Janet Jackson lisää nimensä luetteloon julkkikset, jotka ovat puhuneet rehellisesti omista kamppailuistaan ​​masennuksen kanssa.

52-vuotias laulaja esiintyy heinäkuuta/elokuun painos Olennaisuus—nimeltään ”Onnellisuus” - ja kertoo lehdelle omasta matkastaan ​​löytääkseen ilonsa vuosien varrella.

"Mitä tulee onnellisuuteen, en ole asiantuntija", Jackson kirjoittaa elokuvassa. "" Minulla on vain elämänkokemukseni oppaana. Olen tuntenut suurta onnea ja suurta surua. "

Käyttämällä tätä elämänkokemusta Jackson muistaa korkeudet ja alamäet, joita hän koki elämänsä eri vuosikymmenillä lapsuudesta lähtien.

”Olin onnellinen, kun veljeni tulivat kotiin esiintymästä tien päällä. Olin onnellinen, kun äitini rakasti minua rakkaudella ”, hän sanoo. "Mutta en ollut tyytyväinen ulkonäkööni ..."

Jacksonin teini -ikäiset löysivät ilonsa lähteen myös esiintymisestä, vaikka katsomalla taaksepäin hän näkee isompien asioiden olevan pelissä. "Onni tuli, kun ihmiset pyysivät minua esiintymään... mutta olin onnellisin, kun miellytin muita enkä itseäni", hän sanoo. "Vanhempi ja viisaampi Janet olisi sanonut:" Todellinen onni on tietää, että teet parhaasi... ""

Suuri osa hänen surustaan ​​tuli hänen 30 -vuotiaana, kun Jackson kohtasi joitain hänen suurimmista mielenterveyshaasteistaan.

"Nämä olivat vaikeita vuosia, kun kamppailin masennuksen kanssa", hän sanoo. ”Taistelu oli kovaa. Voisin analysoida masennukseni lähdettä ikuisesti. Alhainen itsetunto voi johtua lapsuuden alemmuustunteista. Se voi liittyä siihen, että se ei täytä mahdottoman korkeita standardeja. Ja tietenkin on aina yhteiskunnallisia kysymyksiä rasismi ja seksismi. Yhdistä kaikki ja masennus on sitkeä ja pelottava tila. ”

Onneksi Jackson löysi tiensä sen läpi. Mutta hänen 40 -vuotiaat esittivät silti kohtuullisen osan esteistä.

"Kuten miljoonat naiset maailmassa, kuulin edelleen ääniä päässäni, jotka hakkivat minua, ääniä, jotka kyseenalaistivat arvoni", Jackson sanoo. "Onni oli käsittämätön. Tapaaminen vanhojen ystävien kanssa saattaa tehdä minut onnelliseksi. Kollegan puhelu saattaa tehdä minut onnelliseksi. Mutta koska joskus näin epäonnistuneet suhteeni syyllisyyteni, jouduin helposti epätoivoon. ”

Joten miten hän voi nyt? No, Jackson sanoo 17 kuukauden ikäinen poika Eissa Al Mana on ollut todellisen ilon lähde.

"Onnellisuuden huippu on pitää poikavauvaani sylissäni ja kuulla hänen hyräilevän tai kun katson hänen hymyileviin silmiinsä ja katson hänen reagoivan hellyyteeni", Jackson hehkuttaa. "Kun suutelen häntä. Kun laulan hänelle hiljaa nukkumaan. Näinä pyhinä aikoina onni on kaikkialla. Onni on kiitollisuutta Jumalalle… ”

Heinä -elokuun numero Olennaisuus osuu lehtikioskeihin kaikkialla 22. kesäkuuta.