Whitney Tingle ja Danielle Duboise pyytävät asiakkaitaan vain: "Aloita sisällyttämään enemmän kasveja elämääsi ja katso miltä sinusta tuntuu."

Ja todellakin, näin Sakaran elämä, suosittu, julkkisten rakastama elämäntapa ja kasvipohjainen ravitsemuspalvelu syntyi. Danielle kamppaili jojo-dieetin kanssa vuosia ja oli valmis saamaan terveemmän ja positiivisemman suhteen ruokaan. Whitney halusi lopettaa kroonisen kystisen aknen tavalla, joka ei vaatinut toisen Rx: n asettamista.

Yhdessä BFF: t kehittivät a ravitsemus- ja hyvinvointifilosofia keskittyi pilareihin, kuten syömään runsaasti orgaanisia, ravinteikkaita vihanneksia ja vihanneksia, terveellisiä rasvoja ja ehdottomasti ei laskivat kaloreita ja alkoivat kokata aamiaista, lounasta ja illallista toisilleen. Miltä heistä tuntui? Hämmästyttävää, joten vuonna 2012 he alkoivat valmistaa aterioita ystävilleen ja toimittaa lautaset pyörillään New Yorkin ympäri. Kelaa eteenpäin tähän päivään; He ovat nelinkertaistaneet asiakaskuntansa yksin vuonna 2018, saaneet kiitosta kuuluisilta Oprahilta, lanseerattu terveenä baareja ja probioottisia suklaita, ja kyllä, ovat toimittaneet miljoonia aterioita, jotka perustuvat "ruoka on lääke."

Istuimme Whitneyn ja Daniellen kanssa selvittääksemme heidän alkuaan, heidän ajatuksiaan hyvinvoinnin nykyisistä suuntauksista, miten he lähestyvät kauneutta ja paljon muuta.

Kerro meille, kuinka Sakara Life tuli.

Whitney Tingle: Danielle ja minä kasvoimme Sedonassa ja olimme parhaita ystäviä. Muutimme kumpikin New Yorkiin eri aikoina eri syistä. Muutin töihin Wall Streetille. Danielle muutti kouluun; hän opiskeli mennäkseen lääketieteelliseen kouluun. Olin kamppaillut kystisen aknen kanssa vuosikymmenen ajan elämästäni, ja kokeilin kirjaimellisesti kaikkea akupunktiosta Accutaneen ja kaikkea siltä väliltä. Kaikki erilaiset valot, laserit, voiteet, kokeilin sitä. Mikään ei toimisi. Kaikki yritti hoitaa sitä ulkopuolelta eikä päästä perimmäiseen syyhyn. Lopulta, kun menin tapaamaan tonnia erilaisia ​​ihotautilääkäreitä New Yorkissa ja he käskivät minun tehdä Accutanen uudelleen, osuin alimpaan pisteeseeni ja ajattelin: "Riittää tämä kaikki." Se oli hyvä ajoitus. Danielle oli tullut samaan johtopäätökseen eri keinoin.

Danielle DuBoise: Olin kamppaillut vartaloon liittyvien ongelmien kanssa pienestä pitäen. Minulla on tämä muisto siitä, että menin Costcoon äitini kanssa luultavasti yhdeksän vuoden ikäisenä ja yritin piilottaa ruokavalion pillereitä hänen ostoskoriinsa. Mutta tiedätkö, se on Costco, joten voit ostaa vain kuin 40 000 pilleriä, joten sain täysin kiinni. Nuorena en tuntunut tarpeeksi laihalta tai tarpeeksi kauniilta, joten se ilmeni seuraavien vuosien aikana. Siirryin ruokavalioon ja kokeilin jokaista ruokavaliota. Se opetti minulle, että ruoka oli vihollinen. Jotenkin osuin pohjaan, kun menin vetäytymään Etelä -Arizonaan. Monet ihmiset menevät sinne näiden myöhäisvaiheen elämäntapojen takia, mutta menin, koska se oli tekosyyni sanoa, että olen terveydellisellä pakolla, joten minun ei tarvinnut syödä paljon. Se oli vesipaasto seitsemän päivää ja sitten kaksi viikkoa kaikkea raakaa ruokaa. Tein sen, mutta päädyin todella, todella sairaaksi, kuten voitte kuvitella. Silloin päätin opiskella ravitsemusta lääkärikoulun sijaan. Halusin todella parantaa omaa suhdettani ruokaan ja todella ymmärtää tämän ajatuksen siitä, mitä "ruoka on lääke" tarkoittaa. Sakara ei todellakaan aloittanut yritystä. Näin paranimme itseämme. Kehitimme ravitsemuspilareiksi kutsutun pilarin ja kehitimme itsellemme valikon näistä pilareista ja juuri kokeilimme sitä. Noin kahden viikon kuluttua näimme sellaisen muutoksen, että tiesimme haluavamme tehdä tehtävämme auttaa muita ihmisiä tuntemaan tämän muutoksen.

RELATED: Tämä nainen tekee ylellisistä kauneustuotteista erittäin edullisia

Milloin tiesit, että Sakara Life oli todella nousussa ja siitä tuli bisnes?

WT: Aloitimme ruoanlaiton itse toimittamalla polkupyörällä. Ihmiset kertoivat ystävilleen ja nämä ihmiset ystävilleen, ja se vain kasvoi ja kasvoi. Kun lehdistö alkoi noutaa sen ja sanoi: "Sinun täytyy tarkistaa tämä", huomasimme, että emme vain uskoneet siihen ja me halusimme sitä. Siellä oli niin paljon muita ihmisiä, jotka halusivat ja tarvitsivat tätä. Minulle silloin tajusin, että meillä on liike. Kun Gywneth Paltrow sanoo, että tämä on bisnestä. Oprah laittaa meidät Supersoul 100: een ja sanoa, että nämä tytöt ovat tekemässä jotain.

Olemme puhuneet ihon ja ravitsemuksen välisestä yhteydestä, mutta millaisia ​​ovat omat kauneusrutiinejasi?

WT: Se alkaa ehdottomasti siitä, mitä syön. Ihoni ei näytä ollenkaan kunnossa, jos en syö oikeita asioita, ja siksi syön Sakaraa suurimman osan ajasta. Se ei tarkoita, että se olisi ainoa asia, jonka syön. Elämästä pitää myös nauttia. Lisätään todella hyvä probiootti, joten meillä on oma Sakara -probiootti, joka on probioottinen, prebioottinen ja jolla on entsyymiseos, joka auttaa ruoan ja ruoansulatuskanavan sulamisessa ja auttaa myös Candida -kasvussa. Vatsasi on kuin ekosysteemi. Sinun on pidettävä ekosysteemi sopusoinnussa. En käytä paljon tuotetta. Tykkään ehdottomasti käyttää enemmän luonnollisia tuotteita. Ajattelen ihonhoitoa samalla tavalla kuin ruokaa. Kyse on korkealaatuisista ainesosista. Kaikki mitä laitan vartalolleni, haluan varmistaa, että se on korkealaatuista.

DD: Yksi asia, jonka opimme koulutuksessamme, oli, että sinun on syötävä vettä. Älä vain juo vettä. Varmista, että saat runsaasti vettä sisältäviä tuotteita. Meillä on näitä hivenaineita nimeltään meidän Kauneusvesitiiviste ja Detox -vesitiivisteemme, joten ne todella auttavat soluja imeytymään enemmän nesteytykseen ajan myötä. Rutiinien suhteen ajattelemme ehdottomasti ensin, mitä laitamme kehoomme, mutta käytän usein öljyjä. rakastan Vitnerin tytär. rakastan Tata Harper. rakastan Todellinen kasvitieteellinen. Asioita, jotka tuntuvat olevan kasveista tehtyjä.

RELATED: Beauty Boss: Tapaa nainen Chantecaillen monen miljoonan dollarin valtakunnan takana

Onko olemassa hyvinvointitrendejä, joista et ole samaa mieltä?

DD: Sanoisin, että bio-hakkeroinnin trendi. Minulle bio-hakkerointi on vain toinen sana laihduttamiseen ja se kertoo sinulle, mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä sinun ei pitäisi tehdä. Sakaran ajatus on, että teemme tämän suurimman osan ajasta, mutta sääntöjä ei ole. Mielestäni tämä on ainoa tapa elää tehokkaasti elämääsi ja syödä hyvin pitkään. Biohakkeroinnissa ja laihduttamisessa on se, että on tikkaat, joista pudota. Jos et tee sitä enää, se ei toimi.

Mikä on yksi ruoka tai ainesosa, josta pidät?

WT: Rakastan hamppusiemeniä. Se on todella hyvä tapa saada lisäravinteita kaikenlaisiin ruokiin. Ne ovat maultaan erittäin neutraaleja. Voit laittaa ne smoothieihin, voit laittaa niitä salaatteihin, voit laittaa ne keittoihin. Niissä on terveellisiä rasvoja. Ne antoivat hyvää kasviproteiinia.

DD: Olen todella pakkomielle tuoreista kylmäpuristetuista rasvoista. Suurin osa maailmassa löydetyistä rasvoista ja öljyistä on sinulle todella kauheaa. Ajattele, kuinka saamme pullon rasvaa näistä kasveista. Se käy läpi todella intensiivisen, hullun prosessin, ja jos sitä eivät tee yritykset, joihin luotat, niin se ei ole tehty hyvin. He käyttävät kemiallisia liuottimia. He käyttävät korkeaa lämpöä. He käyttävät väriaineita, jotka luonnollisesti muuttavat rasvan ravitsemuksellista laatua. Joten kaikenlaista rasvaa, joka on kylmäpuristettua ja tuoretta, rakastan. Voit maistaa eron.

RELATED: Tämä villisti suosittu kauneusbrändi kielsi yli 1500 ainesosaa tuotteistaan

Sakara Life on aterian toimituspalvelu, joka tulee maksulliseksi. Mitä neuvoja antaisit henkilölle, joka ei pystynyt investoimaan ohjelmaan?

WT: Lanseerasimme 10 päivän nollauspakettimme Sakara-elämän alkuun. Se antaa sinulle opaskirjan ravitsemusfilosofiastamme ja eri reseptitasoista - nopeaa ja helppoa ja myös monimutkaisempaa. Yritämme antaa sinulle ravitsemusfilosofiamme. Jos sinulla on aikaa ja haluat alkaa valmistaa itse ruokaa, siirry 10 päivän nollaushetkeen. Jos sinulla ei ole aikaa ja koko päiväsi kuluu töissä, olemme täällä sinua varten ja voit Tilaa ateriamme ja voimme antaa kokkimme valmistaa ne sinulle ja toimittaa ne suoraan sinulle ovi.

DD: Minusta tuntuu, että tehtävämme on niin suuri ja meidän on jatkettava ja luotava. Haluamme varmistaa, että voimme vaikuttaa mahdollisimman monen elämään. Ihmisille, jotka eivät voi toimittaa toimitusta tai nollata, ajattelemme jatkuvasti tapoja auttaa ihmisiä, joita nykyinen tarjouksemme ei ehkä puhu.