Selfie-pakkomielteisessä maailmassa ajattelemme jatkuvasti, kuinka esittelemme itsemme sosiaalisessa mediassa. Miten voit keskittyä olemaan uskollinen itsellesi?
Yritän pitää sisäisen vuoropuheluni keskittyneenä positiivisiin asioihin elämässäni, eikä siihen, mitä muut ihmiset ajattelevat minusta tai miltä näytän.
Oletko kamppaillut sen kanssa, miten sinut pidettiin kasvavana?
Minulla oli paljon ahdistusta, etenkin poikia kohtaan. Olin herkkä, joten kun kaverit kiusasivat minua, otin sen hyvin henkilökohtaisesti. Jos voisin keskustella 15-vuotiaan itseni kanssa, selittäisin, että itsetunnon suhteen ei ole mitään merkittävää, mitä toinen voi antaa sinulle, mitä et voi antaa itsellesi. Sen oppiminen kestää kauan - olen melkein 40 -vuotias ja tajuan sen vasta nyt.
RELATED: Amanda Seyfried avaa vaikeiden teini -ikäisten voittamisesta
Onko sinulla aikuisena vielä päiviä, jolloin et ole itsevarma?
Tietysti. Kukaan ei tuijota peiliin joka aamu ja ajattelee: Vau, olen niin tyytyväinen näihin kasvoihin. Minulla on varmasti epävarmuutta ikääntymisestä, koska en ole sellainen henkilö, joka pistää jotain kasvoihin tai leikkautuu pysyäkseen nuorekkaan näköisenä.
Miten voit torjua näitä turvattomuuden tunteita?
Ympäröimällä itseni hyvien ystävien kanssa. Työskentelen kilpailukykyisessä liiketoiminnassa, jossa raha on monien ihmisten päävoima, joten sen sijaan, että joutuisin siihen kiinni, yritän olla yhteydessä yksilöihin, jotka jakavat arvoni. Amy Poehler ja minä olemme olleet ystäviä pidempään kuin olemme työskennelleet yhdessä, ja sanomme aina olevansa "valittu perhe". Meillä on oma kieli, joka helpottaa tavoittamista; vaikka olemme erittäin kiireisiä, voimme saada vauhtia noin neljässä tekstiviestissä.
Sinä ja Amy olette molemmat tyttöpomoita. Tunnetko paineita työskennellessäsi tiedotusvälineissä, joissa naiset ovat joskus aliedustettuina?
Minusta ei ole koskaan tullut sellaista tunnetta, että naisena oleminen olisi haitta. Olen erittäin ylpeä naisellisuudestani ja löydän voimaa naisten ympäröimänä. Kasvoin sisarten kanssa - ikäryhmämme ulottuu 40 vuoteen. Joten asuin hyvin erilaisen persoonallisuusryhmän kanssa, ja sen seurauksena muodostimme erittäin tiiviin siteen.
RELATED: Allison Williams siitä, miksi Lena Dunhamin pitäisi johtaa maailmaa
Työskentelet käsikirjoituksen parissa Lelutarina 4 ja pääosassa uudessa TBS -sarjassa Angie Tribeca. Miten tasapainotat kaiken?
Olen erittäin kiitollinen siitä, että minulla on paljon meneillään, mutta minulla on taipumus liioitella itseäni. Olen oppinut, että minun on sanottava ei joillekin mahdollisuuksille tai muuten romahdan. Elämme kapitalistisessa maassa ja tavoitteena on saada niin paljon kuin mahdollista, mutta se saa minut tuntemaan oloni maaniseksi.
Mikä on mielestäsi suurin vahvuus?
Minut voidaan pudottaa huoneeseen ja puhua melkein kenen tahansa kanssa. Pidän ajatuksesta olla paikassa, jossa ihmiset saattavat tuntua jäykkiltä tai hajamielisiltä, ja yrittää rikkoa heitä hieman.
RELATED: Näytä meille #InnerStyle ja muuta tapaa kohdella itseäsi, ystäviäsi ja maailmaa
Jos voisit kertoa nuorille tytöille kaikkialla yhden asian, mikä se olisi?
Olet monimutkainen ja moniulotteinen. Mitä nopeammin alat hyväksyä sen, sitä nopeammin olet kunnossa itsesi kanssa.
Ole se tyttö! Jaa gramma tai twiitti kanssamme ja @iamthatgirl, jossa kerrotaan, miten voit keventää #InnerStyle -tyyliäsi (luottamus, myötätunto, huumorintaju, älykkyys), jotta voit olla esillä instyle.com/iamthatgirl.