On vaikea uskoa Buffy vampyyrintappaja debytoi The WB: ssä tänään 20 vuotta sitten. 10. maaliskuuta 1997 maailma esiteltiin Sarah Michelle Gellarin Buffy Summersille, Kaliforniassa kohtalon valitsema teini taistelemaan pahoja voimia vastaan superinhimillisellä voimalla, kestävyydellä, ketteryydellä ja parantumisella valtuudet.
Näyttelyn aikana (joka kesti vuoteen 2003 asti) Gellar teki kuulemma monia omia temppujaan, ja koulutettu hänen vauhdikkaille kohtauksilleen, joissa yhdistyvät taistelulajit, voimistelu ja potkunyrkkeily. Nykyään 39-vuotias on edelleen taistelukunnossa-ja hänellä on Instagram-valokuvat sen todistamiseksi. Gellar sekoittaa harjoituksensa yhdistelmään jooga, TRX, dance-cardio, Pilates-uudistaja ja paljon muuta.
Ilmajooga -inversiot eivät ole suuria myöskään entiselle Vampire Slayerille. Hän saa käänteisen lootuksen näyttämään täysin rentouttavalta:
Gellar on myös TRX: ssä, johon kuuluu ripustushihnajärjestelmän ja kehon painon käyttäminen lopullisen koko kehon voimaharjoittelun saamiseksi. "Uusi #arkemesis... super #muura elämässäni... #trx Se voi kestää jonkin aikaa, mutta minä voitan ja voitan myös sinut!! (no, kun voin taas kävellä) ", hän kirjoitti harjoituksesta.
Hän on myös näyttänyt seuraajilleen suloisen puolensa harjoitustensa kautta. Gellar ohjelmoi äskettäin videon entiseltä WB -tähdeltä Shannen Dohertyltä, joka on parhaillaan syövän hoidossa. Gellar levitetään lattialle intensiivisen tanssitreenin jälkeen (Doherty julkaisee ne usein omalla sivullaan). "Luulen tappaneeni hänet", sanoo Doherty hikisestä Gellarista.
Ja ihastuttavassa nyökkäyksessä Buffy, Doherty kutsuu itseään #syöpätaustajaksi ja Gellaria #tappoksi.