunoga juba mitu aastat ja pärast edu jõusaalis arendas duo välja Strong4Me treeningprogramm - mis käivitati detsembris - nii said inimesed harjutusi kodus teha. Upton käivitab nüüd uue partnerluse Strong4Me Fitnessi ja SI Ujuge, et leida oma uusim suursaadik ajal ajakirja iga -aastane mudeliotsing 10. ja 11. mail Miamis ning ta tahab kedagi, kes samuti usub tugevusse üle suuruse.
"Otsime kedagi, kes peab oluliseks enda eest hoolitsemist ja olla parim, kes nad olla võivad," ütleb ta. “Ja saada endale sobivaks ja tugevaks - mitte lihtsalt selleks, et mahtuda teatud kleidisuuruse või teksapükste hulka, vaid et olla igapäevaelus tugev, et saaksite olla parim teie, parim ema, parim ärinaine - mis iganes on."
See on midagi, millega Upton tegeleb ka pärast sündi tema esimene laps, tütar Genevieve, novembris. Ta ütleb, et uuesti treenimine on "nii raske".
"Tundsin end kogu raseduse ajal väga tugevalt ja siis hakkate uuesti täiesti otsast peale. See kõik kaob! " ta ütleb. „Tegin Strong4Me treeninguid ja alustasin esimesest faasist, mis varem oli minu jaoks nii lihtne, ja järsku olin ma nii hädas. Sellepärast on treeningute tegemine nii tore, sest Ben jagas need laiali, nii et sa hakkad sellega lõdvestuma ja kogud seda jõudu uuesti. ”
Upton ütles, et ta on hakkab nägema, kuidas tema keha taastub, kuigi ta püüab mitte endale liiga palju survet avaldada.
SEOTUD: Ma sõin kolm päeva nagu supermodell Kate Upton - ja see polnud nii raske
"Ma teen kindlasti edusamme ja võite on vähe," ütleb ta. "Mulle isiklikult ei meeldi liiga palju skaalal käia, sest see kõikub nii paljudest asjadest, nagu rinnaga toitmine või kui ma olen ülespuhutud või liiga hüdreeritud või ebapiisavalt hüdreeritud. Seda numbrit nähes on see üsna hullumeelne. Nii et ma püüan alati keskenduda oma kaalule - kas ma lähen kaaluga üles, kas ma tunnen end tugevamalt, kui teen lõunaid. Kindlasti muutun tugevamaks ja tunnen end paremini. ”
Lisaks ütleb Upton, tema uut jõudu on abiks, kui ta Genevieve’i eest hoolitseb.
"Ma tahan olla talle hea eeskuju, olla terve ja hoolida endast, et saaksin olla suurepärane ema," ütleb ta.
See artikkel ilmus algselt saidil Inimesed. Rohkem selliseid lugusid leiate aadressilt people.com.