Muutama viikko sitten, yhden iltaisin Instagram -ostoksistani, huomasin, että ostoskorissani oli pari "lemonpop" -keltaista rullaluistinta. Selvyyden vuoksi: Viimeksi kun olin rullaluistimilla, ne olivat Barbie-aiheisia ja pyörät syttyivät, mutta yhtäkkiä tunsin tarvetta ryhtyä tähän uuteen harrastukseen (pukeessani pari pyöräilijän shortsit, luonnollisesti), aivan kuten sain vaikutuksen tilata 100 dollaria tie-väriaineet aikaisemmin karanteenissa.
The pari Minulla oli silmäni (joka herättää enemmän Farrah Fawcettin tunnelmia kuin nuoruuteni kömpelöt 90 -luvun versiot) on jo järjestetty Urban Outfittersissä. Ilmeisesti rullaluistimia on vaikeampi löytää kuin koskaan, osittain Gen Z: n suosikkisovelluksen TikTokin ansiosta.
Luotto: Getty Images
RELATED: Näinä karanteenin aikoina minä, aikuinen, olen antautunut TikTokille
Äskettäin TikTok -video näyttelijältä ja tanssijalta Ana Coto rullaluistelu "Jenny From the Blockista" meni virukseen, keräten yli 11 miljoonaa katselukertaa ja laskien, ja on hyvin mahdotonta olla katsomatta toistuvasti. Hän on sittemmin hyvitetty Twitterissä rullaluistimien uudesta kysynnästä ja on tasainen
oman parin luominen. (Sillä välin muita vaihtoehtoja löytyy jälleenmyyjiltä, kuten Walmart ja Dickin urheiluvälineet.)Toki rullaluistelu on hyvä sydän- (ja ydin) harjoitus ja hauskempaa kuin kuljetus juoksumatolla. Mutta ehkä emotionaalinen vetovoima on yhtä vahva: Kuka ei halua kokea uudelleen lapsuuden viattomuutta (kun se oli sosiaalisesti hyväksyttävää olla tietämättä nykyistä viikonpäivää) aikana, jolloin tunnemme olevansa jumissa epävarmuudesta tulevaisuus?
Rullaluistelu ei ole ainoa takaiskuharjoitus, jolla on uusiutuminen karanteenin aikana. Vaikka tyylikkäissä, huippuluokan harjoituslaitteissa on epäilemättä hetki (katso myynti nousi hurjaa vauhtia 1500 dollarin harjoituspeilistä), retro- ja nostalgiset kuntotrendit ovat löytäneet täydellisen ajan palata elämäämme.
Otetaan esimerkiksi nöyrä hyppynaru. Vaikka hyppynaruharjoitukset eivät ole uusia - Equinox on tarjonnut luokkia muutaman vuoden ajan ja julkkisvalmentaja Amanda Kloots on koko ohjelma, The Rope, joka perustuu aktiviteettiin - tämä vaatimaton harjoituslaite on saavuttanut aivan uuden kulttuurisen karanteenin jälkeen. Google Trendsin mukaan "hyppynaruharjoittelu" -haut ovat olleet jatkuvasti kasvussa maailmanlaajuisesti huhtikuusta lähtien - ja näyttää siltä, että kaikki tuntemani ihmiset lisäävät yhden Amazon -ostoskoriinsa aivan viereen heidän laatikko hiusväriä.
RELATED: Tyylikkäät harjoituslaitteet kuntosalillesi
Jos olet sukulainen Kristen Wiigiin Morsiusneitoja, piiloutuu puun taakse saadaksesi bootcamp -luokan ilmaiseksi, hyppynaruharjoitustrendi on sinua varten. Se on halpaa, se on yksinkertaista, ja se on kiistatta paras sydänharjoitus, jonka voit saada. Kuten kaikkien portaiden kiipeäminen, olet järkyttynyt siitä, kuinka hengästynyt olo tuntuu yrittäessäsi hypätä köyttä 30 sekunnin ajan - ja se toimii myös hartioilla, hauislihaksilla, vatsalihaksilla, peppuilla ja vasikoilla samanaikaisesti - moniajo unelma.
Ehkä siksi Instagram-syötteeni on täynnä julkkiksia (joilla on pääsy hienoimpiin kuntosalilaitteisiin ympäriinsä), hyppäämällä köyttä täysin mustissa harjoituskokoonpanoissaan. Kourtney Kardashian jakoi videon hänen ulkona hyppynaruharjoituksestaan karanteenissa, ja niin ovat tehneet Eva Longoria ja Jennifer Garner. Aiemmin tällä viikolla Halle Berry jakoi että se on hänen suosikki kardioharjoittelunsa.
Bottom line: Jos tavoitteesi on polttaa mahdollisimman paljon kaloreita mahdollisimman lyhyessä ajassa ja elää uudelleen tauon päiviä, saattaa olla vain aika ostaa hyppynaru. Klootsin oma hyppynaru on tällä hetkellä loppuunmyyty hänen verkkosivuillaan, mutta voit tehdä ostoksia osoitteesta laaja valikoima Targetia vain 10 dollaria. Tai jos todella haluat antaa hyppynaruusi vuoden 2020 päivityksen, voit ostaa älykäs hyppynaru hintaan 80 dollaria seurataksesi harjoitustietojasi. (Kaukana 90-luvun puna-sinisestä muoviversiosta lapset muistavat kuntosalilla.)
RELATED: Parhaat harjoitukset, joita voit kokeilla, kun olet kotona
Toinen nouseva Google -hakutrendi? Zumba -tanssitreeni - 90 -luvulla luotu kunto -ohjelma, jossa painotetaan voimakkaasti liikkeiden synkronointia musiikkiin, mikä kyllä kuulostaa paljon TikTokin kokonaisuudelta. Äitien suosima latinalaisvaikutteinen harjoitus (ei loukkaa, äidit) saavuttaa epätodennäköistä menestystä alustalla, sillä videoita, joissa on tunniste #zumba, on katsonut yli 141 miljoonaa kertaa. (Lisäksi studiot on suljettu, ja monet sen uskollisista faneista kääntyvät YouTube -verkkotreenien puoleen korjatakseen tällä välin.)
Samoin Tae Bo - Billy Blanksin kehittämä taistelulajien, nyrkkeilyn ja tanssin yhdistelmä - on myös nousussa, virtuaaliset Tae Bo -harjoitusjuhlat ovat saaneet suosiota sekä harjoituksen että ehkä jonkin komedian helpotuksen vuoksi, liian. (Voit suoratoistaa kymmeniä koko kehon harjoituksia Blanksin YouTube -kanava.)
Kun sää lämpenee ja kuntosalit pysyvät suljettuina, näiden nostalgisten 90 -luvun trendien paluu on järkevää. Toki meillä on kehittyneitä kuntoilutekniikoitamme käden ulottuvilla, mutta nyt enemmän kuin koskaan ihmiset etsivät tapoja päästää höyry pois ja treenata, mikä ei tunnu toimivan. Olipa kyse sitten rullaluistelusta, hyppynaruista tai pirteästä tanssijuhlasta-nämä suuntaukset ovat erittäin tarpeellinen muistutus siitä, että meidän ei koskaan tarvinnut ottaa harjoitusrutiinejamme niin vakavasti.