Tracee Ellis Ross on nainen liikkeellä. Golden Globe -palkittu näyttelijä, tuottaja, ohjaaja, entinen Tyylissä kansilehti, ja osallisuuden puolestapuhuja lisäsi juuri uuden loven vyöhönsä tänä syksynä - yrittäjä - aloittaessaan Kuvio, hänen uusi hiustenhoitolinjansa, joka on suunniteltu erityisesti luonnollisille hiuksille.
Summin lavalla, äskettäin Los Angelesissa pidetyssä TED Talk -tyylisessä ideakonferenssissa, Rossin kanssa liittyi Starbucks COO Rosalind Brewer keskustelemaan yritysten Amerikan muuttuvista kasvoista. Välillä aiheita, kuten henkilökohtainen vastuu ja tilivelvollisuus, lisää uramahdollisuuksia mustille naisille ja luonnon kauneutta juhlien Ross pudotti odottamattomia itsehoitovinkkejä, jotka ovat rehellisesti kaikkien saatavilla. "Olen valtavasti itsehoitoon", tähti sanoi. "Urani tuottama määrä sekä nyt Patternin kanssa että näyttelijänä ja kaikki nämä eri alueet ovat niin suuria, että panoksen on oltava myös sama." Tasapainoinen energiavirta ja ulos, monien hyvinvointikäytäntöjen ydinvuokralainen, on jotain, joka on helppo unohtaa, kun elämä näyttää kulkevan niin nopeasti - ja joka voi mennä kaksinkertaiseksi nopealle kaistalle syntyneelle yhdelle Dianalle Ross.
RELATED: Mitä Diana Ross opetti Tracee Ellis Rossille säästäväisyydestä
"Ei ole mitään tapaa sovittaa, kuinka paljon tuotosta on, mutta meditoin", Ross kertoi. "Käyn paljon kylpyjä. Pidän keitosta, koska sinun on pakko syödä hitaasti; Tykkään olla tietoinen tehdessäni asioita [nauraa]. Minulla ei ole astianpesukonetta - pesen omat astiani. "Aivan oikein - jos luulit, että tarvitset kalliita kiteitä ja suolaluolan Rentoudu, Ross asettaa hyvin kausiluonteisen muistutuksen löytää rauha näennäisen arkisessa, löytää kauneutta hidastumisessa, etsiä lohtua jokapäiväisestä. Lisäksi kuka ei rakasta kodikasta keittoa syksyllä tai talvella? (Kun tämä kysymys esitettiin Tyylissä tiimi, vastaus oli pyöristävä "keitto ympäri vuoden!") "Nämä ovat asioita, jotka sitovat minut todellisuuteen, aitouteen, ja elämäni totuus, se on myös suosikkini elämässäni, joka antaa minulle tämän sydämen ", Ross sanoi.
VIDEO: Tracee Ellis Rossin uusin kampaus antaa jokaiselle mustalle tytölle vakavan nostalgian
Toinen itsehoitovinkki, jota on helppo harjoitella? Yksinäisyys - ja tämä sisältää treffielämäsi. 46-vuotiaana tyyliguru on onnellisesti sinkku ja itserakkauden puolestapuhuja. "Olen sinkku, ja sen kauneus on se, että saan itse valita mielelläni niitä ihmisiä ympärilläni." Jos olet ollut muistiinpanojen tekemisessä Tracee Ellis Rossin opas itsehoitoon on melko yksinkertainen luettelo: syö keittoa, ota kylpyjä, tee astioita, ole sinkku ja ole tietoinen. ”Nämä asiat saavat minut tuntemaan oloni todella hyväksi ja näin minulla on polttoainetta jatkaa eteenpäin. Lisäksi minulla on loistava perhe - olemme viisi sisarusta ja kuusi lastenlasta. "
Jos kiireinen lomakausi tuntuu jo stressaavalta, ota ehkä muistiinpano Traceen kirjasta ja laita kattila keittoa - tai ota hänen neuvonsa hieman vähemmän kirjaimellisesti ja yksinkertaisesti hidasta.