Sain oma esimese direktori nimekirja hiti esimeses klassis - ja jäin konksu peale. Esiteks tähendas telefonikõne minu akadeemiliste saavutuste kohta, et minu eraldatud vanemad vestleksid sõbralikult ilma argumentideta. Ja kui tark laps oleks neid õnnelikuks teinud, siis oli mul hea meel ootusi ületada. Parim osa Queensis, NY-s üleskasvamisel oli see, et minu klassiruum oli nagu mini-ÜRO. Ma hindasin seda alles pärast seda, kui olin töömaailma sattunud ja minust sai sageli "esimene" või "ainus" must, latina või naine toas. Lapsena ei tundnud ma kunagi oma õpetajate isoleeritust ega survet tegutseda teistmoodi kui keegi teine, kuid teadsin, kui palju raha ja aega pühendasid mu vanemad minu haridusele. Nende tagasimaksmiseks tundsin vajadust üle saavutada. Nad tegid kõvasti tööd ja ohverdasid palju; Tahtsin, et nende pingutused oleksid seda väärt.
Minu perfektsionism läks ülekoormusse alles keskkoolis. Kõigi tüdrukute katoliku koolis, millel oli raske hinnasilt, oli minu eesmärk laserile keskendunud: saada kolledži stipendium. Ma istuksin raamatukogus ja arvutaksin välja aumärkide arvu, mida mul on vaja 4.0 GPA ületamiseks. Ja mul see õnnestus, maandudes ihaldatud kohale NYU -sse.
See on armas, kui patsidega tüdruk kott kooliraamatuid selga tõmbab, et suvisele lugemisele ette jõuda. Kuid täiskasvanuna võtab aastakümnete pikkune suure saavutusega inimestele meeldiv perfektsionism omajagu.
Kui ma oma ajakirjanikukarjääri alustasin, oli mul vöö all aastatepikkune perfektsionism ja olin valmis muutuma korporatiivseks Wonder Womaniks. Kolleegid endisel töökohal nimetasid mind "toimetuse superkangelaseks", sest olin alati ärkvel, et kajastada kuulsuste surma ja üllatus Beyoncé sünniteated. Leidsin, et olen "esimene" igas ametis, mida võite sellel töökohal ette kujutada: esimene Must toimetaja, esimene Afro-Latina meeskonda juhtima, esimene mitte-valge juht. Olin mustanahaline tipptasemel isikustatud isik. Aga mida ma ei teadnud, on see, et silt "esimene" lõikab kõige sügavamalt. See kannab endas ootusi inimestelt, kes mind ei tunne või mu heaolust hoolivad.
Nende jaoks olin mitmekesisust kontrolliv trifecta (must! Latina! Naine!), Mis saatis mu perfektsionismi taas ohtlikku ülekäigukasti. Ma pidin mitte ainult hakkama saama, vaid ka tegema seda kõigi värviliste noorte jaoks, kes järgmisena tulevad. Pidin veenduma, et ma seda sassi ei aja - ma ei tahtnud olla põhjus, miks keegi teine mõne rolli pärast tagasi lükatakse. Ja kuigi ma tundsin end mikroagressioonide ja moraalse koormuse koormusega, millel polnud tööga mingit pistmist, tundsin, et mul on olla igal sammul tänulik, et mind "valiti". Kuid see ei ole viis elada ja see pole absoluutselt viis areneda.
Olin saavutamise saavutanud professionaalses keskkonnas, kuid ma ei tundnud end piisavalt hästi lihtsalt inimesena, kellel lubati teha vigu; Mul polnud aimugi, kuidas oma heaolu tähtsuse järjekorda seada, ega sellest, et ma isegi oskaksin.
Nagu liiga paljud teised mustanahalised naised irvitavad ühest saavutuste kontrollpunktist teise kannatas mu heaolu. Ma polnud kellaajale elule aega pühendanud, sülearvuti liimiti sõrmede külge otse, kui nädalavahetustel diivanilt tööl käisin, et sammu pidada. Ma leidsin vähe aega sellisteks lihtsateks toiminguteks nagu toiduvalmistamine või sõpradega telefonikõned. Minu töö- ja eraelu tasakaal oli olematu, sest täiuslikkus ei võimalda midagi peale saavutamise. Lihtsalt hingamisruumi saamine tundus olevat puuduv osa minu igapäevaelust, mida ma hädasti tagasi vajan.
Lõpuks sain aru, et olles esimene kõik oli vähem tunnustus ja rohkem kurb institutsionaalse rassismi jäänuk. Ja see tipptase oli pigem nõue kui kompliment. Minu a-ha hetk saabus pärast seda, kui üks valge kolleeg vestles-taas-kohtumisel, kus ma istusin juhtiva laua eesotsas. Siis otsustasin, et piisab. Enam pole vaja üle seletada. Lõhet enam ei ületata. Pidin taastama enesekindluse, mille ma matsin, et "rahu säilitada".
Et ennast sellest välja näha, on mul olnud uskumatuid põhjatähti. Obama perekond on avameelselt soovinud olla veatu, et nad ei teeks Valge Maja teise musta esimese pere jaoks raskeks. Meghan Markle on rassistlikud mikroagressioonid makrotasandil üle elanud, kuna on kuningliku perekonna üks esimesi aktiivseid värviliikmeid. Isegi tema köitja, mis oli täis monarhia fakte ja täiuslikku kardinat, ei suutnud teda kaitsta tige kriitika ja rassistlikud rünnakud.
Kuid pole olnud ühtegi võimsamat äratuskõnet kui need, mis pärinevad Naomi Osaka ja Simone Biles. Enne kui nad võistlustelt tagasi astusid keskenduda oma vaimsele tervisele, Poleks iial arvanud, et sellised julged eneseteadlikud teod on minu jaoks isegi võimalikud. See "suurepärane" lubas puhata.
Sel suvel astusin oma vajaliku sammu tagasi, et uurida, miks mu väärtus tundub minu esinemisega nii seotud. See, mida ma leidsin, hakkab mõistma, et ma olin süstemaatiliselt selliseks kujundatud. Mu vanemad hoolitsesid selle eest, et mul oleks parim haridus; Käisin tippkoolides - kas ma ei oleks totaalne pettumus ja raha raiskamine, kui ma tippu ei maanduks midagi professionaalselt?
Ma ei saa öelda, et olümpiahooajal või Markle'i plahvatusohtlikul Oprah -eril on ravis mind täielikult perfektsionismist; siia jõudmiseks kulus kolm aastakümmet juhtmestikku. Kuid ükskord annan endale arenemisperioodi. Alustuseks olen õppinud vajutama saavutuste edasilükkamise nuppu. Ja selle tõeliselt tekitas minu armastus fitnessi ja tähelepanelikkuse vastu. Mul ei ole tervet rutiini-oma üleajate ajalooga püüan seda vabalt hoida. Aga mulle meeldib alustada oma päeva keha liigutamisega. Kas ma olen tantsimine minu Pelotonil koos Hannah Franksoniga või ujuma minnes meeldib mulle ühenduse luua oma südame, meele ja jäsemetega. See tuletab mulle meelde, et ma olen siin ärkvel ja ma väärin ennast näidata, mitte Slacki märguannet.
Jalutan oma 11-aastase Cockapoo Lolaga-talle meeldib meie kohalikus Starbucksis peatuda ja oma lemmikbaristadele tere öelda. Ja enamikul ööd jätan oma iPhone kättesaamatuks ja eksin raamatusse. Olen võimeline end töölt, maailma kaosest ja ülesannete nimekirjadest lahti ühendama, astudes kellegi teise maailma.
Need on asjad, mida ma armastan, sest teen neid siis, kui keegi ei vaata. Minu sugu pole oluline; minu rass pole oluline. Kedagi ei huvita minu Pelotoni väljund või see, kas sean Goodreadsi lugemisprobleemide eesmärgid või mitte. Kõik need "saavutused" oleksid ainult mulle ja mulle.
Loodan, et ka teised mustanahalised ülesaajad leiavad asja, mis aitab neil selle kõik välja lülitada ja edasi elada. Proovige nalja pärast midagi, milles olete kohutav (minu ujumislöök hakkab kohale jõudma ja mul on täiesti okei lihtsalt olla). Küsige: "Kelle jaoks te saavutate?" Su ema hakkab sind armastama, ükskõik mida. Tõenäoliselt ei vaidle te oma partneriga kunagi oma tööviljakuse üle. Teie lapsed, olgu need siis inimesed või karusnahad, armastavad teie embust ja teie häält isegi siis, kui kannate sobimatuid sokke.
Teie tipptase ei tohiks põhineda väljundil, mille määravad kellegi teise ootused, ega pidada iseenesestmõistetavaks, sest olete ainus sina ruumis. See koosneb kõigest, mis on teie jaoks hädavajalik, ja see ei kao kuhugi, kui lasete end aeg -ajalt "piisavalt heaks" või isegi lihtsalt keskmiseks. Teil võib olla ka teine pool-lõdvestunud, loominguline, vabalt voolav-, millega kohtute, kui täiuslik üks võtab puhkepäeva.
Paketi toimetajad: Kayla Greaves, Marquita Harris, Laura Norkin; Kunst: Jenna Brillhart; Tootja: Kelly Chiello.