Kehon kaltainen Gisele BündchenOn selvää, että terveellinen ruokavalio, liikunta ja hyvät geenit toimivat. Ja vaikka ei ole mikään salaisuus, että supermalli toimii melko vähän (ei vain hän Under Armourin kasvot, mutta hänen Instagram -syötteensä on täynnä valokuvia ja videoita hänen hikoilustaan) hänen syömisvalintansa ovat pysyneet mysteerinä - tähän asti.
Bündchen ja aviomies Tom BradyHenkilökohtainen kokki Allen Campbell istui äskettäin boston.com puhua siitä, mitä pari ja heidän perheensä syövät ja eivät syö tavallisena päivänä, ja sanotaan vain, jos sinä Jos haluat seurata heidän ateriasuunnitelmaansa, voit sanoa hyvästit pizzalle, pastalle, juustohampurilaisille ja monille muille anteeksiantoja.
Ensinnäkin suurin osa heidän ruokavaliostaan koostuu vihanneksista ja täysjyvätuotteista. "80 prosenttia siitä, mitä he syövät, ovat vihanneksia", Campbell sanoo. "[Ostan] tuoreimmat vihannekset. Jos se ei ole luomua, en käytä sitä. Ja täysjyvätuotteita: ruskea riisi, quinoa, hirssi, pavut. Muut 20 prosenttia on vähärasvaista lihaa: ruohoa ruokittua orgaanista pihviä, ankkaa silloin tällöin ja kanaa. Mitä tulee kalaan, kokkaan enimmäkseen lohta. "
RELATED: Gisele Bündchen näyttää vertaansa vailla olevan ruumiinrakenteensa monivärisessä bikinissä
Ja vaikka se itsessään näyttää riittävän rajoittavalta, on myös pitkä luettelo asioista, joita Bündchen-Bradyt eivät syö. "Ei valkoista sokeria. Ei valkoista jauhoa. Ei MSG: tä. Käytän raakaa oliiviöljyä, mutta en koskaan kokkaa oliiviöljyllä. Teen ruokaa vain kookosöljyllä. "Myös jodisuolaa on rajoitettu (Campbell käyttää vain Himalajan vaaleanpunaista suolaa), yönvarjot, kuten tomaatit, paprikat, sienet tai munakoisot sekä kahvi, kofeiini, sieni ja meijeri.
RELATED: Gisele Bündchen tekee Halloweenin jälkeistä meditatiivista joogaa lastensa kanssa
Päätä kohti boston.com Lue lisää Tomin ja Giseleen ruokavaliosta sekä oppia herkkuja, joita Campbell kokkaa lapsilleen ja kuinka Bündchen pakkaa poikansa Benin lounaslaatikon.