Middleton teki ilmoituksen avaamalla raskautensa viimeisimmässä sarakkeessaan Ison -Britannian supermarketille kuukausittain, Waitrose -keittiö aikakauslehti. Artikkeli, jonka otsikko on "Harjoittelu raskauden aikana", hän koski ensimmäistä raskauskolmannesta ja hänen matkaansa löytääkseen itselleen ja vauvalle sopivan kunto -ohjelman.
"Kun kuulin iloisen uutisen raskaudestani, tajusin, että minun on säädettävä normaalia 4–5 päivää viikossa ja löydä tapa jatkaa harjoitustani turvallisesti koko kolmen ajan raskauskolmanneksella ", hän kirjoitti.
"Olen fanaatikko urheilusta ja olen lukenut paljon kirjoja ja verkkosivustoja raskauden aikaisesta liikunnasta mutta olen pettynyt rajallisiin teknisiin tietoihin siitä, mitä voit tehdä ja mitä et, "hän sanoo jatkui. "Huomasin sen erityisesti riskialttiimman ensimmäisen kolmanneksen aikana. Ja koska tämä oli ensimmäinen raskauteni, minulla oli niin monia kysymyksiä, jotka tuntuivat vastaamattomilta. "
Pipan onneksi hän ei kärsinyt samasta aamupahoinvoinnista, Hyperemesis Gravidarum (HG), jonka hänen sisarensa Kate Middleton kesti kolmen raskauden ajan. "Minulla oli onni läpäistä 12 viikon skannaus kärsimättä aamupahoinvoinnista", Pippa paljasti. "Se tarkoitti sitä, että pystyin jatkamaan normaalisti ja jatkamaan suurinta osaa urheilustani paremman tietämyksen ja mikä tärkeintä, ammattilaisilta, joista oppia."
"Olen huomannut kehoni muutoksen ja painon nousun, mutta tehokkaalla liikunnalla ja urheilulla koen, että sitä vahvistetaan tukemaan terveellistä raskautta, synnytystä ja toipumista", hän lisäsi.